5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛

学学 习习 目目 标标 1 运动参与目标 学生能够感受到篮球运动带来的快乐 并体会到成功的喜悦 2 运动技能目标 能掌握并独立完成双手胸前投篮动作方法 了解篮球投篮的概念 3 身体健康目标 发展学生灵敏 上下肢力量 协调等素质 4 心理健康与社会适应目标 学生能接受教师的指导和要求进行练习 培养学生积极 参于活动的意识和行为 增强学习的主动性和自信心 场地场地 器材器材 小篮球 42 个 红 黄 绿粉笔 各 3 支 篮球场两个 学习学习 内容内容 原地双手胸前投篮 重点重点 难点难点 重点 蹬地 伸臂 翻腕 拨指 难点 全身的由下至上依次用力 教学教学 流程流程 耍球操热身 学生自主尝试投篮练习 教师讲解示范原地双手胸前投篮 学生原地练习双手胸前投篮动作 两人一组一球投准练习 学生展示 师生纠错 指出难点 三人一组提高投篮弧度练习 独立完成动作并展 示 评价 学生分组投篮练习 运球接力 闭目冥想 小结本课 顺顺 序序 时时 间间 达成目标达成目标学习内容学习内容教师活动教师活动组织方法 学生活动组织方法 学生活动 开 始 部 分 2 分 钟 1 培养学生良好的 组织纪律性 1 集合整队 2 师生问好 检查人数 服装 3 宣布本课内容 方法 及要求 组织队伍 宣布本课内 容 要求 仪态端庄 口令清晰 声音洪亮 组织 四列横队 要求 精神饱满 快静齐 准 备 部 分 5 分 钟 1 趣味游戏活动达 到热身效果 2 懂得活动关节能 减少损伤 3 为本课做辅助练 习 1 热身操 耍球操 要求 学生反应迅速 注 意安全 两手体前高低相互拨球 两手腰部交接球 两手胯下 8 字交接 球 双手体前向上抛击掌接 球 背后抛球体前接球 1 教师带领队学生 体 操队形 哨声控制节奏 1 学生体操队形 注意观察 反 应迅速 动作协调 基 本 部 分 基 本 部 分 28 分 钟 28 分 钟 1 让学生自主尝试 投准 养成自主学习 的习惯 激发学生的 学习兴趣 2 培养学生探究式 的学习习惯 和克服 恐惧的精神品质 提 高学生灵巧协调能力 3 培养学生学习的 积极性 帮助学生解 决本课的重 难点 提升学生自信心 提 高学生灵巧协调能力 4 培养学生合作学 习的能力 同学间能 够友好相处 5 培养学生的自信 心 让学生体会成功 的喜悦 学生能够积 极主动的展示自己 并对同伴的动作做出 专业 正确的评价 6 提高学生的身体 素质 增强学习的趣 味性 让学生体会体 1 学生自主尝试投准练 习 2 教师讲解示范原地双 手胸前投篮 3 学生原地练习双手胸 前投篮动作 徒手动作练习 持球动作练习 完整动作练习 4 两人一组一球投准练 习 5 学生展示 师生纠错 指出难点 6 三人一组提高投篮弧 度练习 7 独立完成动作并展示 评价 8 学生分组投篮练习 1 老师鼓励学生大胆 尝试各种投篮方式方法 2 老师讲解双手胸前 投篮动作要领 双手持 球于胸前 肘关节自然 下垂 不要外展 上体 稍前倾 两膝微屈 身 体重心放在两脚之间 目视投篮目标 投篮时 两脚蹬地 腰腹伸展 两臂上伸 拇指向前压 送 两手腕同时外翻 指端拨球 用拇指 食 指 中指投出 腿 腰 臂然伸直 3 学生示范 老师讲 解如何利用双手胸前投 篮动作将球投到标志圈 内 4 老师鼓励学生积极 参与展示和点评 指出难点 5 老师讲解评分标准 红圈 A 黄圈 B 蓝圈 C 6 老师巡回指导 7 老师让学生当小老师 给自己的同伴打分 8 老师将学生集中成四 列横队 1 学生自主探究学习 积极主 动并能大胆的展示自己的想法 2 学生原地徒手模范同时说出动 作要领 蹬地 伸臂 翻腕 拨 指 3 学生每两人一个球分组练习 4 学生积极参与展示 5 学生独立完成动作技术 并 根据实际情况打分 6 学生分成四个小组 每小组 分两小队相对站立运球交接 育课的快乐 9 运球接力 结 束 部 分 5 分 钟 1 通过闭目回想深 呼吸达到放松的效果 同时让学生加深对动 作的影像 2 通过老师总结和 评价学生能够互动评 价 3 通过布置体育课 后作业拓展延伸学习 内容 1 小结本课 2 闭目冥想 3 布置作业 1 老师对全班同学的变 现进行评价 并和学生 一起总结本课的学习内 容 2