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文档简介

实心球教学实践课教学内容：1、实心球 2、选用教材教学目标：1、进一步完善实心球最后用力的动作 2、绝大多数学生能明确瞬间的用力顺序、发力点，并努力做到 3、培养学生的主观能动性，发扬团结协作的精神重点：球出手瞬间的发力顺序难点；球出手瞬间的四肢与身体的协调配合教学过程教学内容教师活动学生活动组织时间准备部分课堂常规检查着装师生问好安排见习生宣布课时任务体干整队报告人数要求：快静齐 2分钟队列队形练习口令指挥注意力集中1分钟游戏：报数成团解释游戏规则及要求组织游戏明确内容和要求积极配合完成见习生负责监督3分钟徒手操教师领作（配乐）口令指挥仔细看，认真做力求动作到位体操队形3分钟学习与体验部分熟悉球性安排内容：熟悉球性要求：注意安全积极练习 2分钟巩固、完善练习1、 指导回忆前面所学内容2、 提问帮助回忆3、 徒手示范并提示重点：球出手瞬间的发力顺序：脚腿臀腰臂腕指4、 指导练习，个别纠正5、 挑选典型示范：讲解难点及克服方法：决定成绩的两个方面：A、出手角度：抬头寻找出手目标 B、出手力度：上下肢身体的协调配合，力量由下往上，最终会聚到上肢发出6、 辅助练习7、 总评1、 努力回忆 2、 积极回答问题3、 按要求认真练习4、 相互比较，相互纠正5、 自我评价6、 要求：认真练习球出手和捡球必须以哨音为准同上25分钟游戏：争分夺秒1、 解释游戏方法及要求2、 安排分组3、 组织比赛1、 明确游戏方法和要求2、 积极投入游戏3、 注意安全 8分钟放松身心组织放松总结评价本科
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