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文档简介

作为一名体育教师，要充分发掘和提升自己的教学实践经验，运用课程中的知识与理论来帮助学生解决心理障碍。我从学生消极心理问题的解决，意志力的锻炼与培养，体育游戏的运用三个方面谈谈我对这门课的理解。体育课大多是在室外进行，户外开阔的视野，清新的空气，能使学生摆脱教室内狭小空间的压抑。其次，体育课练习项目的合理设置，内容的巧妙安排，手段的合理运用，都是帮助学生克服心理障碍的重要方法。课堂练习时由于学生受环境、器材、性格、身体素质与能力等方面的限制和影响，而表现出各种不同消极的心理状态。主要有以下几种类型：消极型、糊涂型、保守型、小心型、懒惰型。在课中，教师多改进教学手段与方法，以学生参与运动为主体，多运用器材和情景教学或分组教学来提高学生的运动积极性，由消极变积极。比如跑的训练比较枯燥，我可以设置情景（运动会，大冒险，大追捕等），分组并予于组名，运用不同的器材（接力棒，跳绳，实心球等）来调动学生的运动积极性。糊涂型的学生比较难纠正，比如篮球队里有些学生对动作的领悟能力不足，也不懂得动脑子去思考，易受他人影响，只是机械地模仿动作，心不在焉，有意无意地随众练习。对于这些学生应经常提醒并予以纠正，另外设置一些情景让这类学生充当主体，逼迫他们动脑筋去思考，增强自信心和行动能力。保守型和懒惰型的学生可以在需要学生演示动作时找他出来，客观上给他显示自己的机会，并多给他赞扬，刺激他的荣誉感和上进心。小心型的学生，教师应该进行心理疏导，帮助他们克服紧张的心理反应，同时还要对他们的练习多加注意，多予以必要的技术保护，教师信任的目光和勉励的话语，能消除紧张的心态，提高训练效率。体育课对小学生意志力的培养，我个人认为主要有三个方面静止性练习：立正保持35分钟，马步练习，抬脚尖练习等可以锻炼孩子们的意志力。耐力性练习：中长跑练习，小蛙跳练习，负重跑练习等。克服心理障碍练习：前滚翻后滚翻，垫上前后倒，教师要积极引导和有效的保护帮助。这些项目的练习对孩子们意志力的提高会有很大的帮助。体育游戏可以有针对性地解决某种心理问题,比如:交往性、互动性、合作性强的游戏,如播种与收获，折返接力，运球接力，丢沙包等能有效提升学生自我认识、集体意识和合作水平,显著提高小学生社会适应能力。有一定运动量和运动强度的体育游戏,如追逐、角力、赛跑等能帮助小学生调节情绪。动作反应游戏和创新的反常规游戏,能促进学生的智力发展,提高学生的认知水平。因此,只要每周安排一定时间,选择或创造有针对性的体育游戏来组织活动,能够吸引小
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