科学喂养乖宝宝

科学喂养乖宝宝,婴幼儿的各个阶段,06月龄婴儿：从出生到满6月龄以前的婴儿,612月龄婴儿：满6月龄到满12月龄以前的婴儿,满1岁到满3周岁之前的儿童,06月龄婴儿特点,宝宝还不到半岁从宫内到宫外-生存环境的巨大改变。生长发育极为迅速，营养需求大消化系统远未成熟，营养需求与获得营养能力的矛盾。,06月龄婴儿喂养指南,及时补充适量维生素K,母乳喂养,含有的矿物质适合婴儿的需要,混合喂养或人工喂养,婴儿配方奶粉的使用： 不能按时给婴儿哺乳时可采用混合喂养方式，即以配方奶粉作为母乳不足的补充物或每日替代1-2次母乳喂养。较好的方法是每次哺乳后加喂一定量的配方奶粉，可避免母乳分泌的逐渐减少。由于各种原因不能母乳喂养时，则只能采用人工喂养。,配方奶粉喂养,如何选择,年龄划分段是不是最合理；,添加的成分是以母乳为蓝本：乳清蛋白：酪蛋白、-乳清蛋白含量、核苷酸、天然胡萝卜素、叶黄素、DHA，氨基酸、牛磺酸、纯植物油配方；,首先要考虑奶源；婴幼儿配方奶粉必须符合三项国家强制技术标准，企业标准不得低于相应国家标准的技术要求；必须符合乳品质量安全监督管理条例；必须符合中华人民共和国食品安全法；,添加的营养素是不是有临床验证，不能拿动物实验来代替人的食用。,配方奶粉的选择及混合喂养的方法,小于6月龄婴儿宜选用含蛋白质较低的（12%-18%）配方奶粉，而6月龄以上婴儿可选用含蛋白质大于18%的配方奶粉，并且6月龄以上婴儿还应逐渐添加各种断奶食物，以完成从乳类到其它食物的过渡。混合喂养的方法补授法：适用于6个月以内母乳不足的婴儿。每次哺乳时先喂母乳，待两侧乳房都吸空后，再添加配方奶。代授法：适用于母乳量充足，但因乳母有事不能按时给婴儿哺乳，只能用配方奶代替。但是乳母也应按时将乳汁挤出置于消毒好的器皿里，仍可在一天内喂给婴儿吃，或者储存冰箱中备用。,按照配方奶说明的比例冲调，冲调奶粉的水应该是白开水，而不是矿泉水、纯净水及其它。,两次奶中间需要喂食白开水冲调时先放水后放奶粉，水温40-60。,罐装奶粉开罐后1个月内食用，盒装开启后2周内食用。存放在通风阴凉干燥处。,钙剂不要与配方奶同服。,不要频繁轮换不同品牌配方奶，换奶要采取渐进式。,人工喂养注意事项,06月龄婴儿平衡膳食宝塔,母乳是6个月以内婴儿最理想的天然食物。按需喂奶，每天一般68次以上。可在医生指导下，使用少量营养补充品，如维 生素D或鱼肝油。,液体食物：母乳或配方奶（首选06月婴儿配方奶粉）,生后15天开始添加维生素D和钙剂，早产儿出生后就需要添加，尤其是北方的寒冷冬春季和南方的霉雨季节,纯母乳喂养的婴儿（尤其是早产儿和低体重儿）适量的补充维生素K,出生后VitK12mg口服，以后1周和1月分别口服5mg、或者出生后肌肉注射15mg，连续3天,尽早抱出户外晒太阳,06月的喂养,06月龄婴儿常见喂养误区,1.认为母乳看起来比牛奶稀薄而放弃母乳喂养。2.不了解配方奶粉认为鲜牛乳更好。,3.母奶不够加米粉不加乳制品。4.只要宝宝一哭就喂奶，或按照书本严格控制奶量和间隔时间。,5.不关心婴儿奶量是否吃足而是随意补钙。6.认为愈早加辅食愈好或不加辅食。,612月龄婴儿特点,当宝宝逐渐长大生长发育仍处于高速发展的时期母乳已不能满足全部的营养需要消化系统较之前有较大改善，可以对泥糊状食物和细软食物进行初步咀嚼。,喂养重点：继续母乳喂养 合理添加辅食,612月龄婴儿喂养指南,及时合理添加辅食,奶类优先，继续母乳喂养,如何吃更好,612月龄婴儿喂养指南,奶类优先，继续母乳喂养,3.对于不能用母乳喂养的6月-12月婴儿，也建议选择较大婴儿配方奶粉。,2.母乳仍是婴儿的首选食品，建议6月-12月龄的婴儿继续母乳喂养，乳母如不能满足婴儿需要时，可使用较大婴儿配方奶粉予以补充。,1.奶类应是6月-12月龄营养需要的主要来源，建议每天应首先保证600ml-800ml的奶量，但不宜直接喂给普通液态奶或蛋白粉。,及时添加辅食的重要性,补充母乳中营养素的不足，例如铁元素。生长发育迅速，活动增多，需要增加能量供应，胃容量相对小，需要增加食物的营养密度。46个月学习和训练吞咽和咀嚼能力的关键期。增强消化机能：促进消化液的分泌量，增强消化酶的活性、增强胃肠蠕动能力、促进牙齿发育。促进神经系统发育：精神发育、刺激味觉、嗅觉、触觉发育。培养良好的饮食习惯：学会使用食具，逐渐停止吸吮的摄食方式走向独立的重要转折点。,612月龄婴儿喂养指南,及时合理添加辅食,2.辅食添加的原则是：每次添加一种新食物，由少到多、由稀到稠循序渐进；逐渐增加辅食种类，由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。少盐不甜；忌油腻；天气炎热、生病、消化不良时延缓添加。,1.添加辅食的顺序为：首先添加谷类食物，其次添加蔬菜汁和水果汁、动物性食物等。,添加辅食的顺序：,首选铁强化的谷物；两周后可尝试添加水果泥或菜泥，一次只喂一种食物，每一种食物适应12周；继后可尝试添加蛋黄泥、鱼肉泥等；最后添加混合食物。4-5月龄：添加米糊、粥、水果泥、菜泥、蛋黄、鱼泥、豆腐及动物血；6-9月龄：添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥和肉糜；10-12月龄：添加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜及肉末。 为与肾溶质负荷相适应，至少至婴儿1周岁前食物应尽量避免含盐量或调味品多的家庭膳食。,对大人吃饭感兴趣，喂奶形成规律。,唾液分泌量显著增加，频繁出现孩子咬奶头或奶嘴现象。,母乳喂养每天810次、人工喂养的孩子奶量超过1000mL仍显饥饿。,体重是出生时的2倍、低体重儿达到6斤，给足奶量体重仍不长。,少许帮助可以坐起来。,添加辅食的正确时机,辅食喂养质量与母乳喂养同等重要，其质量与数量同等重要。,辅食需要多种多样，保证每天搭配谷类、蔬菜、动物性食物和水果。,食物的安全性：添加剂、色素、香味剂等。,区别食物的不耐受和食物过敏。,家长学会为孩子制作辅食的烹调技术和营养搭配的科学知识。,添加辅食需注意的问题,612月龄婴儿膳食建议,6月龄：母乳或配方奶800毫升。 米糊、果汁(水果泥)、菜汁(蔬菜泥)、鱼泥、蛋黄泥等。79月龄：母乳或配方奶800毫升。 烂面、软饭、碎菜、切成薄片的水果、肉末、全蛋等。1012月龄：母乳或配方奶600800毫升。 小饺子、小馄饨、煮烂的蔬菜等固体食物为主的膳食。单独制作。,612月龄婴儿平衡膳食宝塔,逐渐添加辅助食品，至12月龄 时，可达到如下种类和数量： 谷类40110克 蔬菜和水果类各2550克 鸡蛋黄1个或鸡蛋1个 鱼/禽/畜肉2540克 植物油510克婴儿配方食品补充母乳的不足（母 乳、婴儿配方奶600800毫升）继续母乳喂养,612月龄婴儿常见喂养误区,1.不懂得泥糊状食物的重要性。2.长期喂液体食品，将泥糊状食品一齐加入奶瓶中变成液体食物。,3.加辅食就迅速减少奶量。4.忽视奶制品、肉制品，重视保健食品或补钙、补锌。,5.以水果代替蔬菜。6.缺乏耐心让婴儿尝试新的食物,13岁幼儿特点,生长发育速率较婴儿期下降，但仍处于迅速发展的时期。牙齿萌出，消化道各种酶的分泌逐渐达到成人水平。营养需求旺盛，仍存在需要与摄取能力之间的矛盾。母乳质量下降，营养来源更多依赖于其他食物。,13岁幼儿喂养指南,采用适宜的烹调方式，单独加工制作膳食,继续给予母乳喂养或其他乳制品，逐步过渡到食物多样。,13岁幼儿喂养指南,27,27,12岁幼儿平衡膳食宝塔,米、面粉等粮谷类100-125克,植物油20克,蛋、鱼、虾、瘦畜禽肉类100克,蔬菜类150克,水果类150克,配方奶400-640毫升,28,23岁幼儿平衡膳食宝塔,植物油2025克,蛋、鱼、虾、瘦畜禽肉类100克,蔬菜类150200克 水果类150200克,米、面粉等粮谷类125150克,配方奶640毫升,29,12岁幼儿一日食谱举例,母乳600毫升或配方奶400640毫升猪肝2.5克，鸡蛋50克，瘦猪肉50克，小麦粉50克，大米50克，油菜心50克，胡萝卜100克，水发木耳25克西瓜50克，葡萄125克，苹果25克，花生油10克，芝麻油10克。,30,23岁幼儿一日食谱举例,配方奶640毫升猪肝25克，鸡蛋50克，带鱼25克，瘦猪肉25克小麦粉75克，大米50克，油菜心50克，胡萝卜50克，生菜50克，水发