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文档简介

中学篮球教学与教法 教学内容 1 篮球运动概述2 篮球运动的起源3 篮球运动的发展趋势4 篮球场地5 篮球教学方法 一 篮球运动概述 篮球运动是一项以球为竞赛工具 以投篮得分为目的而进行的攻守交替 集体对抗的球类运动项目 篮球运动是中学生非常喜爱的运动项目之一 经常参加篮球活动 可以使身体得到全面的锻炼 并能培养学生团结合作 积极进取的拼搏精神 篮球活动形式灵活多样 具有较强的趣味性和竞技性 并易于广泛开展 深受广大青少年的喜爱 它对于增强学生体质 保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义 二起源和简史 篮球运动于1891年起源于美国 是由一名学校体育教师名叫詹姆士 奈史密斯的人发明的 因篮球运动本身特有的魅力 深受人们的喜爱 所以很快在全世界传播开来 于1895年传入我国的天津 1932年成立了国际业余篮球联合会 简称国际篮联 1936年男子篮球运动成为奥运会正式比赛项目 1976年第21届奥运会增加了女子篮球项目 1992年第25届奥运会向职业篮球球员敞开了大门篮球运动在中国广为普及 深受人们的喜爱 三 篮球运动的发展趋势 篮球运动自诞生以来 已有一百多年的历史 特别是经过20世纪80 90年代的快速发展 使篮球运动成为一项成熟并且接近完善的体育项目 篮球运动的发展趋势可以总结为四个字 就是 快 高 全 准 1 快 就是进攻的速度与比赛的节奏越来越快 主要体现在两个方面 一是快攻得分率逐渐升高 二是比赛得分逐渐增加 2 高 就是比赛双方争夺的高度越来越高 目前高水平的比赛争夺高度已达到3 5米以上 主要体现在队员的身材高和弹跳力好 随着选材的科学化和早期专业化训练 这一趋势还将进一步发展 3 全 全队的配置和个人的素质 技术越来越全面 全队的全面是指全队队员的实力平均 比赛时可以频繁换人而不影响进攻和防守的水平 个人的全面是指队员具有全面的身体素质和各种位置的攻守 战术 比赛打破了位置的界限 使战术配合更灵活 实战效果更好 4 准 主要表现在投篮的准确性 随着篮球运动的发展 比赛时投篮命中率在不断地增长 边线 端线 中线 罚球圈 三秒区 篮圈 28m 15m 15m R 1 8m 三分线 四篮球场地示意图 R 6 25m 3m L 5 8m 罚球线 1 2m 二 篮球教学方法 一 篮球技术教学方法篮球技术教学一般由四个环节组成 即讲解 示范 组织练习和纠正错误 根据篮球运动的特点及其教学的目的 篮球技术教学通常按照以下三个步骤有序进行 1 建立正确的技术动作概念 包括有讲解 示范 试做 2 形成正确的技术动作定型 包含有 1 在简单条件下练习与掌握正确规范动作 2 掌握组合技术 巩固技术动作 3 掌握假动作 提高应变能力 3 在攻守对抗条件下提高运用技术的能力 包含有 1 在规定的攻守条件下进行练习 2 在消极攻守对抗条件下进行练习 3 在积极对抗条件下练习 二 篮球战术的教学方法1 建立战术概念 掌握战术方法 2 逐步培养攻守转换和综合运用战术
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