跳短绳教学设计(1)

精品文档 1欢迎下载 跳短绳教学设计跳短绳教学设计 一 教材分析 正跳短绳是小学体育课中非常重要的教学内容 现在国家都把跳短绳作为小学阶 段体育测试项目之一 跳短绳的教学关键在于规范与科学 在一年级跳短绳教学中 让 学生掌握技术动作要领及对错误动作进行纠正非常重要 二 学情分析 1 一年级学生年龄小 基础差 体育知识技能上都特别差 2 学生自控能力很弱 组织纪律性不强 活泼好动 非常乐意参加体育活动 3 学生身体控制能力还不强 身体灵活性还要进一步锻炼 三 教法与手段 动作教学 一年级学生的年龄小 接受能力相对较弱 因此在进行跳短绳技术动作 教学时 把跳短绳的一系列动作进行分解 可分成挥绳 弹跳两个步骤 最后再进行整合 1 挥绳 要求学生上臂紧夹身子两侧肋部 两臂自然弯曲成 100 度左右的角 手腕发力 挥动绳子 这些动作要求对一年级学生来说还是比较困难的 要让学生做到手腕灵活 一开始进行练习时将手臂要求放低一些 先训练学生徒手做挥动绳子的动作 一段时间 后再训练学生用手腕挥动折叠的绳子 当学生的手腕能协调 灵活地挥动绳子后 再过 渡到手臂要求上 要求挥绳时上臂与前臂必须成 100 度左右的角 2 弹跳 跳短绳其 实是一种弹跳 即原地脚跟离地前脚掌着地的弹跳 在练习时 可采用原地起踵 前脚 掌走 并脚快速行进间小步跳等练习方式 由慢到快地进行 四 教学目标 1 知识目标 发展弹跳力 提高学生跳跃能力 促进学生下肢肌肉 关节 韧带 和内脏机能的发展 2 能力目标 通过教学活动 发展学生的身体素质 提高学生的灵敏 协调以及 弹跳能力 3 情感目标 通过游戏 比赛 培养学生的竞争 合作意识以及克服困难的优良 品质 五 教学重点 双脚同时起跳 前脚掌轻巧落地 六 教学难点 摇绳与起跳动作协调连贯 七 教学过程 精品文档 2欢迎下载 教学 内容 1 跳短绳 2 游戏 踩绳 教 学 目 标 1 知识目标 发展弹跳力 提高学生跳跃能力 促进学生下肢肌肉 关节 韧 带和内脏机能的发展 2 能力目标 通过教学活动 发展学生的身体素质 提高学生的灵敏 协调以 及弹跳能力 3 情感目标 通过游戏 比赛 培养学生的竞争 合作意识以及克服困难的优 良品质 所需 器材 跳绳 48 根 小蜜蜂一个 教学 阶段 课的内容教师活动学生活动组织与要求时间 开 始 部 分 一 教学常规 1 教师整队报告 人数 2 师生问好 3 宣布授课内容 4 提出本课要求 二 队列练习 1 踏步走 儿 歌 左脚抬起一二一 挺胸抬头打直臂 注意脚尖要向前 我们大家比一比 二 热身绳操 1 踏步运动 2 上肢运动 3 腰部运动 1 口令指挥 2 宣布本课内 容及安全教育 1 教师组织学 生练习踏步 提示动作规范 1 教师边讲解 边动作示范 2 口令指挥 1 注意力集中 2 听从指挥 学生报数 问老 师好 1 边念儿歌 边踏步 1 在教师带领 下做绳操 组织 四列纵队 要求 精神饱满 注意听讲 组织 四列纵队 要求 精神饱满 组织 四列纵队 要求 动作到位 协调一致 1 2 分 钟 5 6 分 钟 精品文档 3欢迎下载 4 踢腿运动 5 下蹲运动 6 整理运动 基 本 部 分 一 跳短绳 方法 两手握绳 的两端 由前向 后摇转绳子 左 右脚并拢随 即跳起 绳子从 两脚下依次过 去 摇绳和双脚 起跳要协调 重点 双脚同 时起跳 前脚掌 轻巧落地 难点 摇绳与 起跳动作协调连 贯 二 游戏 踩绳 方法 把学生分 成 5 6 人一组 一人将绳子在地 上不停地抖动 其余学生想办法 把绳子踩住 谁 踩住绳子和甩绳 人互换 规则 学生必须 在规定的时间内 1 教师讲解动 作要领并示范 2 组织学生进 行徒手模仿练 习 教师提示 动作 3 组织学生持 绳进行练习 教师巡视指导 4 在教师口令 下进行练习 30 秒 5 教师个别指 导 6 肯定新跳法 并及时表扬表 演 并要求其 余学生一起体 验 1 教师讲解游 戏方法 规则 2 教师示范 3 组织学生进 行游戏 4 总结和表扬 鼓励 1 学生仔细观 察 2 学生进行徒 手 模仿练习 3 学生进行练 习 1 次 4 学生认真完 成 教师观察 5 学生自创跳 法 6 学生展示跳 法 7 体验跳法 1 学生认真听 讲 2 学生仔细观 察 3 学生进行游 戏 组织 四列纵队 要求 在跳绳的 过程中注意安全 并遵守纪律 组织 散点 要求 积极参与 组织 要求 学生认真 参与游戏 遵守 纪律 23 26 分 钟 精品文档 4欢迎下载 踩住绳子 4 认真倾听 结 束 部 分 1 整理放松 鸭 子操 2 总结本课情况 3 下课 收器材 1 教师领做 2 教师引导学 生回忆本课内 容 3 小结 1 跟老师一起 进行放松 2 认真听讲 情绪饱满 组织 自由散点 要求 动作到位 认真思考 注意 听讲 3 4 分 钟 精品文档 5欢迎下载 八 八 教学反思教学反思 跳绳是一种以下肢活动为主 结合上肢协调配合的一种全身活动 它 可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的 适合不同的年龄和性别 在练习中学生表现出了较好的团结和奋斗的精神 同时也体现出了学生在活动中天真和活泼的个性 在创新跳绳的活动中 有一小部学生的想象力真的很丰富 所谓众人拾火火焰高 在这个教学环 节上进一步体现学生自主活动 灵活的安排多样的跳法练习 让学生自由 学习 同时让学生自由组合 有效的激发团队精神 合作精神 有益于各 层次学生得到提高 让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示 增强其 自信心 获得成功的喜悦 通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作 能力 体育教学方法层出不穷 有情景教学法 愉快教学法 游戏竞赛法 动机迁移法 成功教学法 创造思维法 兴趣教学法等