家长如何帮孩子来收心

家长如何帮孩子来 收心 还有不到两周新学期即将开学 还处在暑假放松模式的家长和 同学们得注意了 从现在起应该慢慢切换到学习模式 将整个暑假 相对懒散的生活状态调整为迎接新学期的学习状态 老师们也指出 在开学初期 不少孩子容易出现情绪低落 爱发脾气 注意力不集 中等症状 那么 临近开学 家长和学生到底应该做些什么来 收 心 呢 检查作业不再安排频繁出游计划 不少学生都有开学前几天通宵赶作业的坏习惯 四川师范大学 附属圣菲小学的蒋小平老师指出 通宵赶作业不仅降低了作业质量 到最后几天才意识到还有一大堆作业没有做完 不少学生也会丧失 完成作业的信心 家长应该从现在开始就检查孩子作业的进度 该 做的作业完成了多少 该看的书有没有完成 合理安排剩下的两周 时间 做暑假作业其实也是对上学期知识要点的一个复习和巩固过 程 利用最后这段时间 也是为新学期学习做准备 蒋小平老师说 双流中学高级英语教师周鲲建议 家长们在开学前几天 尽量 少安排或不安排孩子走亲访友或娱乐活动 让孩子的心沉静下来 家长应该适当地把握一下 陪孩子去书店看一看 感受一下浓浓的 书香味 买点对孩子有益的书读读 或者 让孩子的书架换一个面 貌 更新一下陈旧的知识血液 为孩子营造一片新的知识海洋 这 应该都是非常美妙的事吧 调整好作息生物钟整理暑假见闻 周鲲老师表示 要让孩子 收心 最重要的是让孩子制定一个 Schedule 计划表 我个人觉得学生到了这个时间 应该开始完成 作业了 建议学生制定一个计划 例如每天早上做作业 下午去锻 炼一下身体 晚上可以陪父母去外面散散步 终其一点 就是要调 整好生物钟 有多年教学经验的周鲲说 学生可以将一天的时间安 排得有计划性 但也不用像学校里那么紧凑 可以按照 5 10 天为 一个周期来执行计划 然后休息一天 不少学生在长达两个月的暑假中都养成了睡懒觉的习惯 要想 恢复过来需要家长的帮助 周鲲认为 学生每天应该在 9 点左右起 床 然后通过朗读的方式让自己进入学习状态 高三学生因为学习 的压力在自我管理方面要强一些 高一和高二的学生是最容易在暑 假把心玩 散 的 学生在制定计划时可以制定两个 15 天 即放 假前 15 天和假期结束前 15 天 然后留中间的时间去玩 周鲲表示 他会要求自己的学生在家时安排一个每天 10 节课 40 分钟 课 的时 间表 然后一节课后休息 10 分钟 最终让学生拥有和在校时一样的 作息习惯 当孩子们做完这些时 我还会要求他们给自己一个评价 然后让他的朋友或者父母也给他一个评价 这样他能够有较强的自 我成就感 当然 当他返校后我也会根据他完成的情况给他一个评 价 有的学生暑假期间有可能外出参加实践活动 玩耍与学习比较 脱节或经常很晚睡觉 所以最后这两周 有必要调整好自己的生物 钟 按平日上学的时间起床 睡觉 学习 活动 尤其注意多参加 户外体育锻炼 保持充沛的体力 适应学期初紧张的学习生活 不少学生暑假都安排了出去旅游 最后两周同学们要学会整理 暑期见闻 除了大多数同学常用的写作文方式以外 四川师范大学 附属圣菲小学的蒋小平老师还建议 可以分成不同的