小学生健康知识材料

小学生健康知识材料小学生健康知识材料 1小学生预防传染病安全常识教育材料传染病是由由各种致病微生物 所引起的 能在人与人 动物与人之间相互传染的疾病 一 传染病传播的方式和途径第一 通过空气从呼吸道传染 如流感 流脑 麻疹 百日咳 风疹 猩红热等 第二 通过食物经消化道传播 如痢疾 伤寒 甲型肝炎等 第三 通过昆虫及动物传染 如蚊子传播乙脑 虱子传播斑疹 伤寒 狗能传播狂犬病 苍蝇传 播痢疾等 第四 通过日常接触传染 如甲肝 沙眼 红眼病 水痘等 第五 通过血液传播 如输血 打针感染乙肝 丙肝 艾滋病等 二 预防传染病的环节 1 控制和消灭传染源 2 切断传播途径 3 保护易感人群 三 目前多发的几种传染病及预防 1 麻疹麻疹是由麻疹病毒所致的急性呼吸道传染病 主要发生在儿 童 麻疹极易传播 同居一室就可能被染 一般在接触病毒后10天开始发热 流涕 咳嗽 病程可7 18天不等 皮疹一般在初始症状后的3 7天出现 患者从刚出现症状到疹子出现后4天内有传染性 任何诊断为麻疹的患者 必须从学校或工作中隔离 直到疹子出现 后的24天 麻疹的预防主要有 加强体育锻炼 提高抗病能力 隔离患者 麻疹流行期间尽量少去公共场所 尤其是医院 少串门 以减 少感染和传播机会 注意个人及环境卫生 不挑剔食物 多喝开水 接种麻疹减毒活疫苗 接种后12天左右可产生免疫力 2 流行性腮腺炎流行性腮腺炎简称流腮 痄腮 是由流行性腮 腺病毒引起的急性呼吸道传染病 是儿童和青少年中常见的急性上呼吸道传染病 由腮腺炎病毒所引 起 具有高度传染性 一年四季均可发病 但以冬春季节较多见 多见于 到 岁的儿童 流腮的预防主要有 最佳的预防是在适当的年龄接种疫苗 早期隔离患者直至腮腺肿完全消退为止 注射腮腺炎减毒活疫苗 药物预防 3 流行性感冒流行性感冒 简称流感 是由流感病毒引起的一种 传染性极强的感冒病 流感潜伏期1 3日 最短数小时 流感与普通感有着区别 中毒型流感病人则表现为高热 昏迷 3抽搐 有时能致人死亡 普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多 一般人在受凉 淋雨 过 度疲劳后 因抵抗力下降 才容易得病 流感的预防措施有 注意体育锻炼 保证休息 增强体质 流感流行期间暂停集会 暂不探亲访友 不到人群密集的地方活 动 出门戴口罩 公共场所加强通风 喷洒漂白粉液消毒 时要保持营养均衡和避免过度劳累 这是预防流感的基础措施 预防流感的最好办法是接种疫苗 4 细菌性痢疾细菌性痢疾简称菌痢是由痢疾杆菌引起的以腹泻为主 要症状的肠道传染病 临床表现为发热 腹痛 腹泻 里急后重 脓血样大便 中毒型急性发作时 可出现高热并出现感染性休克症状 该病常年散发 夏秋多见 人类对本病普遍易感 是我国的多发病 之一 预防易感人群应注意饮水饮食卫生 养成饭前便后洗手的习惯 5 猩红热猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病 好发于10岁以下的儿童 一年四季皆可发生 但以春季为多 以发热 咽峡炎 全身弥漫性猩红热样皮疹及脱屑为特征 主要通过空气飞沫传播 人群普遍易感 本病潜伏期为1 7天 一般为2 3天 预防 猩红热病人要严格隔离至咽拭子培养阴性为止 猩红热流行期间不要带孩子去公共场所 不要让孩子与猩红热患者接4触 6 风疹风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病 主要表现为低 热 畏寒 头痛 流涕 上呼吸道炎症 耳后及枕部淋巴结肿大 发热当天全身可见以四肢为主的分布均匀的淡红色圆形或卵形点状 充血性斑丘疹 24小时可遍布全身 防治措施 接种风疹减毒活疫苗 接触风疹病人后早期注射免疫球蛋白有预防效果 发现病人后 应隔离至出疹后 天 7 甲型H1N1流感甲型H1N1流感是由变异后的新型甲型H1N1流感病毒 所引起的急性呼吸道传染病 甲型H1N1流感病人为主要传染源 虽然猪体内已发现甲型H1N1流感病毒 但目前尚无证据表明动物为 传染源 主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播 也可通过口腔 鼻腔 眼睛 等处黏膜直接或间接接触传播 接触者的呼吸道分泌物 体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播 人群对甲型H1N1流感普遍易感 潜伏期一般为1 7天 多为1 4天 临床主要表现为流感样症状 包括发热 腋温 37 5 流涕 鼻塞 咽痛 咳嗽 头痛 肌痛 乏力 呕吐和 或 腹泻 可发生5肺炎等并发症 少数病例病情进展迅速 出现呼吸衰竭 多脏器功能不全或衰竭 严重者可以导致死亡 由于这种甲型H1N1流感是一种新发疾病 其特点仍待进一步观察总 结 防护措施 避免接触流感样症状 发热 咳嗽 流涕等 或肺炎等 呼吸道病人 注意个人卫生 经常使用肥皂和清水洗手 尤其在咳嗽或打喷嚏 后 避免前往人群拥挤场所 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻 然后将纸巾丢进垃圾桶 尽可能频繁开窗 增进居住空间的空气流动 如果戴口罩 必须正确使用和处置 以确保其效力 避免因不正 确使用口罩增加传播风险 正确做法用口罩仔细遮盖嘴和鼻子并系牢 尽可能减少面部与口罩 之间的空隙 在口罩受潮或沾染湿气后 换上新的清洁和干燥的口 罩 不要重复使用一次性口罩 一次性口罩在每次使用后应丢弃并 在除下后立即处置 在触摸用过的口罩后 用肥皂和水或使用酒精洁手液洗手 8 水痘水痘是由水痘 带状疱疹病毒感染引起的急性传染病 具有高度的传染性 常在幼 儿园或小学校内引起暴发流行 临床表现 本病潜伏期为14 15日左右 起病急 以发热及6周身 性红色斑丘疹 疱疹 结痂为特征 若水疱抓破后继发细菌感染 可发生皮肤坏疽 甚至引起败血症 少数患者还可出现肺炎 脑炎 心肌炎等并发症 预防措施 一般性预防措施 1 学习传染病预防知识 了解水痘的传传播方式和临床表现及防 治措施 2 保持教室 宿舍内外环境卫生和空气流通 3 养成良好的个人卫生习惯 不要共用毛巾 勤洗手 勤晒衣被 9 诺如病毒诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力 是全球急性 胃肠炎的散发病例和暴发疫情的主要致病原 疾病负担严重 流行病学 诺如病毒传播途径包括人传人 经食物和经水传播 人传人可通过粪口途径传播 包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶 或间接接触被排泄物污染的环境而传播 食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播 牡蛎等贝 类海产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品 经水传播可由桶装水 市政供水 井水等其他饮用水源被污染所致 临床表现 诺如病毒感染潜伏期通常为12 48小时 发病以轻症为主 最常见的症状是腹泻和呕吐 其次为恶 心 腹痛 头痛 发热 畏寒和肌肉酸痛等 成人中腹泻更常见 而儿童比成人更容易出现呕吐 诺如病毒感染 病例的病程通常较短 症状持续时间平均为2 3天 但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢 预防措施 7目前 针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗 加 强病例隔离管理 环境消毒 特别是患者呕吐物 排泄物的消毒 食品卫生 饮用水卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有 效的措施 保持良好的手卫生 应按照六步洗手法正确洗手 采用肥皂和流动 水至少洗20秒 需要注意的是 消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能 代替标准洗手程序 各集体机构应配置足够数量的洗手设施 肥皂 水龙头等 勤洗手 四 日常健康知识第一部分 1 读写时眼离书本的距离应该一尺 2 要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙 3 看电视时座位与电视机至少保持二米 4 预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生 不喝生水 生吃瓜果 要洗净削皮 5 心脏在人体的左胸部 6 肺在人体的胸腔里 7 预防流感主要是在流感流行期间 应尽量少到公共场所去 8 预防肠道传染病应防止 病从口人 养成良好的卫生习惯 饭 前便后要洗手 9 预防甲型肝炎应做到以下几点注意饮食卫生 喝开水 饭前便后 要洗手 10 老鼠主要会传播流行性出血热 811 苍蝇能传播肠道传染病 12 预防贫血要多吃动物肝脏 海带等含铁量高的食物 13 吸烟可致肺癌 14 骨头 虾皮 豆制品的含钙 磷量较多 15 被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗 第二部分 1 预防碘缺乏病最简单 经济的方法是长期坚持食用碘盐 2 正确的读写姿势有利于保护视力 3 因为生水中含有细菌和虫卵 所以不能喝 4 红眼病流行时 不可以到游泳池去游泳 5 肺的功能主要是不停地吸进氧气 呼出二氧化碳 6 预防近视主要是要做到 三要三不要 7 甲型肝炎是一种传染性很强的传染病 8 按时接种卡介苗是预防肺结核安全 有效的方法 9 糖对保护肝脏有好处 10 我们不仅要搞好家庭内部的卫生 而且要搞好环境卫生 11 体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质 12 青春前期男生应不穿紧身裤 女生应不束胸 不束腰 不穿高 跟鞋 13 少年儿童不能吸烟 因吸烟对身体危害很大 第三部分 91 我们的身体是由头 颈 躯干和四肢组成 2 预防接种能预防疾病 保持身体健康 3 正确的刷牙方法是顺着牙缝刷 上牙从上向下刷 下牙从下向上 刷 咬颌面来回刷 上下里外要都刷到 4 胃的功能是消化食物 吸收营养物质 排出渣滓 5 牙齿的主要功能是咀嚼食物 6 真正的健康是指一个人的身体 心理和适应社会 环境的能力都 处在良好的状