第九周国旗下讲话稿：自信地做常态的自己

1 / 5 第九周国旗下讲话稿：自信地做常态的自己 第九周国旗下讲话稿：自信地做常态的自己 老师们、同学们： 大家上午好。 今天我和大家分享的讲话，题目是自信地做常态的自己。 科研人员进行过一项有趣的心理学实验，这个实验叫 “ 伤痕实验 ” 。 他们对参与实验的志愿者说，实验目的是观察人们对身体有缺陷的陌生人做出的反应，尤其对面部有伤痕的人。志愿者单个隔开，由专业化妆师在脸上做出一道血肉模糊、触目惊心的仿真伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果，而后镜子被拿走。关键的是最后一步，化妆师表示需要在伤痕 表面再涂一层保护，以防止伤痕被不小心擦掉。而实际上，化妆师悄悄抹掉了化妆的痕迹。 随后，志愿者被派往各个医院的候诊室，他们被告知的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。 活动结束，返回来的志愿者竟然无一例外地叙述了他们相同的感受 人们对他们粗鲁无理、不友好，而且总是盯着他们的脸看！可实际上，他们的脸上与平常并没有什么不同。2 / 5 参与实验的志愿者之所以得出这样的结论，是他们错误的自我认知影响了他们的判断。 这是一个让人思考的实验。 原来，一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。 一个从容的人， 感受到的多是平和的眼光；一个自卑的人，感受到的多是歧视的眼光；一个和善的人，感受到的多是友好的眼光；一个叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光 可以说，有什么样的内心世界，就感受到什么样的外界眼光。如此看来，一个人若是长期抱怨自己的处境冷漠、不公、缺少阳光，那就说明，真正出问题的，是他自己的内心世界，是他对自我的认知出了偏差。这个时候，需要改变的，恰恰是他自己。 苏东坡与佛印参禅的故事也是说的这个道理，传说中的苏小妹点醒了苏东坡：见心见性，你心中有，眼中就有。佛印说看你像尊佛，那说明他心中有尊佛；你说佛印 像牛粪，那说明你心中有牛粪。 我们总喜欢花大力气去了解别人，却很少花精力去了解自己，认识自己。我们一般不能直接看到自己的模样，我们更多的是想透过别人的眼光来认识自己。事实上，每个人眼里的你都可能是不一样的，善良的、聪明的、愚笨的、虚伪的 不一而足。 3 / 5 真实的你在哪里呢？ “ 伤痕实验 ” 告诉我们 在你自己的内心里。一个内心烦躁的人，即使身处幽静，他的情绪也是狂躁不安的；一个内心清净的人，虽然深处闹市，他的世界还是清净的。 所以，我们需要长久的修炼，修炼我们自己的内心。我们不需要太在意别人的看法，安顿下来， 做正确的事情，做自己喜欢的事情，并期望着把它做好。 最愚蠢的一代的作者马克 鲍尔莱因教授说： “ 一个人成熟的标志之一，就是明白，每天发生在自己身上的 99%的事情对于别人而言，根本没有任何意义。 ” 是的，我们假设你参加一场宴会，觥筹交错的餐桌上，你不小心碰翻了杯子，你慌忙地拿纸巾去擦，慌忙中又打翻了手边的碟子 你感觉到了众人目光的聚焦，你涨红了脸，感到很狼狈。可是如果你抬起头来，你会发现，你的左边的邻座依旧品着他的酒，你右边的朋友仍旧陶醉在和别人的聊天中，而那些你不认识的人更是懒得看你一眼 一切照旧，根本没人在注意你。 你大可不必为自己的窘态而感到羞愧，也不用为自己的表现觉得自卑。把握好自己的节奏，内心不乱，外界就奈何不了你什么。我们应该避免让自己活在别人的眼中，不要轻易被他人的敌意或者非敌意伤害。我们要把宝贵的精力和时间集中起来，去控制可控的要素，这样的努力才有价值。 4 / 5 著名的荷兰哲学家斯宾若莎说：最大的骄傲与最大的自卑，都是表示心灵的最软弱无力。韩寒在我所理解的生活中也说： “ 真正的优秀者不会用自信或自卑清浅地评价自己。 ” 作家亦舒说： “ 真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不 告诉人读过什么书，去过什么地方，有多少衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。 ” 最近看到的一个视频给我很深的印象。在开讲啦节目中，易中天老师面对浙江大学一位自以为是、无知无畏的大学生咄咄逼人的挑逗性的提问，从容应对，不动声色地给这位同学 “ 上了一课 ” 。在指出那位少不更事的学生 “ 一大堆逻辑不通 ”“ 用词不当 ”“ 逻辑推理不清 ” 后，他说 “ 一个人的存在就是存在，他需要刷存在感吗？ ”“ 我觉得人活在世界上最重要的首先得是人，重要的不是你做什么专业，做什么职业，做什么事业，而在于你是不是在做一个人。当你做人的时候，如果 你服从的是你自己内心的冲动，而你又至少没有危害社会与他人，甚至你还能够为社会和他人多少带来一点好处，何必在意人们怎么评价，何必在意别人说你是不是刷存在感呢？ ” 同学们，我们没有必要太在意别人的评价，自卑抑或自负，害怕他人嘲笑或担心别人不在意自己的存在，因为存在不同的看法不同的声音是很正常的，或嘲笑或调侃或怀疑或诋毁5 / 5 或认同或理解或帮助或支持，没有一种人生是可以不被品评的。 当然，我想，作为一个读书人，读书明理，我们也大可不必浅陋地自以为 “ 天下事我都懂 ” ， “ 什么真相都在我掌握中 ” ，时刻做评论员，谈天说地，评 论东家言说西家，生怕别人不知道你的存在，有意识无意识地伤害别人而不自知。要知道，常言说的 “ 语迟人贵 ” 是有道理的。 同学们，生活中，我们有些许自卑，或者有一点骄傲，都是正常的。让人焦虑的，只是焦虑本身，何不摆正心态，但行好事，莫问其它。只有那样，我们才不会因为一时的得失而斤斤计较，不会因为害怕失败而逃避拖延，也不会再因为成功可能带来的更高标杆而惴惴不安。 真正优秀的人，热爱自己