小仙炖教你燕窝DIY.docx_第1页
小仙炖教你燕窝DIY.docx_第2页
小仙炖教你燕窝DIY.docx_第3页
小仙炖教你燕窝DIY.docx_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

小仙炖燕窝，新鲜才滋养 / 小仙炖教你燕窝DIY 年轻人总是喜欢DIY出自己喜欢的东西，与众不同，引人注目。我们的食物也可以DIY，既有营养又美观。小仙炖燕窝教给大家燕窝DIY的小方法，大家可以尽情发挥哦。（小仙炖鲜炖燕窝）一、核桃露燕窝DIY功效：增强孕妇免疫力，促进婴儿或小孩脑部发育材料：燕窝1-2g克，核桃牛奶适量做法：1.将燕盏泡发24个小时，挑去细小的燕毛，加水放入炖盅内隔水炖煮3040分钟左右；2.首先将牛奶、核桃、适量的水一起放入搅拌机中、搅拌成浆，放边上待用；3.最后将燕窝与核桃露搅拌一起即可食用啦！二、鲫鱼汤燕窝DIY功效：产妇的催乳补品材料：燕1-2g克，鲫鱼汤适量做法：1.将燕盏泡发24个小时，挑去细小的燕毛，加水放入炖盅内隔水炖煮3040分钟左右；2.鲫鱼洗净，用厨房纸吸干水分，姜和大葱切片，锅里放油，将鱼煎一会儿。3.煎好的鱼放入适量水，放入备好的葱片姜片，大火烧开后小火炖二十分钟，起锅后为了放心一些，用细纱网去鱼小骨再放入适量盐，汤汁放在一边待用。4.最后加入鲫鱼汤与少量食盐调味即可。附加说明：鲫鱼汤滋补催奶，效果很好，大家可以试试哦！三、藕粉燕窝DIY功效：益血，止血，调中，开胃、养颜材料：燕窝1-2g克，藕粉适量做法：1.将燕盏泡发24个小时，挑去细小的燕毛，加水放入炖盅内隔水炖煮3040分钟左右；2.用95度的开水将藕粉冲好，再将已经炖好的燕窝加入藕粉中,慢慢搅拌即可食用。附加说明：中医认为，藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。四、蜜橙燕窝DIY功效：安胎、补胎、美容养颜材料：燕窝，橙子，蜂蜜做法：1、将燕盏泡发24个小时，挑去细小的燕毛，按纹理撕成细丝备用；2、橙子洗净，蒂朝上，在四分之一处割开，挖出橙肉备用，橙肉不要全部挖出；3、将泡发好的燕窝放入橙内，盖上橙盖并放入炖盅，炖盅里加入少许水，水只要没底即可；4、炖盅放入锅内，小火隔水炖1小时左右，若橙子已软即可出锅，根据口味加入适量蜂蜜调味。五、玫瑰燕窝银耳羹DIY功效：润肤养颜、有助肠胃材料：燕窝，银耳，枸杞，冰糖做法：1、燕盏泡发24个小时，挑去细小的燕毛，加水放入炖盅内隔水炖煮3040分钟左右；2、银耳泡发半小时洗净摘碎，去蒂头，并分成小朵备用；3、将银耳、冰糖和枸杞放入炖盅一起炖30分钟左右，加入到炖好的燕窝中即可。 小仙炖燕窝经过DIY后是不
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 技术指导

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论