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文档简介
七年级上册知识点总结1怎样创建优秀的新集体(班集体)?(P7P9)(1)要有共同的奋斗目标,拥有前进的动力。(2)各尽其能,发挥所长,奉献集体。(3)团结协作,互助前行。2.怎样做学习的管理者?(初中学习的有效方法和策略有哪些)?(P1213 )(1)学会自主学习。(2)提高学习效率。(3)科学安排时间。3.人类生命的独特性体现在哪些方面?(P28 )(1)人类的生命最具有智慧。(2)人的生命的独特性更多地表现在,人的个性品质,人生道路,实现人生价值的方式和途径的多样性。4怎样珍爱(对待)生命,让生命之花绽放(怎样珍爱自己或我们的生命)?(P2932 )(1)永不放弃生的希望。(2)肯定生命,尊重生命。(3)为社会做贡献,延伸生命的价值。5怎样提升(延伸)生命的价值的是什么?或实现人生意义,追求生命价值,应该怎么做?(1)脚踏实地,从现在做起,从身边的点滴小事做起。(2)生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献。我们要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈地努力,不断延伸生命的价值。6青春期有哪三大生理变化?怎么认识这些变化?(P3536 ) 青春期的三大生理变化:身体外形的变化,身体内部器官的完善,性机能的成熟。 这些变化都是正常的生理现象,我们身体的成长有着不同的韵律和节拍,要学会调适自己,坦然接受这些变化。7青春期的心理矛盾有什么影响?如何对待青春期的心理矛盾?(P37 ) 青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们很苦闷,但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然,如果处理不好这些矛盾,它们也会成为妨碍我们发展的动力。因此我们需要通过各种方式,借助各种力量调控内心心理矛盾。8怎样解决青春期的心理矛盾,保持心理健康?如何解决这些内心矛盾?(P38 ) (1)敞开心灵,多于父母老师朋友沟通,寻求帮助。 (2)提高自我控制力,自己当心理医生,欣赏自己,发挥优势。 (3)不断丰富自我。9怎样正确对待青春期的生理变化?(P39 ) 我们需要通过同学间的相互交流,彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则,在尊重和关爱的环境中我们将进一步体会到青春成长的美好。10我们怎样追求青春的个性(对个性怎样理解)?(P40 ) 追求个性不一定要在装扮上标新立异,人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发出的魅力,真正的独立是逐渐摆脱依赖勇于为自己行为负责的精神。11男女同学交往有什么作用?应该如何交往?男女同学正常交往的意义?(P40 ) (1) 男女同学交往有益与我们身心的健康发展,两者之间可以优势互补,取长补短,从而营造一种和谐温馨,合作团结的氛围。 (2)男女同学交往要以自然适度为原则,以真诚尊重为前提,要广泛交往,避免一对一。12青春是什么?青春的意义?(P4142 ) (1)青春不仅意味着秀丽的容颜,优雅的气质以及健美的身姿,更意味着一种新的精神境界。 (2)青春不仅仅是随着年龄的增长带来的身体变化,青春更多地体现在一个人的心态,气质,想像力和情感中,是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。(3)青春是活力的象征,它蕴涵着智慧勇敢和意志。13怎样进行自我新认识?如何全面认识自己(P4647 ) (1)人是不断变化发展的,要用全面发展的眼光看待自己。 (2)全面认识自己,既要认识自己的外在形象又要认识自己的内在素质,做到内在美和外在美的和谐统一。 (3)全面认识自己既要认识自己的优点,也要认识自己的缺点。14认识自我的途径有那些?(P4850 ) (1)通过自我观察认识自己。 (2)通过他人了解自己。 (3)通过集体了解自己。15怎样认识自我的潜能?(P5152 ) (1)人有着巨大的有待开发的潜能。 (2)人的潜能是多方面的。 (3)要善于发掘自己的潜能。16人有哪些方面的潜能?(P52 ) 人至少有七个方面的潜能:17发掘自己潜能的方法有什么?(P5253 ) (1)经常给予自己积极的暗示。 (2)树立自我新形象。 (3)在实践中激发潜能。19怎样了解追星现象?(P5455 ) 喜欢明星是很正常的心理现象,因为明星往往有着美丽的外表,大方的举止,其中一些人还具有高超的专业技能,高昂的工作热情和高尚的人格。人无完人,偶像也不例外。我们应该善于从不同的榜样身上学习不同的优点,不断完善自我。20人的基本情绪有哪几种?喜怒哀惧21情绪跟情境的关系如何?(P61 ) 不同情境会产生不同情绪 相同情境也会产生不同情绪22情绪的神奇作用有什么?(P62 ) 情绪就像神奇果,会对人产生神奇的作用,有时它会使人精神焕发,干劲倍增;有时它会使人无精打采,萎靡不振。情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。23情绪的双刃剑影响是什么?(情绪的积极作用和消极作用?)(P63 ) 情绪犹如双刃剑,一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面,情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。24怎样调控我们的情绪?(P6466 ) (1)理智是调控情绪的闸门 (2)通过改变自己的态度来调控自己的情绪 (3)根据不同的情况和个人的特点灵活地运用调节情绪的具体方法,如注意转移法,合理发泄法,理智控制法等。 25我们在表达自己的情绪时要注意些什么?(为什么要合理发泄情绪?)(P68 ) 人的情绪具有相通性和感染性,一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合,用合理的方式表达情绪。同时宣泄情绪还应该在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益。26情趣与兴趣的关系与区别是什么?情趣和兴趣的关系?(P71 ) 情趣与兴趣的联系:情趣是以兴趣为基础而产生的,没有兴趣就谈不上情趣,同时,情趣通过兴趣表现出来,兴趣可以升华为情趣。 情趣与兴趣的区别:兴趣是短暂的,是经常变化的,而情趣是持久的稳定的。27情趣的作用有什么?情趣的意义?(P72 ) 情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松,疲劳得以解除,还能使我们充分感受到生活中的美,使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。28不同的生活情趣对与我们的生活,工作,学习有什么不同影响?(P7374 )高雅的情趣的积极影响有哪些?情趣的危害有哪些? 高雅的生活情趣,有益与个人的身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科学生活的要求。它对个人的发展有促进作用,能够形成乐观自信,活泼开朗的健康心理,从而使人更加热爱生活。 庸俗的生活情趣往往使人看不到生活的丰富多彩,也看不到生活的美好前景,只看到眼前的事物,只图暂时的感官快乐。不利于青少年的身心发展,甚至损害身心健康。29怎样追求高雅的生活?(怎样培养高雅的生活情趣?)(P7579 ) (1)以乐观幽默的态度对待生活是追求高雅生活情趣的重要条件。 (2)培养正当的兴趣爱好,增强好奇心,避免盲目从众是追求高雅生活情趣的起点。 (3)丰富的文化生活是追求高雅生活情趣的重要途径。 D.积极参加集体活动是追求高雅生活情趣的有力保证。30我们应该如何正确对待金钱的诱惑?(P82 ) 对待金钱的诱惑,我们一定要取之有道,通过正当的途径来获得,决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为,更不能触犯刑法。30.身边的诱惑有哪些?领奖台的诱惑金钱的诱惑 游戏机的诱惑 黄赌毒与邪教的诱惑31我们应该如何正确对待电子游戏?(P83 )电子游戏集多种技术和众多学科知识于一体,它对于开发人的智力,锻炼眼耳手脑并用的能力有一定的好处。但对青少年有一定的诱惑。青少年可能通过玩游戏来适当放松和调节自己,但并不能沉迷于此。要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。 32沉迷于网络游戏的危害有什么?(P83 ) (1)影响身心的健康发展 (2)影响生活工作和学习 (3)诱发违法犯罪行为33吸毒有什么危害?(P84 ) 严重摧残身心健康,传染多种疾病,诱发刑事犯罪,危害社会治安等。34我们怎样拒绝不良诱惑?(P89 ) 不良诱惑犹如病毒,需要我们结合自己的实际,用科学的态度,坚强的意志,清醒的头脑和正确的方法,摆脱它们的干扰,避免其对自己的危害,具体方法有联想前景与后果,求得帮助法,避开诱因法,婉言谢绝朋友提高自制力,专时专用改正不良习惯等。35青少年最容易受到来自哪些方面的侵害和保护?(P9192 ) 意外事故的侵害,家庭方面的侵害,学校方面的侵害,社会方面的侵害。 学校保护,家庭保护,社会保护,司法保护和自我保护。36青少年为什么要加强自我保护?青少年容易受到侵害的原因有哪些?)(P92 )青少年正处于长身体、长知识的重要时期,各方面很不成熟。由于生活环境复杂,存在着不利于青少年健康成长的因素,侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象,还时有发生。青少年身心尚未成熟,社会经验不足,在面对侵害行为、自然灾害和意外伤害时,往往处于被动地位。因此,青少年必须加强自我保护。37青少年面对不法侵害进行自我保护时要注意些什么?(P95 ) 面对不法侵害,我们要依靠自己的智慧迅速而准确地做出判断,要采取机智灵活的方法与之斗争,进行自我保护,但是在实行有效自我保护时,要注意几点: *力量对比*周围环境的利用*机智求助他人*主观心理的调节*人身安全第一*避免无谓地激怒对方*暂时妥协事后报案38当我们遭遇到险情和侵害时,我们应该怎样应对?(P96 ) 当我们遭遇险情和侵害事处理方法是沉着冷静,机智勇敢,用智慧来保护自己,处理原则时两害相权取其轻,争取把损失降到最小,保住最大的合法权益。39我们为什么要用法律武器来保护自己?(P97 ) 用法律武器与违法犯罪行为做斗争是每个公民应尽的责任和义务,也是每个公民的权利。依法同违
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