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文档简介

体育(与健康)实践课教案授课年级: 三年级（302） 教师: 劳伟忠 日期:教 学内 容1、后滚翻 2、跳跃障碍教 学目 标1、让学生了解后滚翻的动作及跳跃障碍的游戏方法。2、让学生基本掌握后滚翻的动作要领。发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力和空间感，促进学生身体的协调发展。3、培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。教学重难点1、教学重点：蹬地、推手、团身紧。2、教学难点：后脑勺着地。教学顺序课 的 内 容组织教法与学练法运动量教师活动学生活动组织与要求次数时间 开始部分课堂常规1、整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生1、整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生1、师生问好2、认真听讲，明确本课内容、要求。OOOOOOOOOOOOX XXXX XX XXXX X生要求：快静齐师要求：精神饱满、声音洪亮准备部分准备活动1、慢跑2、徒手操1、带领学生慢跑2、带领学生做徒手操（1）头部运动（2）肩部运动（3）腹背运动（4）腰部运动（5）膝关节运动（6）踝腕关节运动1.、队列整齐，精神饱满。、动作舒展，富有节奏感，头部、肩部、背部、腰部韧带拉开。要求：积极参与，注意安全。基本部分一、后滚翻动作要领：蹲撑，身体稍向前移，随即两手推地，使身体重心迅速后移，含胸、低头，两手掌心向上放于肩上，两脚蹬地团身以臀、腰、背、肩、颈向后依次滚动，当肩颈着垫时，团身翻臀，膝关节靠近胸部，同时两手用力推直撑起成蹲撑。二、跳跃障碍方法：用立定跳跃的方法，连续跳过3个障碍。1、组织学生做前后滚动、前滚翻练习。2、引导学生尝试性练习，体验后滚翻动作。3、讲解示范，说明动作要领，并请在刚才练习中做的比较好的同学展示，和自己动作进行比较，说出异同点。4、组织2人一组在帮助下练习。5、每组选一名进行展示，并提出本课重点团身、后倒、推手要多练，团身紧、后倒快、推手有力，要想获得更大的后倒力量，开始身体重心前移，再后倒。6、教师再次讲解示范，组织学生练习，并巡回指导。1、讲解示范跳跃障碍的方法。2、组织学生分组练习，并提醒注意事项。3、讲解跳跃障碍接力的方法及规则。4、组织学生跳跃障碍接力比赛。1、复习前后滚动和前滚翻。2、尝试体验后滚翻动作。3、认真听讲，观察动作的异同点。4、2人一组练习。5、积极展示，并明确关键点。6、认真听讲，积极练习，改进、提高。1、认真听讲，了解跳跃障碍的方法。2、积极练习，掌握和提高动作要求。3、认真听讲，了解比赛的方法和规则。4、积极参与比赛，争取好的成绩。组织形式：同上要求：积极参与、展示自我组织形式：结束部分1、放松2、小结3、收回器材4、师生再见1、带领学生放松。2、本课小结。3、组织归还器材。4、师生再见。1、在教师的带领下放松。2、认真听讲。3、帮助归还器材
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