九年级体育教案障碍跑教案

.体育课教案一、 课的教学内容：障碍跑二、 本次课设计的指导思想：1、 教学环境宽松、愉快，学生参与积极。2、 突出学生的主体地位，让学生自己设计、参与器材的摆放，使其进入到教学情景中去。 3、 学生结合生活中已有经验和掌握的体育知识，通过自己的实践检验用哪种方法能更好、更快的跑过面前各个障碍物是本节课的重点。4、 比赛过程中，学生们的加油能活跃课堂气氛；胜利后的欢呼，使学生得到心理上的满足，最后达到实现五个领域目标的目的。年级：九年级（水平四） 人数：55人 授课教师：张超本课教材障碍跑场地器材场地：篮球场两个。器材：接力棒4个，栏架4个，立柱4个，大垫子4个，小垫子8个。教学目标1、认知目标：使学生了解耐力素质练习的特点和健身功能。2、技能目标：能以顽强的意志、拼搏的精神，克服教学情景中所设计的困难。3、情感目标：培养学生坚强的意志、顽强的毅力和勇往直前的精神。4、负荷目标：运动量较大，练习密度高，约45。5、引申目标：把坚强的意志，顽强的毅力渗透到学习和生活的各个领域。程序时间教 学 内 容次数时间组织与要求学生活动导入与热身11分钟一、 课堂常规1、 体育委员整队，报告上课情况。2、师生问好！3、宣布上课内容。4、考勤、安排见习生。二、 热身1、蛇形跑2、行进间徒手操a. 扩胸运动b. 振臂运动c. 体侧运动d. 体转运动e. 腹背运动f. 弓步压腿3、游戏 火车钻山洞1分钟2分钟3分钟四八拍5分钟2次上课队形如图一： 图一集合要求：快、静、齐。组织如图二：图二游戏方法：1.两队面对面相距一米站好，两手斜上举与对方塔手。2.同学们听到口令后,从一端向开火车一样，依次钻入 “隧道”，到了“隧道”的尽头，再站到原先一侧，变成新的“隧道”周尔复始进行。要求：请同学们在游戏时，沿着篮球场的边线进行。1、 体育委员整队，向教师报告上课情况，出勤人数。2、问老师好！以组为单位，在指定的范围内1、 先散开，然后站成园圈，接着进行蛇形跑。2、 行进间徒手操在各组的半场内逆时针方向进行（如图二）。3、 第一、第二小组同第三、第四小组进行游戏比赛。程序时间教 学 内 容次数时间组织与要求学生活动了解、实践、改进19分钟三、 知识点障碍跑的演变：19世纪在英国兴起。最初在野外进行，跨越的障碍是树枝、河沟，各个障碍间的距离也长短不一，到了19世纪中叶开始在跑道上进行。四、 设计和摆放器材1、 同学们自己商议、设计器材的摆放位置。2、 摆放器材比赛。五、实践与改进3、 体验、感受重点：感受过障碍方法的实用性。难点：合理运用已有知识。4、 调整1分钟14分钟4次全体同学在上课地点成上课队形集合各小组到指定位置进行要求：用跑、跳、钻、爬、跨、绕等形式进行障碍跑。激励：对不怕困难，并能战胜和克服困难的学生要及时进行表扬。取长补短改进本组的设计方案1、 学生注意听讲。2、 本组内进行商议。3、 按照商讨结果进行摆放。4、 体验自己设计的方案。5、 了解和感受其他组设计方案的长处。6、 商讨后进行器材的调整。体验成功快乐、素质练习11分钟1、障碍跑接力比赛2、素质训练：立卧撑8分钟2次3分钟组织：以小组为单位进行。体现出：1、 参与精神。2、 团队合作精神。3、 不偎艰难险阻、克服困难的拼搏精神。在器材间隙进行学生全力进行比赛。1、 为本小组的同学、为不偎艰难险阻、克服困难的同学加油、鼓掌祝威。2、 为取得胜利而欢呼。按要求进行练习恢复与评价4分钟一、 展示活动二、 放松活动三、 课后总结四、 下课、收器材1分钟1分钟1分40秒根据课上的实际情况进行讲评。学生根据自己对障碍跑