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母乳喂养与挤奶技巧 内容 母乳喂养技巧母乳喂养体位托起乳房的方法新生儿含接姿势挤奶技巧正确的挤奶方法母乳的保存及消毒 母乳喂养技巧1 母乳喂养的体位2 托起乳房的方法3 新生儿含接姿势 常采用的哺乳体位 摇篮式 交叉式 橄榄球式 常采用的哺乳体位 卧位式 母乳喂养的体位 摇篮式 摇篮式 母乳喂养的体位 橄榄球式 橄榄球式 母乳喂养的体位 交叉式 交叉式 母乳喂养的体位 卧位式 卧位式最舒服方便 非常适用于剖宫产术后或正常分娩后第一天的妈妈 要点一 保证母亲舒适 放松 腰背部有支撑 头颈部放松 要点一 保证母亲舒适 放松 正确哺乳体位的要点 双脚平放 踮脚尖 安全舒适 要点二 保证婴儿安全 舒适 正确哺乳体位的要点 要点三 婴儿身体贴近母亲 正确哺乳体位的要点 要点四 婴儿下巴贴乳房鼻尖对着乳头 抱婴儿的要点 正确哺乳体位的要点 保证婴儿安全 舒适 头 颈 背成一直线 头和颈部得到支撑 新生儿要托住臀部 抱婴儿的要点 正确哺乳体位的要点 胸贴胸 腹贴腹 歌诀 下巴贴乳房 鼻尖对乳头 用食指托住乳房的根部拇指轻放在乳房上方手指不可超越乳晕的部位避免剪刀式夹住乳房如果母亲的乳房大而下垂 用手托住乳房可帮助乳汁流出如果乳房小而高 在喂养时可不托乳房 正确的托乳房姿势 C字形 托起乳房的方法 错误手法 手指太近靠近乳晕用拇指和食指夹紧乳头和乳晕为防止乳房堵住宝宝鼻孔 母亲用手指将乳房大力往后压 托起乳房的方法 托住乳房 乳头轻触宝宝上唇 婴儿嘴巴张大 将乳头及乳晕送入口中 婴儿嘴张的很大 下唇外翻舌呈勺状环绕乳房面颊鼓起呈圆形含接时可见到上方的乳晕比下方多有慢而深的吸吮 有时会有暂停能看到吞咽动作和听到吞咽声音母亲有下奶感觉 喂奶后感觉乳房酥软 广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件 正确的含接位置 不正确的含接位置 乳房的解剖图 广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件 正确吸吮的表现 挤奶的技巧 挤奶适应症 缓解奶涨去除乳腺管堵塞或乳汁淤积母婴分离 母亲或婴儿生病时早产儿 低体重儿没有吸吮力时促进泌乳 挤奶 吸乳前准备 饮用温热的饮料洗手 清洁乳房热敷和按摩乳房采取舒适的姿势 坐 立 建立信心 减少焦虑很重要 挤奶 吸乳频率 产后6小时内开始吸乳白天每2 3小时吸一次 夜间 11pm 5am 保证至少1次 8 10次 天一侧乳房挤3 5分钟换另一侧 反复循环持续20 30分钟 手挤 拇指及食指放在距乳头根部2cm 乳晕 处 二指相对 其他手指托住乳房拇指及食指向胸壁方向轻轻下压 作用在乳晕下方的乳窦上 反复一压一松 手指不滑动依各个方向用同样方法使每个乳窦的乳汁都被挤出操作时不应引起疼痛一侧乳房挤3 5分钟换另一侧 交替持续20 30分钟 吸乳器吸乳 首选电动吸奶器双侧吸乳能缩短吸乳时间 提高血清催乳素水平 有助于建立和保持乳汁分泌 吸乳器吸乳 使用合适尺寸的吸乳护罩 乳头在护罩中央选择最大舒适压力吸乳时手掌托住乳房和吸乳罩 保持其密封注意避免过度压迫乳导管 影响乳汁流出每次每侧吸乳15分钟吸乳后检查两侧乳房是否还有硬块 如果有该继续将该侧乳房吸空 吸乳器吸乳 母乳的收集 母乳收集容器可选择消毒奶瓶为了避免污染 首选一次性母乳储存袋或奶瓶以每次喂养的量分装 早产儿不超过30mL冷冻乳汁不能超过容器体积的3 4每次挤出的乳汁单独收集 不要混装在储存前标注采集日期 时间 母乳的储存 乳汁吸出后马上放入冰箱或冰包冷藏冷藏母乳要放在冰箱内靠近内壁的地方 而不是门上的抽屉里储奶容器之间要留点空隙 母乳保存时间 母乳保存时间 按照采集时间的先后顺序 按次使用挤出的母乳会出现脂肪分离 使用前轻微摇晃 使脂肪混合均匀使用时按量抽取母乳使用前用温奶器或温水加热至38 39 温热后的余奶弃去 不能反复加热或冰冻母乳正确解冻和加热母乳最好的解冻方法 提前从冷冻室里取出放在冷藏室里解冻也可把乳汁放在室温条件下 或者40 左右的温水里解冻 母乳的使用 流动温水温热或连容器放入熄火热水里温热 流动冷水里解冻 逐渐增温至合适喂养温度或解冻后按冷藏奶温热 冷藏奶 冷冻奶 广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件 如何使用冷藏的母乳 巴氏消毒法 即将乳汁
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