《丰富多样的情绪》课件.ppt

第六课做情绪的主人 第一框 丰富多彩的情绪 老河口四中政治组 学习指导1 人的情绪丰富多样 最常见的有 四大类 2 每个人都可能遭遇不同的事情 处于不同的情境中 自然会产生 的情绪 3 情绪对我们正常水平发挥有什么影响 4 情绪对身体健康有什么影响 5 为什么情绪犹如一把双刃剑 喜 怒 惧 哀 一旦我们的需要得到满足时 就会表现出喜 当事愿违 盼望的东西幻灭时 就会表现出怒或哀 而当无法处理或摆脱可怕的情景时 我们的情绪就会表现出惧 可见 情绪与人的内心需要是否得到满足密切相关 还反映了人对外界事物的态度 情绪是人的心理活动的重要表现 它产生于人的内心需要是否得到满足 人的情绪在某种程度上 还反映了对外界事物的态度 从这个意义上 情绪是人的内心世界的 窗口 2 情绪的定义 刘翔获得奥运会冠军 图片中反映的是哪种情绪 喜 欣喜若狂 怒 哀 惧 喜 情绪词语接龙 喜 欢乐 愉快 喜悦 满意 狂喜 心旷神怡 眉开眼笑 兴高采烈 欢欣鼓舞 满面春风 开心 扬眉吐气 手舞足蹈 怒 气愤 愤怒 不满 生气 大怒 气恼 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 哀 心痛 凄凉 忧郁 伤感 失望 悲痛 难过 遗憾 泪流满面 悲痛欲绝 愁能断肠 惧 紧张 退避 仓惶 担心 大惊失色 手足无措 提心吊胆 慌张不安 面无人色 忐忑不安 惴惴不安 草木皆兵 探究 材料一 美国心理学家推孟曾做过一个实验 他在25万个小学生中挑选出1500个智商较高的男女同龄学生进行长期追踪研究 对其中150名最成功的优秀者的总结表明 获得卓越成就的人不仅仅是因为他们具有良好的智力 良好的情绪因素如热情 自信等在他们的成功中具有十分重要的作用 3 情绪与生活 材料二 笑一笑 十年少 愁一愁 白了头 笑口常开健康在 生气催人老 笑笑变年少 材料三 英国一些心理学家做了一项实验 他们把人生气时血液中含有物质注射在小老鼠身上 以观察其反应 初期这些小老鼠表现呆滞 胃口尽失 整天不思饮食 数天后 小老鼠就默默地死去了 美国生理学家爱尔马不久前也做过实验 他收集了人们在不同情况下的 气水 即把有悲痛 悔恨 生气和心平气和时呼出的 气水 作对比实验 结果又一次证实 生气对人体危害极大 讨论 1 情绪对人的生活的作用可以分为几类 2 情绪与生活 不同情绪对人的不同影响 情绪对正常水平发挥的影响 情绪对身体健康的影响 积极作用 消极作用 精力充沛 思维活跃 效率高 能有超水平发挥 精力不足 思维迟钝 效率低 发挥失常 心情舒畅能防病治病 使人健康长寿 降低人体的免疫力 容易致病 材料一 德国著名化学家奥斯特瓦尔德 在消极情绪状态下 将一位不知名的青年寄来的稿件 粗略地看后 扔进纸篓 等情绪好转后 捡起重读 结果发现论文很有价值 经他推荐 此文轰动了学术界 获得了诺贝尔奖 不同情绪对人的不同影响 积极情绪和消极情绪在一定条件下是可以相互转化的 要做到 喜怒有常喜怒有度 从前 有一位奶奶 她有两个儿子 大儿子卖雨伞 小儿子开了家洗染店 天一下雨老奶奶就发愁地说 哎 我儿子洗染的衣服到哪里去晒呀 要是干不了 顾客就该找他的麻烦了 天晴了 太阳出来了 可老奶奶还是发愁 哎 看这大晴天 哪还有人来买我儿子的伞呀 就这样 老奶奶一天到晚 愁眉不展 吃不下饭 睡不着觉 一位邻居见她一天天衰老下去 便对她说 老奶奶 你好福气呀 一到下雨天 你大儿子的雨伞就卖得特别好 天一晴 你小儿子的店里就顾客盈门 真让人羡慕呀 老奶奶一想 对呀 我原来怎么就没想到呢 从此以后 老奶奶不再发愁了 她吃得香 睡得甜 整天乐呵呵的 大家都说她好像变了一个人 这个故事说明了什么 情绪与个人的态度是紧密相连的 在生活中 我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪 所以 情绪是可以调适的 据科学实验表明 情绪低落时 几乎忘掉记忆内容的1 4 情绪很好时 在相同时间忘掉记忆内容的1 20 情绪高兴学到的知识远远超过情绪不好的学生 老师送给大家的寄语 你不能决定生命的长度 但你可以控制它的宽度你不能左