大学毕业生如何在职场中学习成长？.doc

大学毕业生如何在职场中学习成长？我想每一个大学毕业生在进入职场后都想尽快的使自己成长起来，摆脱学生气，成为一个真正的职业人士。但是很多朋友们都抱怨说公司里没有什么值得学习的东西甚至周围的同事领导没一个值得学习的，这就是很多大学生们刚进入职场中普遍的心态，一是好像眼中是目空一切似的，认为自己比较了不起，周围的人都没自己优秀，不值得他（她）学习。还有一种人是想提升自己想学习但确实看不到同事朋友身上的优点及公司可以学习的地方。其实可以用一言以蔽之，就是每个人都有它的优点，每个公司也都有它可值得学习的地方！只要我们善于发现善于观察善于学习，就能从任何地方学到东西。那么我们宽泛的来讲，大学毕业生可以通过哪些方式得到学习成长的机会呢?在这里我给大家介绍几种学习的方式，希望可以起到抛砖引玉的效用！一、参加社会上的培训课程。现在社会上有很多各种各样的培训机构，数不胜数，有条件的话完全可以参加你所需要提升的培训课程。首先你要认真选择哪些真正有实力的培训公司，重要的还是要选好培训老师，这是关键！其次培训课程一定要与你所需求的能力提升有直接的关系，费用要合理安排，不要认为费用高培训效果就好，也不要认为费用低培训效果就不好，详细的了解培训老师是你选报培训课程的前提！除了在培训课堂上要认真的听讲并及时的做笔记之外，也要利用各种机会与培训老师进行一对一的交流沟通，这是难得的机会，一定不要放过。你可以提各种各样的问题进行询问，也许你会有超常的收获。培训之后也不要就将培训讲义笔记束之高阁了，要经常的拿出来复习看看，将内容深入己心，也不枉花费那不菲的培训费啊。另外也要进行独立思考，要敢于提出不同的意见问题，不要认为是权威观点就都是正确的，只要你提的合情合理，问题往往不只一个答案是正确的！也许权威的就是错误的！不要人云亦云！当你有了自己的思维角度和观点，你就成为了一个人！二、自学 这是一个需要自我控制的学习方式，你要放开其它事情，放开其它诱惑，专门挤出时间来进行学习。试问现在有多少人下班了还可以拿起书本看书学习呢?估计为数不多吧！有的一毕业即刻将书本扔掉了，从此与书本隔缘。不是她们不愿意不喜欢学习了，而是没有那个学习的气氛没有那个心情了，现代的人们浮躁，追求高速度，快方便，早已没有闲情逸致的手捧着书本念读了！不要烦躁，要静心才能学习。给自己定一个学习计划和学习时间，要经常做笔记，将自己的见解思考及时的记录下来，也可以拿其中的问题或观点与朋友同事交流，以加深印象及更深刻的了解！ 三、从身边学习中国有一句话，叫做只要留心，处处皆学问！这也是我开篇所讲的。我们要保持童心，好奇心，不断的发问才能成长。你还要逐渐养成善于观察善于学习的眼睛，从你身边的同事身上、朋友身上、领导身上、路过的墙贴，还有你的房间里、路边、你经过遇到的所用地方东西，只要你喜欢，只要你有兴趣观察，你都能发现可以值得你学习的东西！你也会发现生活中跟多的美，你的心性必定是乐观的活泼的！也许我们的确够优秀，也许你身边的许多人的确不如你，但他们身上肯定拥有他们独特的东西值得你学习。也许你真的愿意学习，那么从此就用心一些，用心去观察，你就会有收获的！我们一定要不断的给自己充电，因为我们要学习的有许多许多，不进则退！而学习是无处不在无时无刻的！新人如何在职场逆境中成长当遭遇职场逆境，有些人会选择用拒绝、逃避的方式来应对，也有人会因此陷入了焦虑、抑郁的情绪漩涡。那么，遇到职场逆境时，大家究竟该如何处理才能赢得成功呢?世界经理人办公伙伴向广大职场人指点迷津。案例：面对周边职场的巨大地变化让她不知所措健步如飞的Carmen穿梭于办公室的各个角落，焦躁的她失去了以往的好脾气，与其合作的同事只要稍有怠慢，她便忍不住地指责抱怨，虽然事后也会道歉，但渐渐地，大家都不再愿意为以自我为中心、情绪暴躁的Carmen提供帮助了。Carmen就像一颗办公室地雷，大家都选择敬而远之。 Carmen怎么会变了一个人似的?这究竟是怎么了呢?原来Carmen的两名下属都相继离职了，他们的工作量全都加在了她的身上，更糟糕的是，老板正计划着就此进行部门合并。Carmen认为自己很可能会因此失去部门主管的职位。于是她额外地准备着一些新的项目策划案，想以此证明自己的实力。然而，巨大的工作量让她越来越接近崩溃，对同事的苛刻也让她处于孤军奋战的境地，面对眼前的这场职场逆境，Carmen不知所措专家解读：发挥心理弹性三大保护因素这里所说的心理弹性，是指个体在遭受逆境、创伤，威胁或者重大的生活应激事件时，能激发出自身的潜能，变得更为坚强，从而成功应对困境的能力。每个人的心理弹性系数并不相同，所以人在面对逆境时可能会表现出截然不同的态度和应对方式。心理弹性主要具备以下三方面的保护性因素，它可以帮助人们抵抗外界危险性因素的侵袭。首先是自身的个体因素。主要包括了较好的智力机能(如较高的口头表达能力、发散性思维)，人际吸引能力，社交能力，容易相处的特性等。此外，个体的自我效能感、自信心、高度的自尊以及坚定的信念也是决定心理弹性的重要个体因素。其次是家庭因素，父母对你的教育方式是否属于有结构、高期望并且予以信任的类型?家庭的社会经济条件优势较高、家庭压力较低以及支持性的家族网络也会让你的心理弹性较他人更为坚韧。再者就是家庭外的环境因素，和家庭外亲社会成人的联系会提供我们更多的支持，如果你乐忠于加入一些亲社会的组织并且进行有效的学习，那么你就可能有一颗强大的内心。实践表明，提高心理弹性的关键在于，把握好个人品质、家庭支持及外部环境支持系统这三种资源之间的最佳匹配。如果你准备给可能出现的应激事件一个重重的反击，大家可尝试以下三个方法来提高心理弹性：1.提高个人的抗压品质。从提升自我开始，主动学习一些社交的技巧，让自己更加亲和、可信赖。定期设定一些学习目标，如练习口头表达能力，不时地训练一下发散性思维的能力，或学习一些实用的沟通技巧等，能力的增强会带给你自信和自尊，在面对困境的时候，你就能够找到更多的解决方案。2.保持与家庭成员的紧密联系。不要因为忙碌的工作就弃家庭成员于不顾，你可将你的烦恼适度地与家人讨论，在适当的机会下表达你对低压力家庭的期望，以及你希望家人在你遇到困难时的支持方式。3.建立宽广的人际网络并学会寻求帮助。宅生活不适合你发展自己的心理弹性，隔三岔五地邀请老同学新同事一起参加聚会，分享彼此的生活与工作经验。在别人需要的时候提供力所能及并且及时的帮助，当你遭遇困境时，寻求可能的帮助。4.多参加亲社会的活动。亲社会活动是指那些对社会他人有益的活动，这类活动包含了帮助、合作、同情、关心等行为。不要吝啬自己的时间和自己的能力，如果你细心观察，就会发现有很多人正热衷于亲社会的活动，如一些公益活动、慈善行动或志愿者活动，它们能使你看到这个世界上有很多人正过着和你不一样的生活。心理专家教你如何度过职场危机时刻首先，进入职场前，年轻人处于探索阶段，缺乏工作体验及深入的自我评价，导致适应困难。此时，要通过实习、打工等增加对工作的体会，多听取他人建议，帮助缩短适应期。工作四五年后，很多人成为业务骨干，他们渴望转向管理层，却因管理岗位少而感到压力。此时，需剖析自身性格、机会和资源，决定是往精尖的技术层发展，还是换个岗位发展。随着年龄和经验的增长，40岁左右，多数人的职业生涯达到顶峰，会进入一个“瓶颈期”，此时工作上的成就很难带来太大满足感，为了达到更高的自我实现需求，人们渴望新的变化。但是，在突破自我的同时，要认清自我价值实现的途径是什么，保证不会因做出的决策感到后悔。过了巅峰之后，人生的职业轨迹开始下降，到了50岁左右，一般会退居二线，加之思维敏捷度下降、身体器官出现衰老迹象，开始感到生存焦虑。这时，最重要的是调整心态，转移生活重心，从家庭、朋友以及兴趣爱好中，寻找工作之外的满足。保持健康的心态，面对职场中的各个时刻，这样才能拥有一个比较完美的职业生涯。如何快速晋升途径可能很多，投领导所好有可能，但最快、最简捷、最稳妥的的一条是能力。要想晋升 就要处理好领导和同事们的关系 和领导相处要察言观色思领导之所思 虑领导之所虑可以跟领导提你的想法 但不要抵制领导可以拍马屁 但是要有技巧不能让同事们恶心 更不能让领导恶心这两者任何一个都不要违反这点有难度 和大家相处 在同年龄人中要大度 幽默 与人为善 乐于帮人要低调做事 厚道为人 要真心对人 不会吃亏的 和年长的同事相处要注意称呼 要勤快我们有一个小兄弟同事就勤快的有大家不喜欢到大家接受 喜欢他其中的细节要注意积累总之 处处留心皆学问最后说句诗:世事洞明皆学问 人情练达即文章在保险业怎样快速晋升为领导干部?想要晋升快，首先得找一家新公司，在你的所在地所成立的新公司，新公司对于新人的培养力度很大，而且职位空缺多，是快速晋升的首要条件。像有些运作很成熟的保险公司就不要考虑了，没个五六年，虽然感觉一直在升职，但也就是从虾兵到蟹将。第二，做单，第三，增员，做单的目的是为了增员，每个人都愿意跟着成功者创业，自己能做单子，就会有人想跟你学。不浪费每一次晋升的机会，在手里储备大量的准客户，如果快到晋升考核了，可以冲一下，差很远的话就下次一起爆发吧，总之签的单子要发挥最大水平。我们不能押单，但是储蓄客户应该养成习惯。酒店员工如何快速晋升？首先，酒店业人际复杂，要想有长远发展，处理好三大关系：上下级关系，同事关系，与工作有经常联系人的关系，比如前厅和客房的，客房和工程的，收货和采购的。其次，多干活，少说话，多承责任，一来领导喜欢干活的人，二来不会让同事感到威胁。再次，要察言观色，适时高调做事，为人灵活，主动沟通，一个吃不开的人，在密集人群中很难被发觉。最后，坚持。酒店业主要靠经验，本科生进了酒店没有经验照样刷盘子，做销售也只能先做些文案工作，帮经理打下手，没有人把你当大学生，酒店业的人天天对客，都是人精。别自以为是。在国企怎样快速晋升？这与你遇到的管理层的管理模式有关，有的时候，你若是抱着埋头苦干的那种方式，并不一定能有所回报。当然了，领导对于勤劳的人，向来就喜欢，这在其它行业，也是一个不变的定律。升职的快慢，完全靠个人的领悟能力来决定的。即使哪位老总看准你了，提拔你作为管理阶层，他如果不看好你或者他认为你没有能力胜任，到时候，多没面子，那不就等于是搬起石头砸自己的脚吗？在大型私企怎样快速晋升？1，到核心部门2，成为部门核心人物3，让你老板的老板看到你的成绩4，培养你的领导力5，信息灵通简单分析：1，大公司部门多，人员多，老板不可能看清楚每个人的业绩，只能从对公司业绩看，那个部门业绩大，那个部门受重视，这是规律。所以，搞清楚公司发展策略，公司组织结构，部门领导的影响力，就搞清楚个人升迁的途径，2，一个人如果只是打杂的，就是再辛苦，也很难升职。举例讲，如果公司重视销售，必然对销售部门的冠军感兴趣，如果你是那个冠军，肯定升职机会多，如果你是那个部门