中小学生适用的护眼知识题.doc

单选题1 、看电视的正确姿势是：（ ） A. 坐姿B. 躺着C. 歪头D. 仰头2 、为了预防近视，青少年应多吃些：（ ） A. 蔬菜B. 瓜果C. 以上均是D. 以上均不是3 、正常角膜是：AA. 透明的B. 半透明的C. 不透明的4 、眼睛里刮进沙粒时该怎么办？ （ ） A. 赶快上医院B. 请人用舌头舔出 C. 用力揉眼D. 轻闭眼睛让泪水冲走它5 、近视眼最主要的症状是什么？ （ ） A. 远视力下降（看远处物体模糊不清） B. 近视力下降（阅读时字体模糊不清） C. 远近视力均下降D. 远近视力均不下降6 、书桌桌面达到哪个高度附近为宜？（ ） A. 下巴B. 上腹部C. 下腹部D. 胸部7 、连续读写1小时后，至少应休息眼睛多长时间？ （ ） A. 10分钟 B. 30分钟 C. 1个小时 D. 2个小时 8 、做眼保健操的时间有规定吗？ （ ） A. 上午 B. 下午 C. 晚间 D. 随时 9 、高度近视眼指： （ ） A. -3D（俗称300度）以上 B. -4D（俗称400度）以上 C. -6D（俗称600度）以上 D. -8D（俗称800度）以上 10 、初二学生小飞近视3年了，一直没换眼镜，最近眼镜腿断了，他该怎么办？ （ ） A. 修修眼镜腿继续戴 B. 重新配新的近视眼镜 C. 凑合戴 D. 以上都对 11 、初中生每日睡眠时间应保证： （ ） A. 7小时 B. 8小时 C. 9小时 D. 10小时 12 、哪种食品进食过多容易患近视？ （ ） A. 甜食 B. 高蛋白食品 C. 含钙食品 D. 蔬菜 13 、青少年近视超过 600 度要尽量避免 （ ） A 、激烈运动； B 、无所谓14 、青少年学习阶段要 - 检测一次视力。（ ） A 、至少每半年； B 、至少1年 C、1年半 D、至少 2 年15、 连续用眼多长时间后，应该让眼睛休息一下？（ ） A 10-20分钟 B 15-30分钟 C 30-40分钟 D 45-60分钟 16、下面哪种光线下适宜阅读？ （ ） A 室内充足的灯光下 B 蜡烛下 C 明晃晃的太阳光下 D 昏黄的路灯下 17、眼睛的形状近似于什么呢？ （ ） A 方形 B 鸭蛋型 C 梯形 D 球形 18、下面哪个表述对眼睛来说是错误的？ （ ） A 足球、排球、篮球等运动不容易引起眼伤 B 出现麦粒肿或睑缘炎是眼睛发炎的表现 C看近处时，睫状肌要用力收缩 19、看书、写字时，眼睛应与书面保持多远的距离？ （ ） A 10-20cm B 30-40cm C 50-60cm 20、晚上在房间内看书写字时，灯光应该是怎样的？ （ ） A 既开台灯，又开吸顶灯，防止明暗差距太大 B 只开小台灯 C 只开屋里的吸顶灯 21、在你读书写字时，身体和课桌间应该保持多远？ （ ） A 两拳 B一拳 C 一寸 D 三寸 22、下列哪种方式对眼睛来说是一种休息？ （ ） A 看近 B 看远 23、你知道照相机里的胶卷相当于我们眼睛中的哪个部位吗？ （ ） A 晶状体 B 瞳孔 C 睫状 D 视网膜 24、户外运动时，下面哪个表述是错误的？ （ ） A 避免阳光直接照射眼睛 B可以直接用肉眼观察太阳C 佩戴具有防紫外线功能的眼镜 25、如果你用左手写字，写字时，为了避免手部出现阴影，台灯应该放在哪里？ （ ） A 下面 B 左边 C 右边 26.世界爱眼日是每年的（ ）。A9月20日 B6月6日 C4月25日 27.下列哪种颜色可以抗眼疲劳（ ）。 A白色 B绿色 C红色 28.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（ ）。 A眼比屏幕稍高一些 B屏幕比眼稍高一些 C两者等高 29.看书写字正确坐姿应做到三个一，下面错误的是（ ）。 A眼与书距离1米 B笔尖与手指距离1寸 C胸与桌缘距离一拳 30.预防近视应鼓励多食蔬菜、海产品及（ ）。 A多吃甜食 B限制甜食 31.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（ ）。 A8小时 B9小时 C10小时 32.如果眼睛中进入异物，不应该的是（ ）。 A揉眼睛 B轻闭双眼，让泪水将异物冲出来 C用眼药水将异物冲出来 33.下面那个对于红眼病的表述是过失的?（ ）A红眼病主要是由接触转达的 B红眼病是急性结膜炎的别称 C得了红眼病自己在家上点药就行了 D红眼病要防止交叉沾染 34.对于眼睛的日常保健，表述不正确的是（ ）A多参加户外运动 B按时做眼保健操 C可以延续看电视3个小时 D保障充沛的睡眠时间 35.国际上把（ ）作为正常视力标准，低于这一标准的青少年要引起重视，尽早预防近视。 A4.8 B4.9 C5.0 D5.1 E5.2 36.读书写字时，眼睛与书本距离应为（ ）之间。A1520 厘米 B2325 厘米 C2833 厘米D3335 厘米 E35 厘米以上 37.写字时，握笔的手指与笔尖距离应为（ ）。A1 厘米左右 B1.5 厘米左右 C2.5 厘米左右 D3 厘米左右 E3.5 厘米左右 38.看电视时，人与电视机应保持（ ）距离。 A1 米以上 B2 米以下 C2 米以上 D3 米以上 E3 米以下 39.最好不要玩游戏机，偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过（ ）。 A0.5 小时 B1 小时 C1.5 小时 D2 小时 E2.5 小时 40.中小学生由于眼的调节能力强，配镜时要避免过度矫正，矫正视力达到（ ）即可。 A4.8 B4.9 C5.0 D5.1 E5.2 41.读书写字时，手和笔尖距离应为（ ）A2寸 B1寸 C1.5寸 D0.5寸 42.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（ ）。 A房水 B晶状体 C玻璃体 43.学生正在生长发育阶段，眼睛的变化很快，所以每学期要检查（ ）视力，出现视力下降时要尽快到医院眼科做进一步的检查。 A1 次 B2 次 C3 次 D4 次 E5 次 44.连续看电视最好不要超过（ ）。 A1小时 B2小时 C3小时 45.为预防近视，下列措施中（ ）项是错误的。 A不要在光线太暗或直射阳光下看书 B不要在走路乘车时看书 C连续长时间看书 46.以下哪种做法不会引起近视？（ ） A趴在桌上看书写字 B躺在床上看书 C连续看书1小时休息片刻或远眺 47.注意用眼卫生要做到连续看书写字（ ）左右休息片刻或向远处眺望。 A1小时 B2小时 C3小时 48.远眺距离越远越好，至少（ ）以外景物。 A3 米 B4 米 C5 米 D7 米 E10 米 49.教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达（ ）米以上。 A2米 B3米 C1米 50.下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（ ） A维生素A B维生素E C维生素C 51.下列哪种微量元素摄入不足与近视有关（ ）。 A锌 B铜 C氟 52.下列哪种食品可以营养眼睛（ ）。 A胡萝卜 B大蒜头 C洋葱 53.近视眼用眼镜可以矫正视力，其配戴的眼镜是（ ）。 A平面镜 B凹透镜 C凸透镜 54.预防沙眼需养成良好的卫生习惯，下列正确的是（ ）。 A用手揉眼睛 B与家人共用面盆、毛巾 C流泪时可用消毒面巾纸擦拭 55.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到（ ）附近为宜。 A上腹部 B下腹部 C腰部 D腰部以上 E胸部 56.读书写字时，眼睛与书本的距离保持为（ ） A2尺 B1尺 C1.5尺 57.按照生理的需要，初中学生每天睡眠时间为（ ）。 A6 小时 B7 小时 C8 小时 D9 小时 E10 小时 58.在你读书写字时，胸前与课桌间应当坚持距离（ ） A两拳 B三寸 C一寸 D一拳 59.用电脑时，电脑屏幕与眼睛的距离应当不低于（ ） A50厘米 B30厘米 C15厘米 D20厘米 60.执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在（ ）之间。 A3040 度 B3540 度 C4045 度 D4050 度 E5055 度 61.连续看电视或操作电脑（ ），应休息一下眼睛。A2030 分钟 B3040 分钟 C4050 分钟 D5060 分钟 E60 分钟以上 多选题1 、下列哪一项与近视眼的发生有关？ABCD A. 读书写字光线B. 握笔姿势C. 看电视时间D. 桌椅高度2 、控制后天性近视发生和发展的方法有：ABCD A. 注意用眼卫生B. 控制看电视时间C. 控制玩电脑时间D. 减轻眼疲劳3、如何养成良好的用眼习惯？ABCD A. 养成正确的看书、写字姿势B. 写作业时要有充足的光线 C. 根据身高购置桌椅D. 选择合适的书写纸张4、近视眼预防控制措施包括：ABCD A. 创建良好的视觉环境B. 养成良好的用眼卫生习惯 C. 坚持做眼保健操D. 充足睡眠5 、下列说法正确的是： A. 燃放爆竹引起的眼外伤非常多 B. 燃放爆竹引起的眼外伤轻者角膜异物，重者眼球破裂 C. 燃放爆竹容易引起“红眼病” D. 燃放爆竹不会引起眼外伤 6 、小明突然发现自己视力有问题，他应如何做？ A. 不采取任何措施 B. 及时告诉教师和家长沟通 C. 到正规医院眼科就诊 D. 哥哥的眼镜正好合适，借他的眼镜戴 7 、小西的父亲是高度近视眼，为保护视力，他应该怎么做？ A. 随时注意视力变化情况 B. 养成良好的用眼卫生习惯 C. 课间休息时到室外活动或远眺 D. 积极参加体育活动 8 、正确保护眼镜的方法有： A. 用手擦镜片 B. 将眼镜放入镜盒内携带或保存 C. 镜片脏了用水冲洗 D. 用软布轻轻擦拭镜片 9 、预防“红眼病”应注意： A. 勤洗手 B. 不共用脸盆 C. 不用手揉眼睛 D. 不共用毛巾 10 、一个13岁的中学生发现远视力下降（看远处物体模糊不清）时，下列哪些做法是错误的？ A. 买治疗近视眼的仪器 B. 到眼镜店电脑验光配镜 C. 去医院眼科就诊 D. 借用别人眼镜 判断题1 、学生应该认真做眼保健操。 ( ) 2 、经常进行户外运动可以有效地休息眼睛。 ( )3 、不正确的看电视姿势会引起眼睛疲劳。 ( )4 、对近视现象，应早预防、早治疗。 ( )5 、晚上用台灯时，光线应从正前方射来。 ( ) 6 、近视后依然要积极预防近视度数的加深。 ( ) 7 、每天至少应保证1小时的体育活动时间。 ( ) 8 、眼保健操对保护视力有好处。 ( ) 9 、儿童少年晶状体富于弹性，可塑性强。 ( )10 、戴眼镜会加深近视度数。 ( ) 11 、如果眼镜未磨损，儿童少年一副眼镜可以用很多年。 ( ) 12 、配近视镜电脑验光准呀！ ( ) 13、儿童验光不用散瞳也可以。 ( ) 14、孩子得了近视不用着急，配个近视镜就可以了。 ( ) 15 、家长要经常注意孩子视力的变化情况，发现有了异常应该及早到医院检查。( ) 16 、配近视镜随意找个配镜的地方就可以。 ( ) 17 、近视防治是一项长期的任务。 ( ) 18 、对待近视的原则是：晚治不如早治，早治不如预防。 ( ) 19.铅笔的长短不会影响近视眼的发生、发展。 （ ）20.沙眼一般不会传染。