脑卒中的健康教育

脑卒中防治健康教育讲座 一 什么是脑卒中 脑卒中西医又称为脑血管意外 中医称为脑 中风 它是以猝然 昏倒 伴口眼歪斜 语言不利 半身不遂或无昏 倒而突然出现半身不遂为主要症状的一类疾病 脑中风包括脑出 血 蛛网膜下腔出血 脑梗死 脑血栓形成 短暂性脑缺血发作等 这类疾病起病急骤 来势凶猛 病情变化迅速 当供给人体脑 部的血流发生障碍的时候卒中就发生了 结果脑细胞无法获得维持 正常活动的氧供和营养 一部分脑细胞将会受损伤或者死亡 每个 发生卒中的患者表现轻重不一 部分卒中的病因可能不明确 其症 状取决于受卒中影响的脑部区域和受损的严重程度 二 脑卒中的病因 高血压 动脉硬化 糖尿病 冠心病 房颤 脑 血管畸形等 三 脑卒中最常见的症状 突发一侧肢体 伴或不伴面部 无 力 反应迟钝 感觉沉重或麻木 一侧面部麻木或口角歪斜 失去 平衡 步行困难 单眼 双眼视物模糊或向一侧凝视 缺乏平衡感 吞咽困难 言语困难 包括言语模糊 不能找到合适的单词表达或 理解其他人的言语含义 意识障碍或抽搐 既往少见的严重头痛 呕吐 四 怎样预防脑卒中的复发 1 增强病人自我保健能力 创 造家庭和睦的环境 使患者心情舒畅地生活 让病人情绪上不过于 紧张 思想上又高度重视 2 控制已知危险因素 患者如有短 暂性脑缺血发作 心脏病 糖尿病 高血压等病症要积极的治疗 3 警惕中风的诱因 避免紧张 兴奋 忧虑 脑力或体力过劳等 因素 并要注意气候的剧变和生活习惯的改变等客观环境的影响 4 养成合理的饮食习惯 提倡中老年人以低钠 低胆固醇 以低 脂肪食物为主 副食品宜多样化 在食量上不宜过饱或过饥 要改 变不良的烟酒嗜好 5 进行适当的药物治疗和体育锻炼 坚持 以活血化淤的中西药物治疗为主 增进血液的正常流动以防止中风 常用药物有复方丹参片 6 注意中风的前兆 如有头痛 半侧 面部麻木 四肢一侧无力或活动不灵 持物不稳等 五 脑卒中的家庭紧急处理 1 保持镇静 迅速拨打急救电 话 120 寻求帮助 必要时不要放下电话询问并听从意思指导进行 处理 2 将病人抬至床上 注意不要将病人拉起或扶起 以免 加重病情 最好 2 3 人同时搬抬 一人抬肩 一人抬托腰臀部 一 人抬腿 头部稍抬高 3 保持病人呼吸道通畅 有呕吐或昏迷 者 将头偏一侧 便于口腔粘液或呕吐物流出 将病人的衣领解开 取出假牙 4 病人有抽搐时 可用两根竹筷子缠上软布塞入上下臼齿之间 防止其舌头被咬伤 5 避光 可将窗帘拉上 避免强光刺激 6 有条件者可吸氧 7 转运途中避免头部震动 8 在没有 明确诊断之前 切勿擅自做主给病人服用止血剂 或其他药物 9 如果病人是清醒的 应注意安慰病人 缓解其紧张情绪 六 脑卒中的康复训练 康复训练时机 脑卒中患者的功能恢复主要发生在病后 6 个月内 尤其是头 3 个月内是肢体功能恢复的最佳时期 要重视合理的康复 治疗 尽早进行 脑卒中的康复治疗要根据病情越早越好 一般来 说 缺血性脑卒中患者 只要神智清楚 生命体征平稳 病情不再 发展 48 小时后即可进行康复训练 而脑出血患者则相对较晚 病 后 2 3 周 中 西 医 结 合 健 康 教 育 处 方 1 脑卒中又叫中风 脑血管意外 其发病先兆 一般表现为突然昏 眩 头痛呕吐 说话不清 半身无力 脑卒中病情凶险变化快 往 往病情突然加重 不论首发症状轻重 一定要及时住院观察治疗 2 争取尽早 cT 检查 明确诊断 早期治疗 3 康复治疗是减少致残率的关键 应根据病情尽早开始治疗 4 膳食方面 少吃动物脂肪 不要贪食 禁酗酒 已有动脉硬化者 更应注意 多吃蔬菜和植物油 少吃胆固醇含量 高的食物 如动 物内脏 蛋黄等 5 起居方面 生活有规律 注意劳逸结合 避免身心过度疲劳 在 天气变化明显的季节更应控制血压 6 心理方面 防治高血压时 除合理应用药物外 重要的是树立乐 观精神 消除思想紧张和顾虑 7 运动方面 根据身体 自身情况进行散步及打太极拳等适量运动 8 防治心脏病是防治脑卒中