小学生乒乓球训练方法的探索与研究实验方案.doc

小学生乒乓球训练方法的探索与研究实 验 方 案一、课题的提出我国乒乓球运动在世界乒坛创造了长盛不衰的罕见历史奇观，乒乓球是我国的国球，是一项全民喜好的运动。我们认为，一个小小的乒乓球，除了能强身健体，提高身体素质外，还是一本丰富的教科书，对学生的成长起到不可估量的作用。乒乓球扬我国威，奥运会、世界锦标赛，各类冠军几乎都由我们中国队夺得。邓亚萍、刘国梁、王浩、王楠、张怡宁，新星张继科、徐昕、李晓霞等等“世界冠军”，已深深记在学生心中，激发了学生的民族自豪感，从而喜欢上了打乒乓球。在训练中，学生需要吃苦耐劳，坚持不懈；在比赛中，学生需要面对输赢，面对失败；在比赛后，学生需要学会交往，学会沟通；在失败时，学生需要学会反思，学会总结。而这些点滴的积累，随着乒乓练习的不断深入，就是丰富的生活经验，就是一种积极的生活方式和状态，有利于学生的身心发展。所以，我们认为，乒乓球不仅仅只为锻炼身体，不仅仅只为比赛得名次，应该发掘其内涵，以小见大，使之成为对学生终身有益的一种生活方式和态度。 我校于2010年成立了校乒乓球社团，每年都有一次全校乒乓球联赛，乒乓球运动氛围和训练基础较好，学生参与积极性较高。学生非常喜欢这项目，它具有很强的竞技性、趣味性、知识性和观赏性。现行的体育教材中，也没有系统介绍乒乓球运动起源、发展历史、基本技能等内容。我们在训练中探索方法，积累经验，在普及中提高，全面推动学校乒乓球运动的发展。二、 课题的研究基础学校有五十多年的建校史，深厚的文化底蕴，良好的校风，拥有现代化的办学条件，这些都为做好此项研究奠定了坚实的基础。本研究组的体育教师们长期工作在教学第一线上，有着丰富的课堂教学经验。我校体育组每周三都有教研活动，我们都有足够的时间和精力来研究这个课题。1、我校目前有室内乒乓球训练厅，有两台先进的自动发球机，十张乒乓球台。十二张室外乒乓球台。2、专业带乒乓球社团训练的老师有三人，其中一人曾在河南省和江苏省队任乒乓球教练，有较高的技术和训练经验。另外学校还有教师乒乓球队，学生每天有机会和教师进行练习。3、多媒体学习教室一个，供同学们观看各类乒乓球赛事和视频学习。三、课题的研究内容和方法研究内容：1、学生掌握乒乓球运动的基本知识和技能的研究。从一年级、二年级和三年级中挑选出有乒乓球天赋的学生，收入校乒乓球社团，每周二到周五下午放学到乒乓球厅进行系统的学习和训练，由教练传授乒乓球的知识和技能，还有机会和学校乒乓球教师队进行对练。2、学生展示球技和累积经验的研究。 开展丰富多彩的比赛活动，坚强的意志是任何比赛的重要心理因素。在比赛中，可以锻炼学生的意志，培养学生顽强拼搏的精神。因此，我们要开展多种比赛活动，让学生“胜不骄，败不馁”，在困难和失败中把意志品质磨炼得更加坚强。 3、学生思想道德和生活习惯培养的研究。在乒乓球社团内部每周评比“新星”：劳动之星、友爱之星、尊师之星、孝敬之星、团结之星等，在日常训练中培养学生良好的品德修养，不但要球打得好，人品更好的要求。研究方法：1、文献研究法：从教育学、心理学、创造学、教学论等学科出发，利用我国乒乓球事业的发展历程研究动态，借鉴已有的研究成果，寻找新的生长点，为课题研究提供方法论。2、行动研究法：根据研究目的，本课题重在实践研究，在实践过程中不断反思，不断改进，确保课题研究顺利开展。3、个案研究法：在整体研究的基础上，对个别学生加强指导和训练，在提高的过程中，争创佳绩。四、保障体系1、学校的体育器材完善，设施齐全，为实验研究提供各种条件。2、参加本课题研究的老师们长期工作在体育教学第一线上，有着丰富的教学实践经验和理论研究。多篇体育教学论文获省、市一、二等奖。通过我们不懈的理论研究、创编和实践验证，对于研究本课题的成功做到了保证。3、课题组成员科研意识浓、热情高、能力强，都有丰富的教学经验，理论水平高，具备本课题研究的能力。作为教学第一线老师，具有充足的时间在一起理论研究、创编创新、实践总结，为此课题的研究提供了足够的条件。五、研究对象我校一年级、二年级和三年级的在校生。六、课题研究的理论价值与实践意义由于乒乓球运动技术性强。因此，一个乒乓球运动员各种技术动作的正确、合理与否，基础打的是否牢固是关系到今后的成长及运动寿命长短的重要因素之一。实践证明，要培养出理想的优秀的运动员，就要从小练起。因此，启蒙阶段的训练越来越显得重要。启蒙阶段的训练开始于7、8岁，这时，儿童正处在学龄时期。据有关研究指出，儿童从7岁开始便进入发展协调技术能力最有利的时期。这一阶段训练的任务主要是：全面发展身体、培养专项兴趣；树立良好习惯；学习和掌握基本技术，开始建立打法，从心理、身体技术等方面为下一阶段的训练做好全面准备。抓好乒乓球启蒙阶段的训练，设计好发展的远大目标，力争在启蒙训练中发现未来人才，为下一阶段，保质保量，高标准交接，使运动员达到较高水平将是十分重要的一环。七、实验研究过程和具体步骤准备阶段：2013年3月2013年5月。搜集有关资料，课题组成员学习有关资料，加强理论基础。实施阶段：2013年6月2014年8月。总结阶段：2014年9月2014年11月。在全面深入的研究基础上，对各种材料进