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秋冬季节幼儿保健 秋冬季如何科学合理的养护孩子 如何预防秋季腹泻 1 2 3 孩子感冒时应该如何护理 内容纲要 如何预防手足口病 4 秋冬季如何科学合理的养护孩子 要度让过孩秋子冬平季安 另一方面要掌握正确的养护知识 一方面家长要增强疾病的防患意识 呼吸道系统疾病 消化系统疾病 部分传染病 如 上呼吸道感染 急性支气管炎 扁桃体炎 肺炎 流感等 支气管哮喘在这个季节也容易发病 如 最常见的是轮状病毒所致秋季腹泻 如 手足口病 流感 流脑 流腮 水痘 麻疹等 秋冬季容易患哪些疾病 一 关注天气变化 给孩子及时增减衣服 1 注意 不要过早 过多添加衣服 2 注意 春捂秋冻 不生杂病 3 小儿着装的三原则宽松 便于活动 及时更换 食欲受心理行为 家庭成员 进食方式和食欲波动的影响 在日常生活中 家长要注意引导孩子不偏食挑食 给小孩充足的营养 保障均衡饮食 二 保证充足均衡的营养 富维生素饮食 1 注意营养均衡 别暴饮暴食 2 秋冬季是孩子在一年当中长身体较快的季节 所以肉 蛋 奶 蔬果等都不可少 做到主食与副食 荤与素 粗与细 干与稀的合理搭配 3 多吃富含维生素A C E及微量元素锌的食物 如西红柿 苹果 葡萄 枣 草莓 甜菜 橘子 西瓜及牛奶 鸡蛋等可以有效预防感冒的发生 4 清淡饮食 加强锻炼好处 三 加强锻炼 少去人口密集的公共场所 提高身体免疫力 提高机体对外界环境的适应力 促进生长发育 增强体质 增强食欲 改善睡眠 培养孩子做到以下习惯 勤洗手洗脸 勤换衣 勤洗澡 四 让孩子养成良好的卫生习惯 五 养成良好生活作息 注意多饮水 1 要注意培养孩子养成良好 有规律的作息习惯 2 秋季天气干燥 要让孩子增加饮水 有利于排尿和发汗 促进机体代谢 1 闭塞的空间十分适合各种病菌的滋生 通风可保持空气对流 让病菌排出室外 2 每天早晨起来 晚上入睡前 都要作一次通风 打开窗户20 30分钟 让室内空气能够良好对流 3 在室内呆久后最好能到室外呼吸新鲜空气 六 保持居家环境的空气流通 保持适当湿度 4 尽量避免少去空气流通不良的公共场所 5 保持室内一定湿度 气候干燥时 可常用湿拖把拖地 或在地上洒些水 6 必要时可以用淡盐水清洗鼻子保持湿润 秋冬季如何科学合理的养护孩子 如何预防秋季腹泻 1 2 3 孩子感冒时应该如何护理 内容纲要 如何预防手足口病 4 感冒 喷嚏 鼻塞 流涕 急性上呼吸道感染最常见 多为病毒性感染 不推荐使用抗生素 注意事项 1 体温2 宝宝精神状态 进食 大小便等一般情况家庭处理 1 注意休息 多饮水2 适当给予抗病毒及对症药物口服 轻症可在3 5日痊愈需到医院就诊情况 精神差 拒食 发热 咳嗽 明显声嘶及其他特殊不适 发热 发热是很多疾病的共同症状 是机体免疫系统调动的具体表现 它能加快身体代谢 促进机体清除病菌 发热体温 肛温 37 5 38 为低热 38 1 39 为中度发热39 1 41 为高热41 以上为超高热 口腔温度较其低0 3 0 5 腋下又较口腔温度低0 3 0 5 退热六大误区 一错 裹严实 当小儿发热时有的家长将小儿裹得太严实 生怕小孩再受风 殊不知 这样做不仅影响了散热降温 而且还会诱发小儿高热惊厥 正确的方法 没有冷风直吹的情况下 脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热 二错 酒精或冷水擦浴 因为当孩子发热时 皮肤的血管扩张 体温与冷水的温差较大 会引起小儿的血管强烈收缩 引起小儿畏寒 浑身发抖等不适症状 甚至加重小儿的缺氧出现低氧血症 酒精的浓度过高 有可能造成小儿皮肤脱水 加重病情 特别是宝宝皮肤娇嫩 易对酒精过敏 而导致新的不适 正确的方法 给小儿使用温水进行擦浴 主要是在大血管分布的地方 如前额 颈部 腋窝 腹股沟及大腿根部 这样能达到退温的效果 三错 发热均用退热药物快速退温 降温过快并不表示有病情的好转 若是应用不当 还可以引起小儿大汗淋漓 出现虚脱反应 正确的方法 低热及中度发热时 对身体利大于弊 不必急于给予药物降温处理 可适当行物理降温 高热以上时 宜用一般退热药 如布洛芬 美林 对乙酰氨基酚 泰诺宁 等 出汗退热时注意多补充水份 最好是专业的口服补液盐水 注意 尼美舒利12岁以下禁用 医生小提示 请按体重给药 四错 盲目地喂消炎药物 因为 是药三分毒 若是滥用消炎药物可引起小儿肝肾功能的损害 增加病原菌对药物的耐药性 不利于身体康复 正确的方法 建议去医院就诊 主要目的是可以有专业医生进行诊疗 进行详细体格检查及相关化验室检查 尽量尽快明确病因 对症用药 五错 小儿用成人药 小儿与成人不仅是体重不一样 更有诸多生理 病理方面的差别 尤其是小儿肝 肾等脏器发育不完善 酶系统发育未完全 药物代谢容易产生不良反应 重者可致残甚至死亡 正确的方法 按需使用小儿专用药 严格按说明或医嘱使用 六错 小病大治 有不少家长在小孩生病的时候特别紧张及焦虑 认为打点滴的降温效果好 可以补充水分 但是这种治疗方法也有不少不良反应及交叉感染 正确的方法 家长消除自身紧张情绪 充分了解和理解疾病的正常病程 在医生的指导下正确用药 正确护理 要让孩子保证充分的休息 多喝开水 吃些易消化的食物 必要时输液治疗 总之 小儿发热 只是各种各样疾病的一个表现 故发热病因复杂 退热只是对症处理 无热 不一定无病 热退也不等于疾病已经痊愈 所以 关键还是在于对原发病的治疗 发热期的饮食以流质或半流质为主 牛奶 米汤 米汤含丰富的碳水化合物 可提供充足水分及热量 容易被肠胃消化 米汤的碳水化合物 可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化吸收的分子 小米粥 以植物蛋白及碳水化合物为主 营养丰富 热量适中 最适合病弱的人群食用 绿豆汤 绿豆有清热解毒 水分充足 营养丰富 可以协助退热 新鲜果汁 含丰富维生素C的水果 如苹果 橙子汁 可以中和体内毒素 发热食疗时应注意 牛奶 豆浆 鸡蛋等补充营养不应在空腹时食用 进餐时或进餐后吃 秋冬季如何科学合理的养护孩子 如何预防秋季腹泻 1 2 3 孩子感冒时应该如何护理 内容纲要 如何预防手足口病 4 秋季腹泻 轮状病毒性肠炎 因多发于秋季而得名 传播途径 经粪 口传播 也可以通过呼吸道感染而致病小儿胃肠功能较弱 胃肠道抵抗力差 易感此病毒 多发生在出生后6个月 2岁的婴儿 发病季节多在9 12月份 如何预防秋季腹泻 乳糖不耐受生病 并发症 着凉食物过敏 添加新辅食 转奶细菌感染病毒感染 宝宝为什么会腹泻 秋季腹泻的临床症状 潜伏期1 3天 病程1周左右 有自限性发烧 起病急 烧38 39 5 咳嗽 流鼻涕 感冒 症状呕吐 发病当日即频繁呕吐 吐出胃内容物和奶汁 腹泻 24小时内腹泻 少则一天数次至数十次 大便稀薄 呈清水样或蛋花汤样 有时呈白色米汤样 多无特殊腥臭味 秋季腹泻能预防吗 病从口入 幼儿养成洗手习惯 不喝生水 不乱吃不洁食物 不吃隔夜食物 注意哺乳卫生 清洁乳房 勤换内衣 奶具使用前清洁煮沸消毒 玩具等经常接触的物体要搽拭消毒 弄脏的床单 衣物及时清洗 活动场所注意通风 25 接种疫苗 预防轮状病毒性腹泻的口服活疫苗接种年龄 2个月 5岁2个月 3岁以内建议每年服用一次3 5岁小儿口服一次对重症腹泻的保护率达90 以上接种疫苗后 仍会患有其他类型腹泻即使有轮状病毒感染腹泻病史的婴 幼儿 仍需接种疫苗 26 观察病情轻型脱水情况 有眼泪 有排尿 不明显的眼睛凹陷中型脱水情况 少眼泪 少排尿 较明显的眼睛凹陷重型脱水情况 无眼泪 无排尿 明显的眼睛凹陷 囟门凹陷 尿量减少 眼泪减少 口舌干燥 秋季腹泻的家庭疗法与护理 27 家庭疗法关键 及时补充水分在家自制口服补液盐 1 米汤 白粥 加盐 500毫升加1 75克盐2 糖盐水 清洁水500毫升加葡萄糖10克 细盐1 75克 煮沸后服用 3 口服补液盐ORS 一开始腹泻就开始治疗液体的摄入量要比平时多不能饮用商业饮品 容易加速腹泻不能只喝开水2岁以下小儿不会很好表示口渴 要主动哄喂患儿 出现以下症状的请及时就诊在家护理三天不见效出现发热大便出现脓血精神差 嗜睡 不吃不喝重度缺水重型腹泻频繁呕吐无法进食饮水 细心护理腹部注意保暖及时更换尿布及时清洁臀部 并涂抹油脂性药膏及时清洁患儿用过的尿布或受污染的物品 避免交叉感染 29 腹泻饮食注意 无论哪种原因的婴幼儿腹泻 久泻不愈或反复发作者多有继发性的肠道乳糖酶缺乏 而母乳与一般的配方奶粉均含乳糖 乳糖加重腹泻不利于痊愈 改用不含乳糖的配方奶粉喂养腹泻期间不宜添加新的辅食品种 选择易消化 已习惯 爱吃想吃的半流质食物 少吃多餐 每三 四小时喂一次 每天6次 严重呕吐者暂时禁食4 6小时 不宜禁饮 腹泻停止后继续给予营养丰富的饮食 并且每日加餐1次 如何预防秋季腹泻 做到科学护理 讲究个人卫生 少去公共场合 提倡母乳喂养 出自张思莱微博 腹泻的饮食 米汤加盐 胡萝卜汤 苹果泥 焦米汤 即500毫升的米汤中加1 75克的盐 一平啤酒盖的一半 胡萝卜切碎加水煮烂 因富含碱质和果胶 能吸附细菌及毒素 并有助于大便成形 将苹果一切为二 隔水煮烂 因富含果糖 具有吸附作用 其中的鞣酸具有收敛水份作用 将米粉放在锅内火炒至焦黄加水煮沸 部分淀粉转变成糊精 利于消化吸收 炒焦的淀粉有吸附肠内细菌 毒素及气体的作用 秋冬季如何科学合理的养护孩子 如何预防秋季腹泻 1 2 3 孩子感冒时应该如何护理 内容纲要 如何预防手足口病 4 手足口病 病原体 肠道病毒多发生于婴幼儿 传播途径 传播方式多样病毒可通过唾液 疱疹液 粪便等污染的手 毛巾 手绢 牙杯 玩具 食具 奶具以及床上用品 内衣等引起间接接触传播 患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播 接触被病毒污染的水源 亦可经水感染 传染源 患者和隐性感染者 注 成人可携带病毒 临床表现 伴或不伴有发热皮疹 手 足 口 臀部 特征性皮疹 重症可引起心 肺 肾 脑的损伤 及时就诊 观察病情 手足口病 手足口病 手足口病 鉴别诊断 疱疹性口炎 四季均可发病 以散在为主 一般皮肤无皮疹 偶尔在下腹部可出现疱疹 鉴别诊断 荨麻疹 多形性 伴瘙痒 无发热及其他上感症状 有时有过敏原诱因 疱疹性咽峡炎 由CoxA组病毒引起 病变在口腔后部 如扁桃体 软腭 悬雍垂 很少累及颊粘膜 舌 龈 鉴别诊断 手足口病的预防 至今尚无特殊预防方法 一 每日进行晨检 发现可疑患儿时 要采取立即送诊 居家观察等措施 对患儿所用的物品要立即进行消毒处理 二 保育人员做好个人卫生工作 换上干净的工作服并消毒洗手 三 做好室内外的环境卫生工作 开窗通风 定期对活动室 寝室 教室 门把手 楼梯扶手 桌面 室内外玩具等物体表面进行擦拭消毒 四 指导幼儿正确洗手 做到饭前便后勤洗手 保

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