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文档简介

幸福:心理欲望得到满足时的状态。 一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。幸福的内涵意义:从积极的方面说,是快乐。从消极的方面说是没有痛苦。 到底什么是幸福? 这关键在于每个人对人生所持的态度。你认为尽责任是一种幸福,你就有了责任幸福的体验;你认为知足是一种幸福,你就有了知足常乐的幸福体验;你认为平淡简朴是一种幸福,你就有了比别人多得多的幸福体验。 有的幸福来源于别人给予你的,如别人对你的尊敬和信任;有的幸福是你给予自己的,如你对自己的肯定、认同和接纳;有的幸福来源于你给予别人的,如你给予别人的帮助和快乐。这里的“别人”可以是亲人、朋友、同事,也可以是陌生人。 所以幸福本身就是一种体验,体验是一个过程,而过程是用时间界定的,人一生的时光是有限的。 人的一生到底能拥有多少幸福的体验? 关键在于你能不能把生命的存在当成一种幸福,而后好好珍惜;在于你能不能把养家糊口当成一种幸福,而后坦然承担;在于你能不能把超越自我当成一种幸福,而后不言放弃。 幸福不是索取,不是攀比,不是逃避,更不是占据物质财富的多少,而是付出和给予,这样你才能感知到自己生命的存在是有用的、有价值的,这样你就会幸福 追求幸福自古就有,人们通过占卜、祈福等各种方法探索保持幸福的方法,经过几千年的经验积累,不同的宗教文化有了不同的方法,中国古代民俗上认为,女士佩戴紫冰银镶嵌蓝绒晶的饰品、男士佩戴红竹石饰品,之后请法师按照生日在结印册上加添结印:农历3月4月5月出生的需要在结印册添加“闻竹结印、山岐幡结印、云月舞鹤结印”。农历6月7月8月出生的需要在结印册添加“扶桑伞幡结印、叶影结印、橘梗结印”。农历9月10月11月出生的需要在结印册添加“出云鞍马结印、云月舞鹤结印、山岐幡结印”。农历12月1月2月出生的需要在结印册添加“赑屃结印、竹内古河结印、竹雀结印”。饰品、石碑护身符、结印三者配合就是风水里的三元风水局,缺一不可。古代的中国认为这样可以保持住幸福和让幸福快些到来。幸福关键词:诚信信任丹麦人的诚信由来已久,表现在生活中的方方面面。人与人之间不说谎、不欺诈,让记者印象深刻。例如,在商店购物,一周之内凭发票可以任意退换商品,无需任何理由,因为商店完全信任顾客,他们既然拿来退换,一定是商品存在瑕疵。记者曾买过一双鞋,已经穿了两个多月,鞋上的扣子掉了一个,没想到鞋店马上给记者换了一双新鞋,他们从来没有怀疑过鞋子的扣子可能是顾客人为弄掉的。因此,32岁的瑟伦克里斯蒂安森对媒体说:“在丹麦,我能安心地走在路上,不必担心欺骗和谎言,这让我感到很幸福。” 此外,丹麦商家的诚信更令世人称道,尤其是涉及食品安全的制造商,不造假、货真价实保证了人们享受优质安全的生活。当地有一个环保样板岛珊姆索,以生产绿色蔬菜而闻名。在超市中,你根本不用担心超市会贴上珊姆索的标签而出售非绿色食品,而且,珊姆索的生产商在着力保护他们的原生态土地,不会为了提高产量而使用化学农药。另外,超市一位负责人告诉记者,他们出售的每一个鸡蛋、一袋牛奶、一块面包全都印有食用期限,过期一天就全部回收销毁。提到随意涂改食用期限的行为,这位负责人表示,他们根本没想过,而且,只有商家说到做到,才能让人们吃得安心。 综合15个国家被调查者的观点,报告指出,金钱跟幸福快乐之间的关系并不大,人们幸福感的关键因素为“信任”对朋友、邻居的信任以及对公共机构,比如政府、警察、君主的信任。 渴求就是人们希望实现某个不太容易实现的事情的愿望。仔细体会一下不难理解,在我们的生活里,在报刊文章,在电影电视里每一个令人感动的关于幸福的故事,无不都是主人公在有渴求的前提下,并且在渴求被满足或部分被满足的时候才获得幸福的。任何人任何一个幸福的获得都直接来自于渴求,没有渴求,就没有幸福。 由此我们可以知道,人们的幸福来源于人们的渴求,而不在于他们拥有物质财富的多少。因为幸福来源于渴求,而不是来源于应有尽有。因为应有尽有就很难有渴求,所以应有尽有幸福难有。缺乏幸福感的原因1.不善于发现阳光面生活中有许多积极的、好的方面,但许多人却忽略了它们,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐”是其真实写照。 一些媒体为了吸引眼球,也对生活中的负面事件大肆宣传报道。虽然在一定程度上满足了人们的好奇心,但同时也削弱了人们的积极心态。 2.缺乏信念 在经过20多年冲刺般的财富赛跑后,一些人除了赚钱,不知道人生中的目标与追求到底是什么,甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态,难以产生长久、快乐的幸福感。 3.老爱比较 现代人把主要精力都投入到竞争中,比职位、比房子、比财富比来比去,人们的心里只剩下欲望,没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎么比别人幸福时,幸福也就离你远去了。1 4.不知道奉献 美国哈佛大学一项研究曾显示,在生活中多去帮助他人,能让自己感到更快乐。但现代社会中,乐于无私奉献的人越来越少,斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”,就会生活的很痛苦。 5.不知足 俗话说“知足者常乐”,但能知足的人越来越少了,有了房子想换更大的,有了工作想换更好的,有了钱想赚得更多这些欲望,指使着人无休止地奔波劳碌,硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。 6.相互不信任 社会虽然通讯高度发达,但人们的心灵却渐渐疏远了。现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式,而右脑掌管个体、权力、地位等,对于幸福的感受度是0。幸福感来自于左脑的感受,很多时候不是生活中的幸福少了,而是人们不再掌握感受幸福的能力。 7.过于焦虑 购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中,无论老人、年轻人还是孩子,多处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福。1、定义幸福是指人感知自己的需要、条件和活动趋向和谐的生活状态。 用一个简单的比喻就是:猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽.睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋 或者可以说,最简单的幸福就是自己得到自己想要的东西 因此幸福也可以理解为对欲望的满足. 当然.现在许多人对幸福的定义有的时候不是这样.也有不一样的理解. 有的时候可以把幸福理解为.当你的心对你所拥有的一切所感到满足时.即是幸福. 幸福就是对现状的满足和对未来的美好期望。 2、幸福的本质人对生活的满意感、和谐感,满足感。 编辑本段中国幸福学幸福定律中国幸福学认为,幸福是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉,是一种精神上的愉悦。由此我们就推导出幸福的六个定律。 一、幸福第一定律幸福感都是暂时的人们获得的幸福感都是暂时性的,就像不幸一样,随着时间的流逝,幸福感以及不幸感都会逐渐淡化的,所以,我们如果想继续拥有幸福,想过幸福的生活,就必须去不断地满足更多的渴求。 二、幸福第二定律幸福感的递减性及推论人们得到一个幸福后,那么人们对同一个或同一类幸福的渴求度就会递减,当人们再次获得这个或这类时幸福时的幸福感就会逐渐递减,当达到足够多的N次时,渴求度会变为零,幸福感也就变为零了。 推论 1 幸福资源的不可再生性 因为幸福的递减性,我们进而可以进一步得知,当我们享受过一个幸福N次后,在一般情况下,这辈子,我们是再也享受不到这个幸福了。 推论 2 幸福资源的递减性 因为幸福资源的不可再生性,以及人们认知世界,改造世界的有限性,所以,人们能享受的幸福资源是有限的,也是在递减、减少的。 三、幸福第三定律人们获得幸福的经历越曲折,获得的幸福感越大渴求度是与幸福感成正比的,所以,如果获得幸福的经历越曲折,那么人们的渴求度就会相应变大,那么获得的幸福感就会越大。 四、幸福第四定律没有渴求就没有幸福 及推论因为幸福感与渴求度成正比,所以当人们对某事物没有渴求时(也就是渴求度为零时),那么,某事物也就不会给人们带来幸福。 推论一 幸福与金钱没有直接关系 因为幸福的直接来源是渴求,因为金钱并不能给所有人带来幸福,所以幸福与金钱并没有直接的因果关系。 推论二 随着物质财富的增加,人们在物质财富方面所能获得的幸福次数却越来越少,幸福感的强度也越来越小。 随着人民拥有的物质财富的增加,人民的渴求资源却变得越来越少,所以在物质财富方面人民能获得的幸福也就越来越少,而且获得幸福的成本也越来越高,同时对地球资源的消耗,对环境的破坏也越来越大。随着物质财富的增加人们在精神文化,精神文明,精神生活等非物质财富方面的幸福也更易被满足。这也是西方发达国家几十年发展 所得出的结论,即:随着经济的发展,人民的物质财富等一切都在增加,唯独幸福除外。所以说,如果我们一味地搞经济发展,结果只能走上西方资本主义国家发展的老路,最终人民得到的幸福反而会越来越少,这是一条得不偿失的发展道路。 推论三 人们在精神文化,精神文明,精神生活等非物质财富方面所能获得的幸福数量远远大于人们在物质财富方面所能获得的幸福数量 渴求既包括物质财富方面的渴求,也包括精神方面的渴求。我们在关注人民幸福的时候,首先考虑到的往往是人民在物质财富方面的渴求(具体表现在以经济建设为中心的发展思路上),经常忽视了人民精神方面的渴求,这是一种本末倒置的思维方法,是一种得不偿失的发展思路。 当人民富裕起来的时候,当人民的思想充满了金钱意识的时候,那么人民的思想就开始腐朽堕落了,社会就开始沉沦没落了,人民幸福,人民的幸福生活,就再也找不到了。到那时即使我们比美国人更有钱,比美国更强大,又有何用。金钱是换不来幸福的。 幸福第五定律幸福是需要感觉的。幸福是需要有感觉的,如果你的渴求事实上已经获得了满足,但当你没有感觉或感觉不到渴求被满足的时候,你仍然是不会有幸福的感觉的。 幸福第六定律 幸福感的获得是需要有愉悦的心情 如果你的渴求获得了满足,但此时的你如果仍沉浸在其他事件的悲痛之中,那么此时的渴求被满足的感觉仍然是难以获得幸福的。 幸福就是知足对自己已经拥有的但别人仍在苦苦追求的,甚至一生都在追求不到的感到庆幸,感到知足有关幸福的文摘1,幸福的生活成本低:幸福其实很简单,就是忘记昨天和今天,不想明天,就是把眼前的时光利用好,做舒心的事情,营造快乐的氛围。也许幸福就是惬意地睡上一天,也许就是看电视,也许就是什么都不想,就是呆呆地站在窗前看街景和过往的行人。幸福其实不需要成本,如果说需要付出,就是心情。 2,幸福的生活成本低:谁都很难说出自己到底幸福不幸福,原因是人人内心都有遗憾和缺憾存在,都有隐隐的渴望和理想没有实现。有的人甚至对幸福的概念都无法把握,每个人都有自己的幸福观。 3,生活原本是一杯水:什么样的生活才是幸福的生活呢?其实,幸福只是一种心态。你感到幸福,生活便是幸福无比,你感到痛苦,生活便痛苦不堪。同是一片天,有人抬头看见的是阴沉沉的,有人却可以透过云层感受那无际的蓝天。 4,幸福只是副产品:社会学家郑也夫认为不应当把追求幸福作为人生的终极目标,他说:“幸福应该是一个高尚目标的副产品。譬如陈景润解答了一道难题,他感到幸福,但是,他是直接追求幸福的吗?”在郑也夫看来,获得幸福的关键是人要有一个非功利性的目标,为这个目标而奋斗的过程中带来的幸福比委曲求全、阿谀奉承而得到的“幸福”要舒心得多,因为它和尊严同在。 5,幸福就是心里美:幸福其实很简单,并不需要惊天动地。毕淑敏认为,生命中温暖的瞬间、美妙的时刻,那种在我们心中可以久久体味的真情,就是幸福最朴素的本质。最实际的幸福,就是知足常乐地安度日常生活。摆脱妄念和虚荣,幸福自在心中。2 6,幸福哪里来?:幸福感是什么?幸福感是非常主观的体验,它不简单等同于快乐,快乐是一种情绪,往往稍纵即逝。我们看一场好看的电影,享受一顿丰盛的美食,都会觉得快乐。但是,这种感官上的快感只能维持一小段时间,而幸福感则是一种相对持续和稳定的状态,来自于内心深层需求的满足。 编辑本段有关幸福的名言1,高尔基:一切用自己的劳动挣来的东西,都是甜蜜的!付出的努力越大,就感到越甜美。 2,高尔基:其实,做个幸福的人是很简单的!什么是幸福呢?就是知足别的没有什么 3,契诃夫:为了让内心不断感到幸福,那就需要:善于满足现状为了让内心不断感到幸福,甚至在忧伤悲愁的时候也不变,那就需要:(一)善于满足现状,(二)高兴地体会到“本来事情可能更糟”。 4,萧伯纳:你一点也不自由:你的颈项、手腕、和腿踝,完全给你的职业和家庭牢牢缚住,同时,你只有在前往工作的途上,才偶然拾到一点幸福的碎屑断片。 5,卢梭:不论到什么地方,幸福步步跟随着我;这种幸福并不是存在于任何可以明确指出的事物中,而完全是在我的身上,片刻也不能离开我。 6,卢梭:我这一辈子只是在那个幸福的年代最接近明智。对过去没有多大的懊悔,对未来也毫不提心。经常占据我心灵的思想是享受现在。 7,安德鲁奥斯瓦尔德:内心不平衡的人置身于快乐的场所,便可能格外感怀生活的严酷。如果人们注定要经历情绪的波动,那么在其他人也都闷闷不乐的环境中挨过生活的低谷,也许会好过些。 8,卢梭:幸福的渴望在男子的心里是永不熄灭的。, 9,卢梭:如果我们可以在自身之中求得幸福,那末从别人的意见里去求得我们的幸福,又有什么好处呢? 10,卢梭:经验告诉他,追求幸福乃是人类活动的唯一动力,因而他能够区分两种情况:一、由于共同利益,他可以指望同类的帮助,这是一种稀有的情况;二、由于彼此间的竞争,他不能信任他的同类,这是

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