互助意识团体训练方案.doc

互助信任成长 互助意识团体训练方案1、 团体名称互助意识训练互助信任成长二、团体目标总体目标：体验受助与助人，促进成员之间的信任与接纳，引导学生的成长。具体目标：1、在活动中引导学生认识到每个人都需要别人的帮助,以及别人需要我们的帮助, 助人的快乐与被助的快乐,在友好与互助中完成任务. 2、在活动中初步到友爱互助的前提要信任别人. 3、初步学会主动关心别人与将心比心的人际交往常识,学会尝试着换位思考方式, 站在别人角度思考问题.三、团体性质教育性、发展性团体。四、团体指导者学生心理健康教育中心的专、兼职心理咨询教师。主要责任是为成员们营造安全、自由和谐的环境和氛围，协调成员之间的关系，实施活动，达到预期的团体活动目标。五、团体对象自愿报名的在校大学生，每个团体约15-30人。六、时间频率及次数一次约1.5个小时。七、活动地点学生活动中心或教室。八、活动原则遵守自愿与保密的原则。9、 训练方案（拟定） 互助意识团体训练方案单元名称：互助信任成长互助意识训练方案活动地点：团体活动室活动时间： 年 月 日所需时间：1.5小时单元目标：1、 在活动中引导学生认识到每个人都需要别人的帮助,以及别人需要我们的帮助, 助人的快乐与被 助的快乐,在友好与互助中完成任务.2、在活动中初步到友爱互助的前提要信任别人.3、初步学会主动关心别人与将心比心的人际交往常识,学会尝试着换位思考方式, 站在别人角度思 考问题.训练项目预期目标训练过程时间互助热身训练活跃团体气氛，打破彼此的距离感，增进亲密度，激发活力。暖身活动：捉逃串联1、 同学全体起立,左手伸出食指,右手伸出手掌.左手手指抵住左手边同学的手掌,整个大组串联成一个圈.2、 大家要做的就是尽量让你的手指逃离左手边同学的手掌,同时你的右手去抓住右手边同学的手指听教师口令后,手掌要去抓另一人的手指,手指要逃离手掌.3、 老师与两位同学先示范.老师喊一二三大家一起开始.注意安全,不要把手指戳到别人身上.进行两次.10分信任关系训练通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建主题活动：紧握我的手1、 请8位同学上来,自愿为先,组成四组.一人扮演盲人,另一人扮演引路人.2、 引路人带着同伴越过障碍,绕教室走一圈.到达目的地后互换角色.3、 其他同学可以在过道上设置一些障碍,但要注意安全.20分团队互助训练让同学们感受彼此间的团队的互助意识，一起合作想办法解决问题，靠的是彼此的互助合作主题活动水上冒险之旅1。参与水上冒险的人的脚不能落在地上,不能靠任何其他的东西来支撑身体,四人要都站在小舟上.2。成功站住之后接下来折叠报纸,向另一个高度挑战,折叠的越小,站住的时间越长,就表示水上冒险之旅成功.坚持的时间,站的人数为评判的标准.3。监督者负责数掉在海里的人数与次数,掉的人数,次数越多就算是输家.30分互助意识训练使同学们回忆自己的经历，学会更好地换位思考补充活动：记功簿,欠人债1、 在纸上一边记下你到目前为止印象比较深刻所接受的的帮助,另一边记下你给予别人的帮助,2、 对比一下,你是接受的比较多还是给予的比较多.如果愿意的话,可以念出来大家分享.25分结束以朋友（周华健）结束本次活动10分 互助信任成长 互助意识团体训练方案大家好，欢迎大家参加我们的活动。自我介绍。互助热身训练：捉逃串联规则：同学全体起立,左手伸出食指,右手伸出手掌.左手手指抵住左手边同学的手掌,整个大组串联成一个圈.大家要做的就是尽量让你的手指逃离左手边同学的手掌,同时你的右手去抓住右手边同学的手指听教师口令后,手掌要去抓另一人的手指,手指要逃离手掌.老师与两位同学先示范.老师喊一二三大家一起开始.注意安全,不要把手指戳到别人身上.进行两次.结束后统计：哪些同学是既抓住了别人的手同时自己又逃脱了哪些同学抓住了别人的手哪些同学逃脱了对方的手掌过渡：其实,大家有没有发现,我们在刚才这个活动中扮演了两种角色：抓与逃.我们一方面要逃离别人的手,另一方面又要去抓住别人的手.我们生活中也一样.就像我,在这里,我是你们的实习老师,但在我们学校,我和你们一样,也是一名学生.我们生活在这个社会上,就不可避免地要与其他人打交道,和家人,和朋友,和同学,老师,邻居甚至不认识的人.自然,我们也会碰到一些自己无法解决的困难需要别人的帮助,或者看到别人需要帮助,所以,在这里我们也是双重角色：助人,和受助者.其实有时候助人也就自助了.信任关系训练：紧握我的手规则：请8位同学上来,自愿为先,组成四组.一人扮演盲人,另一人扮演引路人.引路人带着同伴越过障碍,绕教室走一圈.到达目的地后互换角色.其他同学可以在过道上设置一些障碍,但要注意安全.准备材料：眼罩活动结束后,请同学谈谈感受。先受助者：(1)扮演盲人刚开始时,感觉怎样后来呢(2)一路走来感觉顺利吗担心吗(3)你觉得你能很好得根据同伴的引导来走吗(4)后来互换角色,有什么样的感受呢先主任者：(1)作为一个引路人,有什么样的感觉(2)你觉得同伴很好地明白你的引导了吗(3)后来充当盲人,有什么样的体验感觉怎样团队互助训练：水上冒险之旅活动规则：1。参与水上冒险的人的脚不能落在地上,不能靠任何其他的东西来支撑身体,四人要都站在小舟上.2。成功站住之后接下来折叠报纸,向另一个高度挑战,折叠的越小,站住的时间越长,就表示水上冒险之旅成功.坚持的时间,站的人数为评判的标准.3。监督者负责数掉在海里的人数与次数,掉的人数,次数越多就算是输家.准备材料：几张报纸(多备几份),游戏时间：每轮10分钟左右，共三轮。奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定细则：全班分为四组,每组派出五人,四人参与水上冒险之旅,一人参与监督,监督其他组是否按照规则.教师统一时间,一起开始.让四组2分钟的时间选人,在这期间教师注重师生互动,鼓励学生参与.在这个活动过程中,教师要注意鼓励学生,并及时反馈关注.活动结束后采访参与活动的学生有何感受,这些问题可以由老师提问,学生也可以提问.问题准备：1,你们刚才是如何在拥挤的小舟中生存下来2,船小,人多,你是如何想着让自己站在这个小舟里的有没有考虑到同坐一条船的船友.3,事先有没有商量过如何挤在一起4,你刚刚掉下来,被拉上来时感觉如何教师反馈：刚才大家的表现很好,敢说敢做,讲得很好,有自己的观点与想法,很有创意.有的人为舍弃自己的生命,求得他人的生存.而有的人则是全体共患难.(视具体情况而定)过渡：通过刚才的游戏，我想同学们收获的肯定也很多。那现在让我们大家一起趁着这个机会来来回忆一下,一些带给你感动的美好,然后来写写你的友情记功簿和有请债谱.同学们仔细想想,在你们从小到大的人生经历中,你们遇到过哪些自己被别人帮助的事,哪些是事后你感激过别人的,哪些是忘记感激的;还有当别人遇到困难后,你有帮助过别人的,或者因为这样那样的原因,你没有及时伸出援助之手,心底有遗憾的.记下来.互助意识训练记功簿,欠人债活动规则：在纸上一边记下你到目前为止印象比较深刻所接受的的帮助,另一边记下你给予别人的帮助,然后对比一下,你是接受的比较多还是给予的比较多。准备材料：便签纸，水笔过渡：自我暴露,自己刚进入高中时受到班主任老师的帮助,不仅是学习上的,而且帮我培养了自信及面对困难的心态。好了以后,将同学所写的收上来,抽出几张,大家做一个分享。总结：一个人往往会在最奇怪的时候,最奇怪的地方,和一个最想不到的人交成朋友,甚至连他们自己都不知道这种情感是怎么来的一个人可以不为什么去交一个朋友,不计利害,不问后果,也没有目的.可是等他交了这个朋友之后,他为这个朋友做的,已经不是不为什么了,而是为了一种说不出的感情.有了一种有所必为,义无反顾的勇气和义气,为了一种对自己良心和良知的交代,为了让自己夜半梦回时不会睡不着,为了要让自己活着时间心无愧,死也死得无憾.朋友就是朋友,朋友绝不分好坏,因为朋友只有一种.如果你对不起我,出卖了我,你根本就不是我的朋友,根本就不配说这两个字.当我们看到有人需要我们帮助的时候,请伸出你的手,因为朋友,是要主动伸出手