体育理论考试试卷20.doc

大学体育课程理论考试试卷日期：2013-05-22来源： 作者：字体：大 中 小 一、名词解释（10分）：每题2分1. 心理健康：2. 行为：3. 运动处方：4. 运动性昏厥：5. 身体素质：二、填空题（30分）：每题1分1.健康包括身体、 、 、和 四个层面的健康。2.促进大学生健康的行为应包括以下内容： ， ， ， ， ， 。3.制定运动处方的基本原则有个性化原则， ， ， 。4.大学生体育学习锻炼和保健的原则主要有： 、 、 、 。5.运动处方的内容包括： 运动目的 、 、 、 和运动频率等。6.运动中的常见的生理反应有肌肉酸痛， ， ， ， ，。7.我国第一位奥运金牌获得者是 。8.我校体质健康检测内容包括身高、体重、 、 、 、6大项。三、选择题（20分）：每题2分1.经常参加锻炼的人，安静时心率比一般人A慢 B相等 C 略快 D 快2. 是学校体育最基本的要求。A、健康教育 B、健身育人 C、增强学生体质 D、提高学生的运动技能3.以下何种运动属于有氧运动？A立定跳远 B 俯卧撑 C 慢跑 D 100米跑4.以下体质测试项目中反映人体心血管机能的项目为A 身高体重 B 肺活量 C 握力 D 800/1000米5. 运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为A、间歇锻炼法 B、重复锻炼法 C、持续锻炼法 D、循环锻炼法6. 以下体质测试项目中，哪个项目与其余三个项目不属于同一类型A、掷实心球 B、排球垫球 C、引体向上 D、握力7. BMI指数反映人体何种素质？A 柔韧性 B力量素质 C 速度素质 D 身体形态8. 一般认为，大学生运动中心率 为小强度。A、低于100次/分 B、150次/分180次/分 C、120次/分150次/分 D、低于120次/分9. 现代体育的范畴包括竞技体育、_ _和群众体育三个方面。A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 D、社会体育10. 1896年在_ _举行第届现代奥运会。A、法国巴黎 B、英国伦敦 C、希腊雅典 D、埃及开罗四、是非题（10分）：每题1分1健康是指身体无疾病的状态。 （ ）2运动中关节脱位时需需先用夹板或其它方法固定伤肢。 （ ）3发展有氧耐力通常而言指提高心肺功能水平。 （ ）4紧张和压力是现代人的健康危机之一。 （ ）5库帕认为，全身耐力运动的最短锻炼时间为3分钟。 （ ）6在体育活动过程中，一般的肌肉损伤属于开放性损伤。 （ ）7挫伤后24小时内可采用休息、冷敷、按摩和抬高患肢的处理方法。 （ ）8进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后30分钟后再进行运动。 （ ）9眩晕耳鸣、经常感冒是亚健康的典型表现之一。 （ ）10800米、1000米体侧不及格者则体质测试总分不及格。 （ ）五、简答题（10分）： 运动损伤包括哪些？并具体分析挫伤的造成原因、征象、处理。 六、专项问答题（20分）：根据自己的选修课项目，回答2道题目，每道10分1. 简述正手平击球的动作要领。 （网球）2. 简要介绍四大满贯公开赛的特点。（网球）1. 简述正手发高远球的动作要领？（羽毛球）2. 简述羽毛球的发球违例 （羽毛球）1. 乒乓球推档技术动作要领。 （乒乓球）2. 乒乓球比赛中合法发球的主要内容包括哪些？ （乒乓球）1. 原地单手肩上投篮的动作要领是什么？ （篮球）2. 原地双手胸前传接球的动作要领是什么？（篮球）1. 什么叫垫球？试分析正面双手垫球的动作方法？（排球）2简述排球运动的特点。 （排球）1. 什么是越位位置，如何判罚是否越位？（足球）2. 简答脚背内侧踢球技术的动作要领。 （足球）1. 何为定向运动？试述你对定向运动的认识与理解。 （定向运动）2. 何为标定地图，简述利用指北针标定地图的过程。 （定向运动）1. 本学期学习的太极拳套路名称叫什么？其主要特点是什么？（太极拳）2太极步法的运行步骤有那几个？其技术特点是什么? （太极拳）1. 简述跆拳道的定义？ （跆拳道）2. 讲解跆拳道横踢技术的运动路线和动作要求？（跆拳道）1. 简述毽球运动的四种基本踢法的动作要领及易犯错误动作？（毽球）2. 简述毽球运动的健身价值？ （毽球）1. 剑术套路动作的主要特点是什么？结合上课的运动感受进行阐述。（剑术）2. 结合上课的运动感受对剑术套路运行节奏进行阐述。 （剑术）1. 简述户外运动的起源与发展 （户外健身）2. 户外健身运动有何特点，结合自身情况浅谈如何加以利用（户外健身）1. 背部肌群有哪些？写出三个发展背部肌群练习的名称。 （健美）2. 股二头肌在身体哪个部位，做什么动作可以发展股二头肌？举一例子。（健美）1. 形体训练的内容。 （形体训练）2. 形体训练的特点 （形体训练）1. 体育舞蹈