幽默、乐观和心理健康.ppt

乐观风格 气质乐观与心理健康 广州 香港与澳门493名大学生的调查 XiaoDongYUE 岳曉東 Dept ofAppliedSocialStudiesCityUniversityofHongKongEmail ssxdyue cityu edu hk SiuFungLIN 林少峯 Dept ofAppliedSocialStudiesCityUniversityofHongKongEmail sflinpsy cityu edu hk 一 問題的提出 大量的研究表明 目前我國大學生的總體心理健康狀況不容樂觀 大學生面臨著各種各樣的困惑與壓力 出現了各種心理問題 大學生如何發揮自己的主觀能動作用 合理開發 利用自身周圍及內部資源有效應對挫折 壓力來保證和促進自己的心理健康水準是值得關注和研究的問題 樂觀是個體對事件的一種積極的認知評價 相信好的結果更可能發生在自己身上 幽默是一種有效的應對方式 二者都有利於心理健康 什么是幽默 幽默是一种捕捉生活中乖谬现象的敏感力 也是一种巧妙地揭露人际关系中的矛盾冲突的智力 其效果令人发笑 耐人寻味却又不引起反感 什么是幽默 岳晓东制作 Humoristhetendencyofparticularcognitiveexperiencestoprovokelaughterandprovideamusement Humorreferstoaplayfulframeofmindthatgivesindividualafeelingofwellbeing betterthinkingskills andrelieveofpainfeeling Henmen 2001 DefinitionofHumor 其效果令人发笑 耐人寻味却又不引起反感 幽默感使人把乖谬的社会现象化作有趣的笑料 在嘲笑别人的同时 也嘲笑自己 幽默感也是一种审美 它把意味隽永的理性思考和天真情趣的感性表达巧妙地结合起来 幽默感是多层次的 多色彩的 幽默感是 弗洛伊德说笑话 笑话 给予我们快感 是通过把一个充满能量和紧张度的有意识过程转化为一个轻松的无意识过程 如果你娶个好太太 你会很幸福的 如果你娶个不好的太太 你会成为一个哲学家的 苏格拉底 今日思考 幽默的本质是通情达理 是对一切存在事物的热忱而温存的同情 它的本质是爱 而不是蔑视 加拿大幽默作家斯蒂芬 李科克 达尔文一次应邀到朋友家赴宴 坐在他身边的是一位年轻美貌的女士 当时 进化论在社会上引起了极大的争议 这位女士便以开玩笑的口气问 达尔文先生 听说你断定 人类是由猴子变来的 这也包括你和我吗 达尔文望了望她 彬彬有礼地回答 那当然啰 不过您不是由普通猴子演变来的 而是由一只长很非常迷人的猴子变来的 幽默是一种通情达理 今日思考 笑 决不是一件滑稽的事 俄罗斯作家赫尔岑 幽默的分类 加拿大幽默研究学者马丁根据个人使用幽默的不同方式将幽默划分为 自强型幽默 selfenhancinghumor 亲和型幽默 affiliativehumor 嘲讽型幽默 aggressivehumor 自贬型幽默 selfdefeatinghumor HumorStyles幽默风格 Affiliativehumor useofhumortoamuseothersandfacilitaterelationships Self enhancinghumor useofhumortocopewithstressandmaintainahumorousoutlookduringtimesofdifficulty Aggressivehumor useofsarcastic manipulative put down ordisparaginghumor Self defeatinghumor useofhumorforexcessiveself disparagement ingratiation ordefensivedenial Martin etal 2003 积极自强型幽默亲和型幽默对自己 对他人自贬型幽默敌对型幽默消极 自强性幽默 美国发明大王爱廸生多年致力于白炽灯泡的发明不果 一天 有人取笑他说 先生 您已经失败1200次了 不 爱廸生坚定地回答 我现在已经发现了1200种材料不适合做灯丝 亲和性幽默 英国著名侦探小说家克里斯蒂的第二任丈夫是一位考古学家 一天 有人问她 你为什么要嫁给一位考古学家呢 她回答说 对女人来说 考古学家是最好的丈夫 因为妻子越老 他就越爱惜她 女友问男友 你喜欢我的温柔可爱呢 还是我的聪明美丽 男友回答 我就是喜欢你的这种幽默感 女友说 刚认识时 你总是给我叫出租车 而现在却叫我乘公共汽车 男友回答说 因为我现在感到自豪 在出租汽车里只有司机一个人能看见你 而在公共汽车里却有成百的人可以看到你 亲和性幽默 嘲讽性幽默 马克 吐温一次在酒席说 美国国会中的某些议员是狗娘养的 这番话被公诸于报后 有些议员大为愤慨 要求他道歉 否则要诉诸法律 马克 吐温数天后在 纽约时报 登载了他的 道歉启事 日前鄙人在酒席上说有些国会议员是 狗娘养的 我再三考虑 觉得此言不妥 故特登报声明 把我的话修改如下 美国国会中的某些议员不是狗婊子养的 自贬性幽默 我是世界上最蠢的人 我是世界上最难看的人 我是世界上最倒霉的人 自贬性幽默 我天生就是一个很焦点的女孩 长了一张妖媚的脸和一副性感万分的身材 穿着大胆张扬 个性叛逆嚣张 在各种场合都出尽风头 Whatkindofhumoristhis 岳晓东制作 以往的研究表明 內地與香港大學生都較多運用親和型幽默 較少運用自貶型幽默 香港大學生較多運用嘲諷型幽默 內地大學生較多運用自強型幽默 兩地高樂觀的大學生都比低樂觀大學生更少的運用嘲諷型和自貶型幽默 氣質性樂觀 親和型和自強型幽默都與心理健康呈顯著正相關 嘲諷型 自貶型幽默與心理健康呈顯著負相關 心理健康狀況好的大學生比心理狀況差的大學生更加樂觀 更多運用親和型和自強型幽默 更少運用嘲諷型和自貶型幽默 什麼是樂觀 樂觀是一種人格特質 其理論核心是個體對未來好結果的總體期望 相信事件的好結果更有可能發生 表現為一種積極的解釋風格 在壓力的情境下 樂觀是調節心理健康和身體健康的一種重要的內部資源 目前有關樂觀的應用研究 大部分的研究者採用的是Scheier等人對樂觀的定義 即氣質性樂觀 本研究中亦採用氣質性樂觀 Scheier Carver 1992 樂觀與心理健康 Schweizer 2001 等人研究結果表明 個人樂觀與生活滿意度呈顯著正相關 和抑鬱呈顯著負相關 生活滿意度和抑鬱是心理健康的最基本的組成部分 所以樂觀是心理健康最重要的預測變數 在壓力情境下樂觀主義者比悲觀主義者採用了不同的策略來應對他們所面臨的問題 樂觀者使用積極的應對策略 如對事件進行積極的重新建構 努力從事件中尋求收穫和成長 使用幽默感等策略來接納現實 而悲觀者更可能採用分心和否認的策略 二 本研究的目的 检查幽默风格 气质性乐观与心理健康在中国大学生群体中的关系 检查幽默风格 气质性乐观与心理健康在广州 香港 澳门的差异 检查幽默风格对于心理健康的作用 三 本研究假设 假設1 大學生不同幽默風格與其樂觀人格存在著不同的相關 親和型和自強型幽默與樂觀人格存在著正相關 嘲諷型和自貶型幽默與樂觀人格存在著負相關 假設2 親和型和自強型幽默與大學生的心理健康存在著正相關 嘲諷型和自貶型幽默與大學生的心理健康存在著負相關 假設3 内地大学生较香港和澳门大学生更多使用親和型和自強型幽默 四 研究方法 被試採用隨機抽樣方法 從广州 香港 澳门隨機抽取493名被試 其中广州大学生87名 香港大学生202名 澳门大学生204名 被試平均年齡20 96歲 包括大學一年級 二年級 三年級的文 理科學生 研究工具 1 幽默風格量表 HSQ 採用Martin Puhlik Doris Gray等人編制的 幽默風格量表 HumorStyleQuestionnaire HSQ 該量表共32個正反條目採用Likert七點評分 包括四個維度 親和型 自強型 嘲諷型和自貶型幽默風格 目前該中文量表共25個條目 四個維度 親和型 第1 5 9 13 17 21 23 25項 自強型 第2 6 10 14 18項 嘲諷型 第3 7 11 15 19 22 24 自貶型 第4 8 12 16 20項 這些維度的分數高 表示受試者的幽默風格傾向強 研究工具 2 生活定向測驗修訂版 LOT R 採用Lai J C L等人翻譯 修訂的由Scheier等人修訂後的生活定向測驗 RevisedLifeOrientationTest 量表 该量表共6個題目 包括3個正向描述和3個負向描述 採用5點Likert評分標準 先把負向描述題目反向記分 然後所有題目相加求出總分 得分越高 表示越樂觀 研究工具 3 DASS 採用 Depression Anxiety andStressScale DASS量表 该量表共60個條目 對每個條目按1 5記分 1 代表沒有症狀 5 代表症狀嚴重 總分是60個條目得分之和 總分越高 身心健康水準越低 該量表包抑郁 焦虑 应激和总分 UseofHumorStylesin3Cities StudentsinGuangzhouseemedtousesignificantlymoreself enhancinghumorthanstudentsinHongKongandMacau 自强型幽默 亲和型幽默 敌对型幽默 自强型幽默 广州 香港 澳门 UseofHumorstylesin3Cities 幽默风格与气质乐观之间的关系 OptimismtendstobepositivelycorrelatedwithAfHandSeHandnegativelycorrelatedwithAgHandSdH 亲和型幽默 自强型幽默 敌对型幽默 自贬型幽默 香港大学生 澳门大学生 广州大学生 乐观 乐观 乐观 幽默风格 气质乐观与心理健康之间的相关分析 AfH SeH andoptimismarenegativelycorrelatedwithdepression anxiety stresswhileAgHandSdHarepositivelycorrelatedwithAgHandSdH 亲和型幽默 自强型幽默 敌对型幽默 自强型幽默 自强型幽默 乐观 抑郁 焦虑 应激 总分 幽默风格与心理健康状态 UseofAfHandSeHsignificantlydecreasesdepression anxiety stresswhileuseofAgHandSdHsignificantlyincreasesdepression anxiety andstress 亲和型幽默 自强型幽默 敌对型幽默 自贬型幽默 高心理压力组 低心理压力组 气质乐观与心理健康状况的相关分析 Useofoptimismsignificantlydecreasesdepression anxiety stress 高心理压力组 低心理压力组 乐观 RegressionAnalysisofAllVariables Optimism aggressivehumor selfenhancinghumor andgenderseemtobestrongpredictorofdepression anxietyandstress MajorFindingsofThisStudy Optimismisgenerallypositivelycorrelatedwithself enhancinghumorandaffiliativehumor andisnegativelycorrelatedwithaggressivehumorandselfdefeatinghumor Optimism self enhancing andaffiliativehumortendtodeccreasedepression anxiety andstresswhileaggressiveandselfdefeatinghumortendtoincreasedepression anxiety andstress PeopleinMainlandChinafavormoreaffiliativehumorthanstudentsinHongKongandMacau 討論 心理健康狀況好的大學生比心理健康狀況差的大學生更加樂觀 並且更多地運用積極的幽默風格作為應對生活困境的策略並試圖與他人建立良好關係 心理健康狀況差的大學生不太樂觀 並且更多地運用消極的幽默風格嘲諷別人也貶低自己 作為一種人格特質 高樂觀者比低樂觀者對未來有更好的總體期望 對事件有更積極的結果期望 對事物也更可能採取積極的態度及付出更多的行動 進而有助於事件朝好的方向發展 好的結果回饋又進一步強化了個體樂觀的心態 這樣可能使高樂觀者比低樂觀者的心理更加健康 研究局限 首先 由於取樣規模不大 同時內蒙古地區有一定的民族文化特色 這些都可能影響樣本對中國大學生的代表性 因此關於氣質性樂觀 幽默風格 心理健康三者之間關係的結論需要進一步得到來自更多大學生群體的驗證 其次 中國目前只有如岳曉東 陳國海及臺灣的少數學者對幽默有研究 對幽默及幽默風格的認識可能存在文化差異 單