浅谈教师的职业幸福感.doc

浅谈教师的职业幸福感张延作教师职业幸福感来自于从事教师这个职业的积极创造，来自于教育过程中的角色体验，是教师在教育工作中自由实现自己理想后一种教育主体生存状态。但是，随着社会的发展，人们对教师的要求越来越高，本应一辈子幸福的教师，其职业幸福感不容乐观，本文就中小学教师职业幸福感缺失的原因，并浅谈从调整教师心态的角度提出提升教师职业幸福感的策略。一、 教师职业幸福感缺乏的原因现代教育受到社会的空前重视，孩子的教育问题几乎在每个家庭中都被放在首位，由此也对教师提出了越来越高的要求。这种要求体现为巨大的精神压力、教学压力、继续教育压力、竞聘压力等，无形中加重了教师负担。有人曾用希腊神话中的西西弗斯来形容教师，不停地往山上推石头，滚下来又推上去如此循环往复，教师的幸福感一点点被消耗了，产生了职业倦态情绪。1、 工作繁重中小学教师工作的繁重体现在三个方面。一是繁重的作业批改量。虽说近年来在素质教育理念的指导下，中小学的作业量有所下降，但是应试教育依然存在，大量的机械作业仍然存在。二是名目繁多的考试。学生的考试成绩仍旧是评价教师工作成绩的主要标准。考试的过程实际上就是教师繁重工作的过程，考试后的评比更加重了教师的心理负担。人们经过调查，教师有七怕：一怕考试、二怕出事、三怕家长、四怕学生、五怕投诉、六怕批评、七怕耽误孩子。其中以怕考试为最甚，很多教师比学生还怕考试，原因在于考试结果一公布，评价教师的时候就到了。在教师心理危机形成的因素中，升学率、排名等各种考试评价衡量指标所占的比重最大。由此，教师在每次考试完毕，就处于极端焦灼状态，班级在学校中的排名、学校在区里的排名、全都要公布，而且这是考查教师绩效的最重要指标。三是复杂的学生问题，现在，社会对教师的要求高，家长对孩子的期望高，而孩子的思想十分复杂，这就给教师的工作带来了很多的困难和挑战。面对社会众多因素造成的问题学生，要求教师一个一个解决，教师疲于奔命，心力交瘁。2、 学习压力时代发展，知识更新，教师要接受继续教育，这当然是必要的。但是各种进修、培训若远离教师的教育教学实践，不考虑教师的接受能力，培训后的实用情况，教师的时间安排等，使教师们应接不暇时，不仅无谓消耗了教师的休息时间，更加重了教师的学习压力，精神压力和经济压力。有些进修、培训甚至还带行政命令，如不过关者将不能上课，不能晋升职称等，教师虽然心里不情愿，但也只能任由摆布、交钱、拿证。这样的进修、培训，即使对教学有帮助，效果也很微弱。3、 经济压力近年来，虽然中小学教师的工资有所增长，但由于教师原来的工资较低和物价的持续上涨，教师的收入无法与付出乘正比。教师与朴素、简朴之类的词语似乎有天然的联系。社会对教师的期望很高，但教师也是“人”而非“神”，柴米油盐也是教师的必需品，教师在照顾家里的日常生活、住房、子女上学、照顾老人等方面都要靠自己微薄的工资来支撑、压力很大。4、 身体状况不佳 根据调查显示，目前患有不同程度职业病的教师达到教师群体的34.5%。教师长期站立授课、伏案批改作业等，使颈椎病、肩周炎、腰椎病、静脉曲张、咽炎等成为教师常见病。教师的身心健康影响着教师的工作，更影响着教师职业的幸福感。“题海战术”不但剥夺了教师的乐趣，也损坏了学生的健康，不但学生在题海里痛苦地游弋，老师也在题海里筋疲力尽的笔耕，娱乐、兴趣根本无暇顾及，身体健康每况愈下。二.调整心态，提升教师职业幸福感教师职业并不必然是幸福，他的幸福依赖于教师的积极创造，依赖于教师能否在教育教学过程中把与之相关的主客体内在统一起来。每个人的心灵都充满着智慧和力量，但心灵是否能释放出巨大的能量，完全取决于心灵处在什么样的状态，即心态。不同的心态左右了不同的人生选择，决定了不同的人生、命运和结局。一个心态平和乐观地面对人生，积极迎接挑战的人更容易成功，个人的需要也容易满足，幸福感也就越强。1、 热爱教育教学工作教师只有热爱自己的所从事的教育事业，真正沉浸于自己工作当中，才能真正感受到教师职业幸福感。教师应该意识到，课堂教学不只是为学生成长所作的付出，不只是别人交付任务的完成，它同时也是自己生命价值和自身发展的体现。每一个热爱学生和自己生命、生活的教师，都不应轻视作为生命实践组成的课堂教学，从而激起自觉上好每一节课，使每一节课都能得到生命满足的愿望。教师在课堂教学中，通过创造性的劳动和无私的奉献，体验到教师职业的内在尊严与劳动的欢乐。教师的劳动不同于一般劳动，没有一成不变的模式可供选择，它需要教师本人的忘我奉献，崇高的理想，高度的智慧和非凡的才能。这种奉献本身也是一种获取。幸福不仅是单个人的追求与享受，幸福也是人与人之间“分享”的一种体验。催人奋进的教师团队氛围里充满着“团结与协作”、“关注与期待”、“理解与宽容”、“支持与帮助”，一个教师融入团队，在和谐的人际关系氛围中工作，才能在课堂上和生活中充满智慧和活力，才能不断提升教师职业幸福感。2、 培养积极上进的心态在知识爆炸、信息多元的现代化社会中，教师要想做好教育教学工作，仅仅按照教材备课讲授，是远远不能满足学生的需要和社会的要求的，这就需要教师以积极上进的心态，不断提高自己的教育教学业务水平，学习各种现代教学手段，了解各种教育教学法律法规。抓住学校为教师延伸和拓展学习空间、实践空间、展示空间提供的各种机会，不断充实自己，完善自己，做一个与时俱进、具有积极上进心态的教师。在教育过程中，不但学生不断成长，教师自身也在不断发展，尤其是教师通过专业发展可以积极地创造幸福，并不断地享受这种幸福。发展不仅意味着教师教育能力的增强，还是教师个人整体素质的发展，而发展本身也能带给人幸福。3、 培养知足的心态在科教兴国的大背景下，虽然教师的工作压力、经济压力还明显存在，但教师的社会地位不断提高，社会认同感不断增强，加之教师的职业相对稳定，教师应培养自己知足的心态，认同自己，并不断从细节中发现教育职业的优势，肯定自己，提升职业幸福感。“享受教育就是享受幸福”。教师全身地投入到工作中，并营造出一个充满生命活力的课堂氛围，和学生一起享受成功，教师会感到幸福，教师辛苦培育的学生成绩有所提高，思想有所进步，教师会感到幸福；教师知识不断充实，思想不断净化，自身不断完善，教师会感到幸福。总之，教师的幸福来自于从事教师这个职业时的积极创造，来自于教育过程中的角色体验，是教师在教育工作中自由实现自己职业理想的一种教育主体生存状态。4、 对未来充满信心信心是做人做事的基础，做人做事没有信心，是做人底气不足的表现。信心来自个人的追求，信心来自个人知识的积累，来自个人才干的增加。做事有信心，是对自己所要做的事有一个正确的判断，对自己的学识和能力有个正确的判断。教师要对自己的职业充满信心，为自己能为国家的教育事业做出贡献，能为社会主义建设培养人才而自豪。教师要对自己的教育教学能力充满信心，不断进行教育探索，积极进行教学反思，不怕困难挫折，创造性地进行教学。教师有信心也能更好地培养学生的自信心。5、 积极锻炼身体健康的体魄是教师干好工作的保证，是实现教育目标的基础，是增强教师幸福感的关键。教师要重视保健珍爱身体，加强体育锻炼。在紧张的工作之余，教师应抽出时间锻炼身体，积极锻炼既可以缓解心理紧张和压力，又可以强健四肢肌肉，提高机体抗病力，还可以提高抗挫能力，心理承受能力，加强与学生的沟通联系，在运动中充分体味健康的快乐。幸福是用心灵去感知的，既然选择了教育事业，就要全力以赴，热爱教育工作，有饱满的热情，强烈的