行进间单手低手投篮 —— 高一体育教案

1 / 36行进间单手低手投篮 高一体育教案体育课课时教案水平：四班级_人数_日期_执教人：主要教材一、篮球技术行进间单手低手投篮二、大鱼网课的任务一、初步建立行进间单手低手投篮动作概念，初步掌握行进间单手低手投篮的动作技术和对球的控制及支配能力。二、通过大鱼网游戏，培养学生的灵敏性和快速跑2 / 36的能力。三、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结精神。课的部分时间课的内容各教项学内时容间23 / 36354 / 3655 / 3676 / 36117 / 3688 / 3631运动负荷组织与教法练习次数练习时9 / 36间练习强度开始部分准10 / 36备部分部11 / 36基本部12 / 36分基13 / 36本部分14 / 36结束15 / 36部分216 / 36817 / 363118 / 3619 / 3620 / 3621 / 364一、体育委员整队，报告人数。二、师生问好三、检查服装，安排见习生。四、宣布本课内容和要求22 / 36一、热身跑二徒手操1.扩胸运动2.体侧运动3.腹背运动4.弓部压腿23 / 365.侧压腿6.踝腕关节运动一、篮球技术进间单手低手投篮1.徒手模仿练习（以右手投篮为例）动作方法：双手持球于体侧间，两肘自然弯曲于体侧，身体成前后站立姿势，眼平视前方。右脚向前跨一大步的同时，接着迅速上左脚噔地起跳，右脚屈膝上抬， ，身体重心前移，右手将球引至右肩侧前上方，持球手五指自然分开，手心朝上，托球的下部。手臂向前上方伸展，用屈腕，挑指的动作，使球由食、中指端向前柔和地投出。出手掌心向上投篮，球向前旋转。24 / 362.上两步投球练习方法：右脚上前一步，接着迅速上左脚噔地起跳，重点：手心朝上，球由食、中指端向前柔和地投出使球向前产生旋转3.自抛自接球的行进间单手低手投篮练习方法：向前上方抛球，右脚向前跨一大步的同时接球，接着迅速上左脚噔地起跳，右脚屈膝上抬，右手将球25 / 36引至右肩侧前上方，持球手五指自然分开，手心朝上，托球的下部。手臂向前上方伸展，用屈腕，挑指的动作，使球由食、中指端向前柔和地投出。出手掌心向上投篮，球向前旋转。二、 “大鱼网”方法：游戏开始，担任“大渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“大渔网” ，以此类推，渔网逐渐扩大，直到剩下最后一名时游戏结束。规则：（1） “大渔网”不得松手触人。（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。26 / 36一、集合二、放松练习三、总结本课教学情况四、师生再见回收器材27 / 3628 / 3629 / 3630 / 36131 / 3632 / 36一、组织：呈四列横队密集队形集合（见图一）图一 xxxxxxxxX 学生xxxxxxxx体育委员xxxxxxxx教师xxxxxxxx要求：快、静、齐，精神饱满，思想集中，师生立正，声音响亮，着装合适。见习生随堂见习。组织：成一路纵队绕篮球场四周跑（变速跑、横向跑、后退跑）33 / 36教法：教师讲解示范。一、组织：呈体操队形站立（见图三）图三 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法：教师示范讲解，在教师的口令下，师生同做。要求：学生积极、主动练习。一、1.组织：（见图一、 ）图一34 / 36xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法：教师示范讲解，在教师的口令下，学生模仿。要求：学生积极、主动2.组织：（见图四）图四35 / 36教法：教师讲解示范动作要领，用口令、语言提示学生，并纠正学生的错误动作。学生在教师的口令下上一步起跳，伸臂和腕部动作，可结合“一二跳”口令做。要求：严格按照动作要领进行练习。3.组织：将学生分高矮两组，分在两个篮下同时进行（高的站在三分线外抛球，矮的站在三分线或内抛球）（见图五）教法：教师讲解示范动作要领，学生练习，用口令、语言提示学生，并纠正学生的错误动作。学生在教师的口令下练习。要求：学生细心观察，严格按照动作要领进行练习。图五二、组织：散点教法：教师讲比赛方法和规则，并进行示范，学生在教师动令下开始练习。要求：学生积极主动参与到游戏中。36 / 36一、组织：（见图一）教法：教师口令，学生练习。要求：快、静、齐二、组织：（见图三）教