阳光体育活动计划及实施方案

汉东汉东中学中学 2011 2012 学年度上学期学年度上学期 阳光体育活阳光体育活动计动计划及划及实实施方案施方案 健康的体魄是青少年健康的体魄是青少年为为祖国和人民服祖国和人民服务务的基本前提的基本前提 是中是中 华华民族旺盛生命力的体民族旺盛生命力的体现现 学校教育要 学校教育要贯彻贯彻 一切一切为为了学生了学生 健康第一健康第一 的可持的可持续发续发展的理念 切展的理念 切实实加加强强体育工作 体育工作 让让每一每一 个学生都能感受到运个学生都能感受到运动动的快的快乐乐 从而丰富校园生活 促 从而丰富校园生活 促进进学学 生身心健康和生身心健康和谐发谐发展 展 一 指一 指导导思想思想 为贯彻为贯彻 中共中央国中共中央国务务院关于加院关于加强强青少年体育增青少年体育增强强青少年青少年 体体质质的意的意见见 精神 落精神 落实实 生命生命 和和谐谐 教育理念和阳光体育教育理念和阳光体育 行行动动 全面 全面实实施素施素质质教育 培养德智体等全面教育 培养德智体等全面发发展的人才 展的人才 积积极极贯彻贯彻 健康第一健康第一 每天每天锻炼锻炼一小一小时时 健康工作五十年 健康工作五十年 幸福生活一幸福生活一辈辈子子 的的现现代健康理念 以全面代健康理念 以全面实实施施 学生体学生体质质健健 康康标标准准 大力推 大力推进进体育大体育大课间课间活活动为动为重点 蓬勃开展重点 蓬勃开展 阳光阳光 体育活体育活动动 将加 将加强强学校体育学校体育课课程建程建设设与提高德育工作与提高德育工作实实效 效 促促进进和和谐谐校园校园紧紧密密结结合 养成学生合 养成学生积积极主极主动动的体育的体育锻炼习惯锻炼习惯 提高学生的思想道德素提高学生的思想道德素质质 文明礼 文明礼仪仪素素质质和身体健康素和身体健康素质质 进进一步推一步推进进校园体育文化建校园体育文化建设设 二 目二 目标标和原和原则则 一 目 一 目标标 1 促 促进进学生健康成学生健康成长长 并形成健康意 并形成健康意识识和和终终身体育身体育观观 确 确 保保 健康第一健康第一 思想落到思想落到实处实处 2 让让学生有学生有选择选择地参与 学地参与 学习习 享受体育 激 享受体育 激发发学生的运学生的运 动兴动兴趣 趣 发挥发挥学生的学学生的学习积习积极性和潜能 极性和潜能 3 改革学校 改革学校课间课间操 操 优优化化课间课间操的操的时间时间 空 空间间 形式 内容 形式 内容 和和结结构 使学生构 使学生乐乐于参加 主于参加 主动动地掌握健身的方法并自地掌握健身的方法并自觉锻觉锻 炼炼 4 促 促进师进师生生间间 生生 生生间间的和的和谐谐关系 提高学生的合作 关系 提高学生的合作 竞竞 争意争意识识和交往能力 和交往能力 5 丰富校园文化生活 丰富校园文化生活 营营造造积积极向上的学极向上的学风风 二 原 二 原则则 1 以人 以人为为本 本 树树立立 健康第一健康第一 终终身体育身体育 的意的意识识 实实施体施体 育育人功能 根据学生的育育人功能 根据学生的发发展需求 有效地展需求 有效地设设置和开展各置和开展各项项 活活动动 以达到 以达到对对学生的促德 健体 学生的促德 健体 调调智 智 审审美等的教育功能 美等的教育功能 重重视视活活动过动过程的教育 程的教育 2 关注差异 重 关注差异 重视视学生个性学生个性发发展 展 张扬张扬学生个性 学生个性 发发展学展学 生特生特长长 推 推动动素素质质教育 教育 3 增 增强强体体质质 全面 全面实实施施 国家学生体国家学生体质质健康健康标标准准 营营造人造人 人参与 生气勃勃的校园体育氛人参与 生气勃勃的校园体育氛围围 创创造良好的体育造良好的体育锻炼锻炼条条 件 促件 促进师进师生生间间 生生 生生间间的和的和谐谐关系 确关系 确实实保保证证 国家学生体国家学生体 质质健康健康标标准准 有效有效实实施 施 4 根据学生的身心 根据学生的身心发发展的展的规规律及特点 以及学校的律及特点 以及学校的实际实际情情 况 因地制宜 科学合理的安排大况 因地制宜 科学合理的安排大课间课间的的课课程程计计划和活划和活动动内内 容 增容 增设设集体舞 踏步操等 将集体舞 踏步操等 将艺术艺术 体育融 体育融为为一体 一体 三 三 实实施措施施措施 1 时间时间安排安排 上午上午 6 20 6 40 中午 中午 9 40 10 05 任何老 任何老师师不得不得挤挤占占 阳光体育活阳光体育活动时间动时间 2 活 活动动保障保障 1 加 加强领导强领导 健全健全组织组织机构机构 具体分工如下 具体分工如下 校校长办长办公室 宏公室 宏观调观调控 并随控 并随时时督督查查 学工部 制定具体学工部 制定具体实实施方案 指施方案 指导导和和组织组织全校全校 阳光阳光锻炼锻炼一小一小 时时 活活动动 各班主任 各班主任 负责负责按活按活动计动计划划实实施 施 2 认认真学真学习习 提高健康意提高健康意识识 以以贯彻贯彻新新课课程理念程理念为为主旨 主旨 组织组织老老师认师认真学真学习习 中共中央中共中央 国国务务院关于深化教育改革全面推院关于深化教育改革全面推进进素素质质教育的决定教育的决定 认认真真 理解理解 每天每天锻炼锻炼一小一小时时 健康工作五十年 幸福生活一 健康工作五十年 幸福生活一辈辈子子 的的现现代健康理念 深刻反思自己 了解学生代健康理念 深刻反思自己 了解学生发发展之需 使广展之需 使广 大教大教师师深刻体会到 深刻体会到 拥拥有健康才能有健康才能拥拥有明天 有明天 热爱锻炼热爱锻炼就是就是 热爱热爱生命 在深化生命 在深化课课程改革 全面提高程改革 全面提高质质量的工作中 注入量的工作中 注入 快快乐乐体育的全新理念 确立合作 体育的全新理念 确立合作 竞竞争 快争 快乐乐 主 主动动 健康 健康发发 展的体育展的体育观观 3 全 全员员参与参与 强强化化过过程管理程管理 坚坚持学生全持学生全员员参与 学校参与 学校领导紧领导紧密配合 教密配合 教职职工全工全员协员协作 作 建立建立领导领导区域推磨巡区域推磨巡查查 体育教 体育教师师安排指安排指导导 班主任 班主任组织实组织实 施 年施 年级级部部检查评检查评比等机制 以保比等机制 以保证证阳光体育活阳光体育活动动的有效开的有效开 展 展 四 四 实实施内容施内容 以以 中共中央国中共中央国务务院关于加院关于加强强青少年体育增青少年体育增强强青少年体青少年体质质 的意的意见见 精神精神为为依据 依据 结结合我校合我校现现状 状 现现内容安排如下 内容安排如下 时时 间间 项项 目目 内内 容容 时时 间间 备备 注注 上上 午午 晨晨 间间 活活 动动 1 早操 早操 6 20 6 40 2 课间课间操操 9 40 10 05 20 分分钟钟 25 分分钟钟 周一升旗周一升旗 下下 午午 大大课课 间间活活 动动 班班级级特色活特色活动动 18 00 18 20 20 分分钟钟 五 五 场场地安排地安排 一年一年级级 篮篮球球场场 二年二年级级 升旗台以南 升旗台以南 具体位置由体育老具体位置由体育老师师安排 做好安排 做好标记标记 六 班六 班级级特色活特色活动动内容 内容 班班级级特色活特色活动动以推荐内容以推荐内容为为主 各班可根据主 各班可根据实际实际情况操作 情况操作 尽量做到尽量做到顾顾全点面 全点面 让让每个学生活每个学生活动动起来 并注意安全 起来 并注意安全 1 一年一年级级 有趣的瓶子 有趣的瓶子 每位学生准 每位学生准备备一个空一个空矿矿泉水瓶子 可用泉水瓶子 可用砸砸 滚滚 拼 搭等方法 拼 搭等方法进进行活行活动动 如 保 如 保龄龄球 球 砸砸瓶子 瓶子 换换物接力 物接力 盖房子 把瓶子当成障碍或目盖房子 把瓶子当成障碍或目标进标进行游行游戏戏 掷远掷远 套圈等 套圈等 神奇的神奇的报纸报纸 每位学生准 每位学生准备备一一张报纸张报纸 可用 可用顶顶 翻 翻 踩踩 折 折 掷掷等方法 用等方法 用报纸报纸做游做游戏戏 如 踏石 如 踏石过过河 河 纸飞纸飞机 机 过过障碍 接障碍 接 力跑等 力跑等 短短绳绳游游戏戏 每位学生准 每位学生准备备一根短一根短绳绳 可用 可用夹夹 甩 拉 拼 甩 拉 拼 折等方法 用短折等方法 用短绳绳做游做游戏戏 如 如 踩踩蛇尾 抓尾巴 拼蛇尾 抓尾巴 拼图图 掷掷准 准 拉力拉力赛赛等 等 素素质练习质练习 如 立定跳 如 立定跳远远 扶膝直腿走 扶膝直腿走 踮踮脚尖走 高抬腿脚尖走 高抬腿 走 高姿俯卧撑 走 高姿俯卧撑 连续连续深蹲跳 原地高抬腿跑 各种形式的手深蹲跳 原地高抬腿跑 各种形式的手 持器械的迎面接力跑等持器械的迎面接力跑等 练习练习体育体育课课所学广播操及其它内容 所学广播操及其它内容 国家学生体国家学生体质质健康健康标标准准 规规定的定的测试项测试项目 坐位体前屈 目 坐位体前屈 50 米跑 米跑 25 米米 2 往返跑 立定跳往返跑 立定跳远远 跳 跳绳绳 2 二年二年级级 游游戏戏 贴烧饼贴烧饼 跳皮筋 阳光伙伴等 跳皮筋 阳光伙伴等 长绳长绳 每班两根 每班两根长绳长绳 可 可进进行各种方法的行各种方法的长绳练习长绳练习 如 如 单单 人人单单跳 双人跳 双人单单跳 加减跳 童跳 加减跳 童谣谣跳 双跳 双绳绳跳等 跳等 素素质练习质练习 如 高姿俯卧撑 立定跳 如 高姿俯卧撑 立定跳远远 连续连续深蹲跳 原地深蹲跳 原地 高抬腿 各种形式的手持器械的迎面接力跑 高抬腿 各种形式的手持器械的迎面接力跑 练习练习体育体育课课所所 学广播操及其它内容 学广播操及其它内容 国家学生体国家学生体质质健康健康标标准准 规规定的定的测试项测试项目 坐位体前屈 目 坐位体前屈 50 米跑 米跑 25 米米 2 往返跑 立定跳往返跑 立定跳远远 跳 跳绳绳 球球类类活活动动 如 如篮篮球运球 足球球运球 足球颠颠球 球 乒乓乒乓球 羽毛球等 球 羽毛球等 七 活七 活动动要求要求 1 每班班主任必 每班班主任必须须到本班活到本班活动场动场地 地 选择选择 设计设计分散活分散活动动 内容 内容 组织组织安排本班学生站安排本班学生站队队和活和活动动 分散活 分散活动时动时以推荐内以推荐内 容容为为主 各班可根据主 各班可根据实际实际情况操作 尽量做到情况操作 尽量做到顾顾全点面 全点面 让让 每个学生活每个学生活动动起来 并注意安全 起来 并注意安全 2 体育老 体育老师负责师负责本年本年级级班班级级的的场场地安排 并地安排 并对对学生的站学生的站队队 广播操 分散活广播操 分散活动进动进行指行指导导与与监监督 督 八 注意事八 注意事项项 1 活 活动动必必须须由班主任到由班主任到场负责场负责管理 做必要的技管理 做必要的技术术指指导导 2 加 加强强安全防范管理 班主任必安全防范管理 班主任必须须加加强