《小儿夏季健康养病》讲座.doc

王永清小儿夏季健康养病讲座一、常州地区夏季气候特点：1、 梅雨季节高湿、高温、雷雨，气压低。这样的气候环境湿度非常大。此时：孩子晚上容易出汗是非常正常的，妈妈们不要以为是盖多了引起的，就给孩子少盖，这样反而容易感冒！2、经过梅雨季节的花生、玉米、谷类等易发霉，购买时一定要注意。二、夏季黄梅季节小儿常见病：1、呼吸道疾病 (1)、化脓性扁桃体炎相当一部分都说是病毒、支原体引起的，少数是细菌引起的。妈妈们可以注意宝宝的扁桃体，发亮发光的肯定是病毒引起的，用药是要增加抗病毒药。细菌引起的扁桃体都是亚光的，需要用抗生素。(2)、咳嗽由于黄梅季节湿度大，咳嗽极易引起肺炎，妈妈要注意！(3)、支气管炎、肺炎(4)、哮喘多数是与螨虫有关。(5)、夏季感冒：就是暑湿感冒注意此时越是发热，家里越要通风2、消化道疾病(1)、胃肠道感冒是由埃可病毒和柯萨奇病毒引起的，这2种病毒会影响心脏，引起心肌炎。当宝宝肚子疼，脸色不好时，立即去医院，心肌炎发病时间很快。胃肠道感冒的病程710天，病后会有较长时间的食欲不振，乏力，腹部不适，属于正常现象，不要再给宝宝吃抗生素。注意：宝宝一般感冒时，前3天不要使用抗生素，3天后感冒未好转，才开始服用抗生素。而抗生素服用周期为3天，3天后未见好转，说明该抗生素无效果，不可在家随便给孩子一吃就吃1星期的抗生素。感冒尽量少用消炎止痛药。最重要的还是要让宝宝多休息，妈妈们可以观察，如果宝宝睡醒后，眼神看上去很有精神，说明病情在好转。(2)、腹泻饮食调理：清淡食物，不能吃糖，太甜太油会加重，鸡蛋不能吃补充水，电解质，补充腹泻丢掉的菌，可以吃培菲康，注意，不要担心培菲康会吃多，腹泻后需要的益生菌量是2亿，而一颗培菲康只有50万。另外：平时肚子胀、大便干时也可以吃培菲康，有调节肠道作用。注意不是细菌性腹泻时，不要给宝宝吃抗生素。一般大便白细胞小于10个，红细胞小于5个，都不属于细菌性腹泻。12岁宝宝腹泻超过1星期，智商将会减少10，而且腹泻期间的身高，以后也补不上去。所以，妈妈们对腹泻一定要引起重视，不要一直拖啊拖的，讲座结束后的自由问答时间，有个妈妈也证实了这个说法，她家宝宝腹泻了一个月，结果那半年身高就长了2厘米。王主任再三强调：腹泻一个星期内一定要看好！关于感染性腹泻：最需要注意的是手部清洁，提醒宝宝饭前便后一定要洗手，手污染是主要传播途径关于细菌性痢疾：熟菜千万不要给宝宝吃，会发热，肚子疼，34天发展至高峰。 (3)、肠系膜淋巴结炎通俗点说是肠里的淋巴结发炎，消炎。特点：运动后肚子疼，吃饭后肚子疼(4)、肠套叠、肠梗阻这个病一般是1周岁以下宝宝生的。 3、皮肤类疾病(1)、湿疹 不用排斥尤卓尔、艾瑞松等激素类药膏，这类软激素类药膏外用是安全的。不是一消退就是算痊愈，不是再度出现就是治疗失败。没有必要去查过敏源，没有意义。注意：12岁以上的大孩子也会得湿疹，而且一般是女孩子得的多，与孩子的心理压力，情感波动有关！所以妈妈们，一定不要给孩子压力。(2)、尿布皮炎王主任建议还是少用尿不湿，国内的尿不湿透气性太差(3)、脚气、甲沟炎跟鞋子透气性有关(4)、手足口病 有传染性，注意：手掌心、脚掌心有皮疹，一定是手掌心和脚掌心，不是手背脚背。而且，病症越重，皮疹越少！4、泌尿道感染三、高温高湿时注意事项：1、合理衣着：不要光头，头发可以调节体温。适当的穿衣服，不要光着身子，光着身子反而不利于散热。2、适量饮水：白开水最好，且要每次少喝，每天多喝几次，不要一下子就喝好多。少吃含糖的东西，糖类会打乱宝宝的微量元素代谢，影响胃口与发育3、注意除湿：用空调的除湿功能，给房间除湿。4、注意防霉：霉菌极易引起咳嗽5、防蚊虫滋生：注意卫生间下水口，极易有蚊子。蚊子易传播乙脑！宝宝得了乙脑，死亡率高达80%。所以，乙脑疫苗一定要注射！躲避蚊子的方法：给宝宝穿浅色衣服，保持家里湿度在50%以下（蚊子喜欢湿度大的地方），在卧室里放清凉油或风油精，生吃大蒜，服用VB。关于VB，服用维生素B后，体内会释放出来，蚊子不喜欢那个味道，如果不愿意服用VB，可以在宝宝洗澡的时候，在浴盆里加入VB，使宝宝身上有VB的味道，也能起到避蚊作用。另外就是多吃含有VB的食物。不要使用蚊香！没有真正对儿童安全的蚊香！如果使用避蚊圈，睡觉时一定要给宝宝拿掉。洗澡时少用香皂等含有香味的东西。隔夜的菜不要给宝宝吃。夏天尽量少去乡下，猪100%带有乙脑病毒，换句话说，咬过猪的蚊子再咬人，极易得乙脑。6、防螨虫：螨虫是强烈的过敏源，枕头、被絮、床单是螨虫最多的地方7、外出时，注意防晒，紫外线不仅会灼宝宝皮肤，会对宝宝的眼睛晶状体有影响。8、痱子：有痱子后，不要用冷毛巾擦汗，要用温水擦汗，不提倡用痱子粉，会堵塞毛孔，用干的软毛巾擦干就好。睡觉不要让宝宝睡在凉席上，应该在凉席上加个毛巾或床单四、宝宝发热时的处理：1、宝宝发烧超过42.3度才会烧坏脑子2、宝宝发烧不抽筋，39度以上才考虑吃退烧药，王主任说所有的退烧都不是安全的，包括美林、泰诺林，发烧都是有原因的，找到原因才是关键。最好的方法还是物理降温。3、宝宝如果有发烧抽筋史，或者家族里有人发热抽筋，则38度以上吃退烧药。4、当宝宝半个小时前38度，半个小时后就升到39度，要当心会抽筋5、用3235度的温水，在盆里放10公分高，让宝宝坐在盆里用毛巾拖洗，能起到很好的降温作用。6、39度以上称为高热，肛表38度以下不算发四、空调病空调温度：2829度，开在睡眠模式睡觉。空调病由军团菌引起，军团菌在空调落水管里，最好的预防方法：使用空调前开一天除湿。室内外温差不能超过7度。不要24开空调，时间越长，房内空气越不好。注意通风。五、关于塑化剂不要给孩子吃的东西：浓稠性饮料，越浓稠，塑化剂越多。果汁、乳饮料、运动饮料、果酱、糖浆、果汁粉、胶囊钙片六、自由提问中有用的东西1、玉屏风颗粒效果好，连续服用23个月，连续3天平均气温大于25度，可以暂停服用，发热时不要服用2、吃饭时要给宝宝好的环境，吃饭时千万不要教育孩子。3、轮状病