第一课 珍惜新起点 学案_1

1 / 8 第一课 珍惜新起点 学案 第一课珍惜新起点学案 一、学习目标 知识目标本课以初中生活为主线，从日常生活出发，首先是熟悉学校新环境，包括熟悉校舍、操场、实验室等物理环境，以及和老师、同学所形成的心理环境。其次从集体对个人的成长影响分析，帮助我们正确认识个人与集体的关系，掌握创建新集体的基本要求。 能力目标在学习过程中培养一种积极的心态和应对能力。对于刚进入中学可能遇到的人际交往、环境适应和学习方面的问题等，掌握一些务实的方法，提高解决问题的能力。 情感态度价 值观目标主动融入新集体、建立新友谊是学生走向社会的重要一步。积极与同学、朋友交往，培养热情、开朗的性格；养成团结合作、乐于助人的品质；体会团结就是力量，能够自觉维护集体的荣誉和利益。 二、知识网络 知识要点梳理 步入初中，是人生道路上一个新起点，要走好今后的路，就要珍惜这个新起点。 在一个新的班级中，我们都希望和新同学（）（），生活在一个（）的集体中。 2 / 8 创建一个新集体，需要我们（）（）（）。 当我们有了（）以后，我们就有了团结奋斗的不懈 动力。 彩虹的美丽在于它的七色光彩，班级的美丽在于我们每个人的（）。 俗话说： “ 一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。 ” 只有（），（），我们才能奏出最优美的班级乐章，在集体中不断成长。 知识点精练 1、七年级，是我们人生道路上一个新的起点。从这一刻起，我们就有了（） A、更宽敞更美丽的校园 B、新的班集体，更多的新同学，新老师 c、藏书丰富的图书馆，设备齐全的实验室 D、新的学习天地 2、一个优秀的班集体（） 、要有共同的奋斗目标 、集 体成员各尽其能，奉献集体 、同学之间能团结协作、互相帮助 、个个同学成绩优秀 A、 B 、 c 、 D 、 3、西塞罗说，： “ 所谓友情这种东西，存在于一切人的生活之中，假如一个人丧失了友情，那他可能就无法生存在这个世界上。 ” 这说明（） A、友情是人们生活所必需的 B、友情是人生的根本条件和最高追求 3 / 8 c、友情是不可缺少的，有了友情就有了一切 D、追求友情是人生的一种需要 4、朝久想处在一个班级里的同学，如果各想各的，各做各的，就像一盘散沙， 不可能为之自豪，一个优秀的班集体，同学们首先应当有（） A、共同的爱好 B、共同的朋友 c、共同的目标 D、共同的语言 5、孟刚同学刚上七年级，面对陌生的同学和老师，内心虽有与人交往的愿望，脸上却是一副高傲的表情，不肯主动与人打招呼，觉得 “ 先同虽人打招呼，好像就低人一等 ” ，只想等着别人跟他打招呼。孟刚同学在交友方面遇到了难题，请你为他出点子。 综合练习 一、选择题。（ 1-10 题每小题只有一个正确答案； 11-15 题每小题至少有两个答案。请选出填入题后的括号内。每小题3 分，共 45 分。） 1许多成功者都必须具备的一种共同条件是（） A强健的体魄 B良好的心理品质和健康人格 c极高的智力水平 D雄厚的物质生活基础 2我们要把所学的知识运用在家庭生活、学校生活和社会生活中去，这就要求我们必须（） A加强学习 B善于思考 4 / 8 c注重实践 D严格自律 3 2001 年 10 月 24 日，中共中央印发了公民道德建设实践纲要。这是贯彻落实江泽民总书记把依法治国同以德治国紧密结合起来重要思想的重大举措。纲要中作为我国公民的 基本道德规范的是（） A爱国守法、明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、敬业奉献 B文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法 c爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会 D尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结 4心理健康的表现是多方面的。它们是（） 乐于交往 情绪健全和情感丰富 性格良好、有自制力 智力超常 意志坚强 有良好的社会适应能力 A B c D 5邓亚萍，这位在世界比赛中屡屡夺冠的乒乓球运动员，给人留下了深刻的印象。她的教练曾经评价，与邓亚萍水平接近的运动员其实并不在少数，邓亚萍比别人突出的地方，是她更胜人一等的顽强毅力、拼搏精神和极强的自制能力。这种优秀品质，在关键时刻往往显示出重大作用，使她能保持情绪稳定，并能积极动脑，采用多变的战术，战胜对手，从而一次次登上领奖台。这说明（） A良好道德和健康心理，能使我们充分感受生活的美好和5 / 8 意义 B良好道德和健康心理，能使我们更好地发掘聪明才智 c良好道德和健康心理能赢得良好的人际关系 D邓亚萍智力正常 6、下列说法不正确的是 () A、人健康的标志是吃饭香，睡眠好、不生病、精力充沛等 B、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志 c、一个人的性格特点，既与先天遗传有一定关系，更是后天环境影响的结果 D、一个心理健康的人，一定是具有与自己的年龄段相称的自制力 7科学研究表明，一个人的成功和发展， 20靠记忆力、观察力、想像力、思维力等 “ 智力因素 ” ， 80靠 “ 非智力因素 ” ，包括道德水平和 心理健康水平。各类 “ 非智力因素 ” 对于人生成功和发展的决定性作用日益凸显，这是现代社会的一大特征。这说明（） A良好的道德和健康的心理，可以说是现代社会生活中两张最为紧要的 “ 通行证 ” B智力因素和非智力因素是等同的 c只要道德良好和心理健康，就能成功 D智力因素对一个人的成功不重要 8、电影青春可贵中的李春，开始时她自负、冷漠，因6 / 8 此，她总觉得别人与自己过个去，感到不快乐；后来，她以开朗的心怀、友善的眼光看待周围的一切，她也因此感受到了地体的温限、青 春的美好。这说明了 () A、心理健康，使我们心情开朗 B、心理健康，能使我们更好地发挥聪明才智 c、心理健康，能佼我们充分地感受生活的美好 D、心理健康，能使我们有良好的人际关系 9、克服不良性格，保持良好性格需要具备 () A、强健的体魄 B、广泛的人际关系 c、足够的自制力 D、优异的学习成绩 10我国中医认为： “ 怒伤肝 ” 、 “ 恐伤肾 ” 、 “ 思伤脾 ” 、“ 忧伤肺 ” 。这说明（） A中医是错误的 B人的健康与情绪无关 c消极情绪对人体健康有害 D人的疾病都是由于消极情绪造成的 11、下列属于良好性格因素的有 () A、正直、友善 B、做事认真、有责任感 c、能够自尊、自爱 D、有恒心，有毅力 12、心理健康，有利于发掘自己的聪明才智，取得进步和成功，因为健康的人 () A、有良好的人际关系 B、开朗大度，因而能够将更多的精力集中于有益的思考与7 / 8 活动 c、是道德高尚的人 D、有坚强的意志和良好的自制力，有助于去除浮躁，畏难情绪，坚持不懈地朝预定目标努 力 13、不健康心理 () A、通常称之为 “ 心理偏差 ” B、不可以矫正； c、是一只开发潜能的 “ 拦路虎 ” D、任其发展下去，可能酿成道德大错，甚至走上犯罪退路 14、下列通过他人的评价来了解自己的心理特点的有 () A、看了电影刘胡兰后自问：假如换了自己，能象她那样吗 ? B、妈妈批评说： “ 作业没有做完就玩游戏机，怎么这样管不住自己 ? c、体育老师夸奖说： “ 不简单，引体向上终于达标了。 ” D、同学劝告说： “ 期 中考试过去这么长时间了，别再闷闷不乐了。 ” 15、作为中学生，我们不仅要 () A、读好的故事书 B、还应该读一些伟人传记 c、读 些思想修养方面的书籍 D、养成做读书笔记的习惯 二、简答题。（共 21 分。） 8 / 8 16、心理健康表现在哪些方面 ?(5 分 ) 17、为什么说心理健康有利成长 ?(6 分 ) 18、不健康心理有哪些危害 ?(6 分 ) 19、锻炼心理品质，应该从哪些方面入手 ?(4 分 ) 三、分析说明题（ 14 分） 20、有人认为，多读好书能优化个人心理品质，因而，不必强调参加社会实践