体育教学武术腾空飞脚教案.doc_第1页
体育教学武术腾空飞脚教案.doc_第2页
体育教学武术腾空飞脚教案.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

体育教学（教案）课程名称：武术（腾空飞脚） 班级：初一（一班） 任课教师：叶 林班级初一（一班）人数20人日期课次第 1 次课的基本内容一、学习基本手型、步型等二、学习腾空飞脚目的任务1、使学生初步了解武术的基本手型、步型，并掌握练习的技术要领。2、通过腾空飞脚的学习，了解套路动作结构、路线及特点。3、提高学生柔韧、灵敏、平衡素质。重点难点重点：手型、步型难点：腾空飞脚空中击掌动作课的部分时间课的内容组织教法开始部分51、体育委员集合整队，报告人数2、师生问好3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生队形： 教师 体育委员 学生 教法：宣讲法要求：快、静、齐 准备部分81、 绕篮球场慢跑四圈（486m）2、 徒手操（48拍）（1）头部运动（2）四肢运动（3）俯背运动（4）弓步运动（5）仆步压腿（6）正压腿（7）膝关节运动（8）踝、腕关节运动队形： 教师 学生组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐,速度适中2、成广播体操队形散开教法：教师口令指挥，学生练习。要求：准备活动充分，使全身各关节得到充分的活动。 基本部分22基本手型、手法、步型、步法等1、手型：掌：四指并拢伸直，拇指弯屈紧扣于虎口处勾：五指第一指节捏拢在一起，屈腕亮掌：抖腕、亮掌与转头同时完成2、步型：高点步、击步、垫步等3、学习腾空飞脚要点：（1）、右腿在空中踢摆时，脚高必须过腰，左腿在击响的一瞬间，屈膝收控于右腿侧。（2）、蹬地要向上要高，不要太前冲，左膝尽量上提，在腾空的最高点完成击响动作，拍击动作必须连续、准确、响亮。（3）、在空中，上体正直，微向前倾，不要坐臀。 队形：两列纵队练习组织：集体练习教法： 1、示范、讲解2、模仿练习 3、集体练习指导 要求： 1、练习认真 2、腾空要高，击响要响亮 3、快速有力结束部分51、 集合整队2、 师生放松（1） 静力性放松（2） 抖动四肢放松（3） 师生再见队形： 教师 学生教法：1、教师提示并口令指挥2学生放松3教师总结4提示课外练习注意事项要
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论