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文档简介

快速跑教案教学目标1.运动技能目标：通过练习提高学生快速奔跑和快速反应的能力。2身体健康目标：发展学生的身体素质，培养速率感。3.社会适应目标：培养学生敢于挑战自我的良好品质。教学内容1快速跑技术要领学习。2游戏。重点：跑的节奏把握及发力顺序的掌握。难点：跑动中的正确姿势。程序学习内容教师活动学生活动组织安排意图准备部分1.课堂常规。2准备活动。（1）反应游戏。（2）徒手操。1教师观看学生整队报告人数。2师生问好。3宣布本节课的内容与要求及目标。4检查学生衣着，安排病假见习生。1教师讲解游戏方法及要求。2教师口令组织学生复习韵律操。3组织学生活动各关节。1在体育委员带领下认真整队报告人数。2师生问好。3认真听讲，仔细动脑。4听从教师安排。1学生按要求进行小游戏。2学生听口令练习。3学生活动手腕、踝关节等。四列横队1服从命令，听指挥。2为后面的内容展开做好铺垫工作。3活跃课堂气氛，使学生快速进入课堂。基本部分一、快速跑重点：蹬地有力，摆臂协调。难点：动作协调，抬腿、挥臂明显。1尝试体会追逐游戏，设问：如何才能很快追上？又怎样才能不被追上？2教师讲解并示范动作，重点示范快速跑技术。3（1）各种预备姿势的反应起动练习；1520米45次；（2）听数抱球。1积极尝试，用心体会。2.认真听讲解、看示范。3.根据教师的要求，进行练习比赛。4.严格按要求进行练习，注意安全。1发展学生的奔跑水平。2培养学生协调用力的能力。基本部分一、游戏：紧急救援1讲解游戏的规则和方法：四人扮演抬担架的战士各抓住一块布的四个角，拉紧后同时向前跑，布上可放置3-4个排球。2指导学生分组做尝试性练习，在游戏中运用学过的技术灵活多变的传接球。3组织接力比赛。1听讲解、看示范，理解游戏的方法和规则。2在教师的带领下，分组进行游戏，注意不要违反游戏规则。3可以男女混合游戏，2个男生扮演抬担架的战士，两女生扮演护士跟随，负责捡起掉落的球。1教育学生遵守规则，文明游戏。2强调安全游戏。轻松愉快阶段1.放松2.总结点评1.认真观看，随音乐进行放松。2教师小结本课学习情况。3宣布下课4师生再见。1放松、归还器材。2学生交流学习心得。3与教师再见放松身心使学生尽快恢复身心。场地器材排球八个、操场一块，CD光盘一个，录音
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