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文档简介

五六年级体育障碍跑跨越教案(人教课标版)1、培养学生障碍跑的兴趣。找出安全又快速，跨过障碍物的方法。 2、提高学生单脚跳的能力以及速度、灵敏、协调等身体素质。 3、培养学生团结协作、仔细观察、积极思维、并在一动一静间，培养学生遵守游戏规则的意识。培养学生自信、果断敢于挑战的精神。 重点：越过障碍物的成功喜悦感. 难点：越过障碍物的信心。 （1）、大家来模仿最适合跨越的障碍物。并进行尝试。 （2）、连合各个小组进行多重跨越练习。 三人一组结合体操棒和橡皮筋设计障碍物。 1、学生发挥想象力，设置不同的障碍物。 规则：结合体操棒和橡皮筋在30秒的时间内设计出本组的障碍物，并开始尝试通过方法。 2、引导学生设计出难度适中的障碍物。并用所学方法进行跨越。 规则： （1）、大家来模仿最适合跨越的障碍物。并进行尝试。 （2）、连合各个小组进行多重跨越练习。 三人一组： 轮流进行： XX XX XX XX 三人一组： X X X X X X X X X X X X 轮流进行： L L L L L L L L L L XXXXXXXXXX L L L L L L L L L L XXXXXXXXXX 要求： 1、髋关节充分打开、膝踝动作正确。 2、以膝领先、折叠提拉动作正确到位。 3、脚着地位之正确、身体积极向前。 4、摆臂及上体动作配合协调。 中 大 1520次 15 分 钟 中 大 15 分 钟 1520次 2016全
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