20XX年校长在高考誓师大会上的讲话

第 1 页 共 4 页 20XX20XX 年校长在高考誓师大会上的讲话年校长在高考誓师大会上的讲话 对待高考的态度用一句话来概括 就是 战略上 藐视 战术上重视 战略上藐视 战略上藐视 就是要正确认识高考 有一个好心 态 处理好高考中遇到的各种问题 高考是一次全国 性的测验 是选拔性考试 只要按平时水平发挥 就 会有相应的好成绩 考场心态和考前心态至关重要 心态好 发挥就好 那么 怎样调整心态呢 强化信心 信心是考生的灵魂和精神支柱 中国 高考研究第一人 心理学专家王极盛教授对 1999 20XX 年全国高考的 135 名状元进行采访中发现 他们成功的一个重要因 素都是他们对高考有着必胜的信心 优化情绪 以积极的心态来对待高考和一切 如 考试是挑战 要激发斗志 考试是锻炼 要积极兴奋 考试是机会 要高度珍惜 既要心平气和 又要精力 饱满 进入状态 运动员在竞赛场上能否进入竞技状态 直接影响 竞赛成绩 运动员全身心投入 奋力拼搏 真正地进 第 2 页 共 4 页 入状态 就会正常发挥甚至超常发挥 若受情绪的影 响 不能进入状态 动作就会变形 技术就不能充分 发挥 就会影响成绩 考试也是这样 是否进入状态 直接影响考试成绩 如不能进入状态 就会发挥失常 致使本来熟悉的知识遗忘 该会的不会 考的一塌糊 涂 怎样才算进入状态呢 即是沉着 冷静 情绪饱 满 聚精会神 深入思考 雷打不动 要以积极的心态处理好考试期间遇到的各种问题 如 压力大 情绪紧张 吃不下 睡不好怎么办 有 压力是正常的 紧张也没关系 适当的压力 轻度的 紧张更有利于水平的发挥 江西宜春中学周芬芬 学 习很好 就是考试好紧张 在 20XX 年高考时第一科 语文紧张 数学是弱科又紧张 开始时手打哆嗦写不 成字 但是她能很快调整 很快恢复 自我暗示 我 学习最好 我怕啥 结果取得总分 643 分的好成绩 其中语文 132 数学 114 政治 135 英语 133 历史 129 夺得江西省文科状元 考入北大法学院 冠军 也紧张 紧张也能当冠军 还有什么可怕的 考前受别人影响或自己紧张没睡好 也没事 心 理学家经过 40 年潜心研究得出的结论已证实了这一 点 据 中国考试 报道 心理学家实验中对 第 3 页 共 4 页 200 个小时不休息者检测 除极度疲劳 昏昏欲 睡外 身心功能正常 对持续 10 天不睡的受试者 智力基本没受到影响 研究表明 人的心理潜能很大 在良好的心态下 在期盼考试的强烈愿望下 可以超 常发挥 创造奇迹 因此 考前一天 二天没睡好并 不可怕 可怕的是对这一事实过分担忧 这种内心评 价可能会影响你积极参与 迎接挑战的心态 考前吃 不下去也没事 一个鸡蛋 甚至半碗面条也能撑一天 照样能考好 第一门没考好怎么办 有一门出了事怎么办 没 关系 第一门尤其是开始可能紧张 这很正常 语文 2 5 小时 紧张一会儿也没事 当然不紧张最好 安 徽芦江中学刑自强 20XX 年高考 第一门语文觉得 没考好 出场后很懊丧 但很快又想 后四门是我的 强项 强项考好了可以弥补 调整后四门都很好 结 果语文 130 数学 140 英语 123 政治 126 历史 134 总分 653 分 获安徽省文科状元 考入北大经 济学院 山东莘县实验高中李红玉 20XX 年高考考物 理时鼻子出血 10 多分钟不止 30 多分钟没进入状 态 通过及时调整 物理考了 116 数学和化学都是 149 成为山东省理科第五名 聊城市理科状元 考 入清华大学 状元也出事 出了事也能当状元 所以 第 4 页 共 4 页 出了其他情况也没事 心态好 处理好 照样发挥好 时间快到了还有两 三道大题怎么办 没关系 山东东平高级中学石广路 20XX 年高考数学时 仅 剩 30 分钟时还有三道大题未做 但又想到大题一半 已经到手 且都可得满分 即使数学一般 其他科还 可以