宝宝挑食和偏食家长应该如何纠正！

健康 宝宝挑食和偏食 家长应该如何纠正 造成孩子产生挑食或偏食的原因有很多 造成孩子产生挑食或偏食的原因有很多 一 孩子进入反抗期一 孩子进入反抗期 孩子到 1 岁时 因为进入了第一反抗期 由于自我意识加强 处处显 示 自我 的力量 所以可能会坚持自己的意愿而出现 挑食 偏食 的行 为 二 零食太多二 零食太多 孩子因为娇生惯养 孩子喜欢吃什么食物 家长就给他买什么食物 零食一大堆或太多的甜食零食一大堆或太多的甜食 这样正经吃饭时孩子就没有食欲了 久而 久之就养成了偏食和挑食的习惯 三 家庭的饮食习惯三 家庭的饮食习惯 孩子出生一年内是味觉发育的关键时期 在这个阶段有的家长对某种 食物的偏好 贯穿在日常生活中 或者家长不喜欢的食物家中不吃或者家长不喜欢的食物家中不吃 或者言谈举止中吐露出不喜欢某种食品 这样给了孩子一个暗示作用 造成孩子也不喜欢这种食物 使得孩子失去了品尝多种食物的机会 四 吃饭时被训斥四 吃饭时被训斥 在吃饭的过程中 家长训斥孩子使得孩子情绪不佳 也会影响孩子的 食欲和味道的选择 孩子挑食 偏食 家长应如何应对 孩子挑食 偏食 家长应如何应对 孩子出生后家长要注意纠正自己的饮食习惯 尽量将饮食安排得营养 全面 在孩子面前不应该表露自己对某些食物的喜好和厌恶 大人做 出不挑食 偏食的表率 尽量让孩子从小品尝各种食品和各种味道的食物 尽量让孩子从小品尝各种食品和各种味道的食物 尤其是 0 6 个月期 间 帮助孩子获得各种味道的生活经验 鼓励孩子进食各种味道的食 品 扩大食品的种类 所做菜肴要形状多样 软硬适宜 颜色鲜艳 口味清淡 即所谓的色香味俱全 以引起孩子进食的兴趣 尽量减少 不当食品和零食的摄入 如果是属于孩子反抗期中要表现自我 满足好奇 要去探索 家长要家长要 善于引导 转移孩子的兴奋点 使得孩子能够顺利进食 善于引导 转移孩子的兴奋点 使得孩子能够顺利进食 对于孩子喜好的食品在纠正挑食或偏食的时候尽量要少给或不给 不不 要强迫孩子吃他不喜欢的食物要强迫孩子吃他不喜欢的食物 或用他喜欢的食物作为奖励 这样反 而强化了他的这些坏习惯 要慢慢地纠正 例如 可以一段时间不给 他喜欢的食物吃 或者将他不喜欢的食物换个花样 鼓励他进食 当 孩子能够吃他所不喜欢的食品后 要及时给予表扬 使得孩子愿意做 第 2 次尝试 逐渐改变原来的不良习惯 进餐的环境应该是轻松愉快的 在纠正孩子挑食或偏食的过程中切忌在纠正孩子挑食或偏食的过程中切忌 简单粗暴简单粗暴 以免造成对他不喜欢的食物更加厌恶甚至拒绝进食 如果 是因为疾病引起的厌食 应针对疾病给予相对应的治疗 小编为大家找到一个关于宝宝挑食的小故事 快念给他听吧 挑食的聪聪挑食的聪聪 聪聪是幼儿园中班的小朋友 爱说爱笑 活剥可爱他 总是能吸引大 家的目光 可是聪明能干的聪聪也很挑食 每到吃饭的时候 他便撅 起小嘴说 青菜我不爱吃 这种豆子我不爱吃 这个菜长得像毛毛虫 我也不敢吃呀 所以聪聪总是长不高 长不大 而且最近 聪聪经常身体不舒服 这天 聪聪刚躺在床上 就觉得自己被什么东西包了起来 怎么也挣 不开 被一群又黑 又瘦 又丑的小人抬到了一个满是鲜花的地方 这里很漂亮 有各种各样的鲜花 五彩缤纷 争相开放 聪聪被这样 的魅力景色吸引住了 正当他陶醉在这美景中的时候 又有一些长得很奇怪的小人来到他的 面前 他们个个都像生了病一样 有的很小很瘦 有的很矮很胖 有 的头发白白的 脸没血色 个个都没精神 说话也没力气 聪聪正奇 怪的时候 只见一个老一点的小人走过来说 小朋友不要怕 这里是 挑食王国 只要是挑食的人都会被送到这里来 看来你也是挑食的小 朋友呀 聪聪这才发现自己也变成了又矮又瘦 没有力气 可怜的病 人了 唔唔唔 不要 我不要成为这种挑食的小人 我要变成原来的我 我再 也不挑食了 我要吃蔬菜 我要吃那些我不曾吃过的青菜了 快放我 回去吧 聪聪说着说着 快哭了起来 突然聪聪被什么东西推来