休闲娱乐运动 第六章 传统休闲娱乐运动_第1页
休闲娱乐运动 第六章 传统休闲娱乐运动_第2页
休闲娱乐运动 第六章 传统休闲娱乐运动_第3页
休闲娱乐运动 第六章 传统休闲娱乐运动_第4页
休闲娱乐运动 第六章 传统休闲娱乐运动_第5页
已阅读5页，还剩7页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

第六章 传统休闲娱乐运动 教学目的与要求 了解风筝、毽球、跳绳、拔河、秋千、舞龙舞狮的发展形成过程与基本技术。 教学重点 风筝、毽球、跳绳、拔河、秋千、舞龙舞狮的各项基本技术与技巧。 教学难点 毽球、舞龙舞狮的基本技术与规则。 第一节 风 筝 一、风筝运动概述 （一）风筝的起源和发展 （二）风筝的分类 型风筝、中型风筝、巨型风筝 翅风筝、硬翅风筝、软风筝、拍子风筝、平挑风筝、桶形风筝、直串风筝 用风筝、玩具风筝、特技风筝、观赏风筝 间风筝、发展了的民间风筝、传统宫廷风筝 物风筝、字形风筝、器皿风筝、鸟形风筝、虫形风筝、水族风筝、其他图案或图形的风筝 二、风筝的基本技术 （一）起飞方法 （二）不稳定飞行情况的调整 总是偏向一侧、扎根头、左右摇晃等情况 第一节 风 筝 三、风筝基本规则 （一）场地 （二）器材 （三）一般规则 （四）判罚 第二节 毽 球 一、毽球概述 二、毽球基本技术 （一）准备姿势 （二）起动与脚步移动 （三）踢球技术 （四）触球技术 第二节 毽 球 （五）发球技术 抛球、击球和随球 三、毽球基本规则 （一）场地 （二）球网 （三）毽球 （四）比赛规则 （五）计胜方法 第三节 跳 绳 一、跳绳运动概述 （一）跳绳运动的起源与发展 （二）跳绳运动的特点 （三）跳绳运动的作用 二、跳绳运动的基本技术 （一）短绳跳 绳、跳跃方法和姿势、短绳跳的技术 （二）长绳跳 上绳法、反上绳法、正斜上绳法、反斜上绳法、跑 8字跳 三、跳绳运动训练 一人短绳跳，双人、多人短绳跳，长绳跳 四、跳绳比赛 个人赛、集体赛 五、跳绳基本规则 单跳、双跳、混跳 第四节 拔 河 一、拔河概述 二、拔河基本技术 （一）站位 1.“ 八”字步站位 2.“ 丁”字步站位 （二）握绳 （三）身体姿势 （四）用力 三、拔河基本战术 （一）抢先发力 （二）防守反攻 （三）伺机进攻 四、拔河基本规则 第五节 秋 千 一、秋千概述 二、秋千基本技术 （一）技术原理 （二）基本技术 三、秋千基本规则 （一）场地、器材 （二）比赛办法 第六节 舞龙舞狮 一、舞龙 （一）舞龙概述 （ 1）舞龙的特点：历史性、传统性、民族性、群众性、观赏性、适应性 （ 2）舞龙的价值：促进民族团结，弘扬民族文化；健身健心价值；产业发展价值 （二）舞龙部位的方法 （三）舞龙的步形和步法 步、丁字步、虚丁步、虚步等 场步、弧行步、矮步、单碾步、双碾步 （四）舞龙的跳跃动作 （五）舞龙基本规则 （六）舞龙注意事项 第六节 舞龙舞狮 二、舞狮 （一）舞狮概述 狮、南狮 （二）舞狮基本技术 （三）舞狮基本规则 置、音乐 权
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论