初中九年级体育教案1000米、800米测试.doc_第1页
初中九年级体育教案1000米、800米测试.doc_第2页
初中九年级体育教案1000米、800米测试.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

体育(与健康)课教案九年级（水平四） 授课教师：张燕燕教材内容1000米(男)800米(女)测试场地器材操场课时目标1、 运动参与目标：在快乐中参与。2、 运动技能目标：在耐久跑中合理分配体力。3、 身心健康目标：检查学生的耐久跑能力，能正确运用呼吸的方法。 程序时间课的内容教学组织与要求学生活动导入与热身12分钟一、 课堂常规1、 体育委员整队，报告上课情况，出勤人数。2、 师生问好！3、 宣布上课内容。4、 公布测试标准。等级男生女生10325310933532083 4533073553405、考勤、安排见习生。二、 热身1、慢跑 3圈2、原地徒手操(四八拍)a、 扩胸运动b、 振臂运动c、 体转运动d、 弓步运动e、 腹背运动f、 活动手指手腕、踝关节组织： 图一1、 在操场上进行。2、教师领作集合要求：快、静、齐。教师讲解时：学生注意力集中，认真听讲。四路纵队要求学生：动作协条、舒展大方、节奏感强。程序时间课的内容教学组织与要求学生活动测试29分钟三、测试安排1、 先进行男生测试(分两组进行)2、 登记成绩3、 再进行女生测试(分两组进行)4、 登记成绩四、测试1000米(男)800米(女)讲解测试安排及注意事项1、 起跑时不要拥挤，上下台阶要注意安全。2、 告诉同学们终点的位置。3、 通过终点时，注意听教师报的名次。4、 根据名次进行站队。5、 登记成绩。组织方法：1、 测完一组，登记一组。2、 循环进行，直到进行完结束。学生注意听讲。根据老师安排进行测试，跑步中合理分配体力注意呼吸的方式方法。恢复与评价4分钟五、放松活动 “闭目呼吸”六、课后总结七、下课解散。集合后进行放松活动。重点：全班测试情况通过调整呼吸，使学生身体消除疲劳。课后反思：1
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论