（化大附中)董信龙-健身棍教案4-6 (2)

体育与健康体育与健康 课教学设计课教学设计 教材内容及课次 教材内容及课次 健身棍健身棍 4 64 6 教师姓名 教师姓名 董信龙董信龙 所在单位 所在单位 北京化工大学附属中学北京化工大学附属中学 一 教材分析一 教材分析 1 1 教材的性质与功能 教材的性质与功能 学生通过演练武术得到武德美育熏陶 初步建立健身棍的概念 发展身体 的柔韧性 灵活性 协调性和节奏感 提高动作的连贯性 培养学生的武术兴 趣 提高学生的运动技能 激发学生的运动兴趣和参与热情以及民族自豪感 养成经常运用武术锻炼身体和修身养心的习惯 教材特点是动作简单 实用 全套动作刚劲有力 要求学生掌握基础动作为主 为今后健身的学习打下基础 2 2 教材的技术结构及逻辑关系 教材的技术结构及逻辑关系 健身棍是以套路演练的方式进行练习 通过对于武术礼仪的展示提高学生 对武德的认识 以练习中的劈棍 抡棍 云棍 戳棍以及身形的变化为技术结 构 通过以上特点 才能充分利用到身体和上下肢的的协调配合 增强身体协 调性 最终实现健身棍的学习目的 3 3 教材的知识点及重难点教材的知识点及重难点 教材的重点 基本动作规范 整套动作路线准确 难点 动作变化时身体与棍的协调配合 4 4 本节课的教学内容 本节课的教学内容 人民教育出版社出版义务教育课程标准试验教科书 体育与健康 教师教学用书全一册 教材内容 串联整套健身棍套路 4 6 游戏 合力跳 5 单元计划 健身棍 单元教学计划 课次 6 单 元 教 学 目 标 1 初步学习棍术 短棍 的特点和知识 掌握健身棍的整套技术动作 2 发展灵敏性 协调性和柔韧性 动作速度和力量等身体素质 3 培养学生自信勇猛顽强 挑战自我的勇气 积极向上的精神面貌和良好的组织纪律性 增强 民族自豪感和安全责任感 课 次 教学内容与重点教学目标主 要 教 法 措 施 1 初步了解短棍的特点 和知识 初步学习健 身棍起势和第一段的 动作 起势 提膝平抡 马步斜劈 上步平戳 撤步盖把 1 知道你武术礼仪的重要性 2 了解棍术的基本握法和练习 方式 3 培养学生对体育课上安全问 题的相关认识 教法 教师讲解示范整套动作 提示特点 和要求 教师组织练习领做 纠正动作 反复徒手练习抡棍和盖棍的基本棍 法手部运动路线 反复练习纠正抡劈戳盖的基本棍法 学法 仔细观察 先看清棍法的路线 互相提示和提醒保持练习距离 组织 体操队型 加大间隔距离 2 复习改进健身棍第一 段的动作 初步学习 第二段 独立劈棍 震脚前戳 换把举棍 弓步劈棍 1 知道健身棍套路中动作的竞 技特点 2 增强学生身体协调性 灵敏 性和手指肌耐力 3 培养学生努力拼搏的精神品 质 教法 反复练习纠正劈棍和戳棍的基本棍 法 分解动作反复练习 4 拍 1 提膝震 脚 2 弓步戳棍 3 举棍换把 4 提 膝举棍 反复定式纠正震脚前戳和换把举棍 的动作 学法 反复体会棍和身体共同运动时 棍 身合一 的感觉 组织 集体听口令练习纠正 3 复习改进健身棍前两 段的动作 初步学习 第三段 跟步挑把 10 弓步劈棍 11 转身拨棍 12 马步斜劈 收势 1 认识健身棍动作的规范标准 2 加强学生练习时的动作规格 动作发力以及动作的连贯性 3 了解健身棍的锻炼价值 教法 反复慢速练习纠正云拨棍的基本棍 法 分步进行转身拨棍的动作教学 第一步 教学拨棍的手的路线 第二步 练习转身成弓步的步法 第三步 徒手和持棍完整练习 学法 由慢到快 由收到放 由紧到松 互相提醒听口令再做动作 组织 集体练习时可轮流到前排练 习纠正 4 掌握提高健身棍整套 技术动作 1 认识健身棍动作的串连过程 2 掌握健身棍整套技术动作 提高学生灵敏 柔韧 力量 等身体素质 3 体会健身棍锻炼价值和增强 学生团队协作的能力 教法 反复练习纠正基本棍法动作 分段纠正和整套练习相结合 重点动作分解慢速练习纠正 难点动作采用徒手和持棍练习相结 合的方法 进行个人展示 学法 发扬勤学苦练突破自我的精神 组织 集体复习纠正为主 5 强化和展示健身棍整 套技术动作 1 认识健身棍动作的串连过程 2 强化健身棍整套技术动作 提 高学生灵敏 柔韧 力量等身体 素质 3 理解健身棍的锻炼价值 培养 勇敢顽强 积极向上的良好品质 教法 反复练习纠正基本棍法动作 重点动作分解慢速练习纠正 难点动作采用徒手和持棍练习相结 合的方法 进行个人展示 6 考核总结 1 知道自我评价的重要性 2 加强学生对于动作展示的自 信和争取高分的信心 3 培养学生自我评价和自我分 析的学习习惯 教法 1 讲解考核要求 统一进行复习提 高 2 布置考核的组织程序和安全措施 按程序组织进行考核和观摩 宣布考核结果 进行单元总结 二 学情分析二 学情分析 1 1 学生应有的学习基础 知识 技能 身体素质 学生应有的学习基础 知识 技能 身体素质 初二男生 大部分喜欢武术 在初一阶段 已经掌握了武术运动的基本知 识和基本动作 能熟练地演示 健身拳 套路 因此具有一定的武术基础和自 主学习棍术套路先决条件 2 2 学生实际的学习基础 前测 学生实际的学习基础 前测 有一定身体协调性和对武术动作基本步法的掌握 对棍术器械基本不了解 3 3 确定学生的学习起点确定学生的学习起点 兴趣普遍较高 有较强的观察能力 模仿能力 具有一定的手指肌耐力的 力量基础 能够正常握棍进行动作学习 学习积极性高 课程可按照教学计划 正常开展 4 4 学生的认知水平及学生心理 生理特点学生的认知水平及学生心理 生理特点 兴趣普遍较高 又有较强的观察能力 模仿能力 有一定的学习基础 因 此 对本节课的学习内容将比较容易掌握 充分发挥学生的积极性 主动性 使学生的 要我学 变为 我要学 5 5 学生学习新知识可能遇到的问题学生学习新知识可能遇到的问题 学生兴趣广泛 自制力差 其心理因素处于不稳定的阶段 学生练习过程 中 出现错误动作 要及时纠正 需要及时鼓励 练习时应选择能够控制全局 的位置 制定好练习的负荷 尽量适合学生的接受能力 课时教学计划课时教学计划 年级 八年级 男生 第 周 第 次课 上课时间 20152015 年 5 月 26 日 教材内容与课次 1 掌握整套健身棍套路 2 合力跳 教 学 目 标 1 了解武术的基本礼仪 能够叙述出健身棍的动作名称 2 学习健身棍套路 能够完成健身棍整套动作的练习 提高学生灵敏 柔韧 力量等身体素 质 3 培养学生对健身棍锻炼价值的了解以及增强学生团队协作能力 部 分 教 学 内 容 次 数 时 间 组 织 教 法 与 要 求 开 始 部 分 一 课堂常规 一 课堂常规 1 体委整队 报告人数 2 师生问好 宣布上课内 容 3 提出课堂要求及希望 4 安排见习生 2 分 钟 基本队形 基本队形 要求 要求 简述课程目标 介绍内容 激发学员对课程的 兴趣 调动学生积极性 准 备 部 分 一 准备活动 一 准备活动 绕篮球场 边线进行慢跑活动 慢跑 中增加绕 8 字跑和绕圈加 速跑 二 持棍热身操 二 持棍热身操 伸展运动 头部运动 摆臂运动 体转运动 蹲起运动 脚踝运动 手腕运动 直立体前屈 跳步推棍跳 举棍高抬腿 膝打棍 5 4 8 7 分 钟 3 分 钟 1 1 组织队形 组织队形 将学生变为一队 绕篮球场进行慢跑活 动 通过篮球场地的边线进行多种慢跑方式的练习 2 2 要求 要求 准备活动要积极 循序渐进 幅度加大 使 身体充分活动开 避免受伤 1 1 组织队形 组织队形 2 2 教法 教法 教师带领学生做动作 并提出动作要求和学 习内容与关节活动的重要性 3 3 要求 要求 动作舒展 节拍清楚 充分活动身体 养成良好姿态 基 本 部 分 一 一 掌握整套健身棍套路掌握整套健身棍套路 1 带领学生练习弓步劈棍 马步劈棍 左右云棍等 基础动作 结合发声 2 进行 1 12 式分解动作 的练习 3 教师进行整套套路示范 4 带领学生串连和强化整 套内容 5 分组练习 6 整套套路动作展示 教学要领 教学要领 让学生清楚完 整的健身棍套路 明确动 作步骤及动作要求 重点 重点 套路动作协调准确 难点 难点 熟练掌握整套动作 动作衔接连贯 规范 二 合力跳二 合力跳 教学要领 教学要领 在田径场将四 排学生分为四个小组 每 一排为一组 同组人左右 侧卧棍的两端 同时向前 双脚跳动绕过标志物再跳 回原点 重点 重点 运动中手不许离开 左 右 各 6 次 2 组 2 组 3 组 20 分 钟 10 分 钟 组织教法 组织教法 教法 教法 1 教师先讲解示范动作的过程和要领 要求 掌握武术礼仪 了解步法的标准程度 清楚动 作路线 以及正确的抓棍方法 2 反复练习纠正基本棍法动作 要求 学生通过模仿跟随老师进行练习 3 分段纠正和整套练习相结合 要求 对于纠正的动作学生要充分理解并改正 4 重点动作分解慢速练习纠正 要求 强化动作过程 5 练习完整套路 要求 动作规范到位 6 由组长带领分组进行练习 要求 要求 学生注意力要集中 明确课程目标 1 1 组织教法 组织教法 2 2 教法 教法 提出合力跳要求 示范动作标准 3 3 要求 要求 严格贯彻游戏规则 比赛中 相互协作 快速完成 棍或没有绕过标志杆 必 须双脚同时起跳 难点 难点 同组的协调配合和 跳动中棍的控制 结 束 部 分 一 一 集合整队集合整队 二 二 放松整理 放松整理 1 抖臂放松 2 热情拥抱 三 总结课宣布下课 三 总结课宣布下课 抓住课中积极的一面 进行表扬 教导学生注意 课堂礼仪 在生活和学习 中做一个涵养和社会责任 的学生 3 分 钟 基本队形 基本队形 组织教法 组织教法 1 老师带领学生练习放松动作 2 教师总结课上情况 3 师生再见 下课 场 地 器 材 1 篮球场 2 田径场 3 障碍杆 4 个 4 棍 25 根 安 全 措 施 准备活动充分 老师讲话时停止 练棍 游戏时注意安全 严格按照老 师的指导和