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精品文档 1欢迎下载 恢复视力穴位恢复视力穴位 此文是一位 60 多岁的老人的成功经验 他原有老花及近视 做这个穴道按压半年后 去验视力已达 1 2 现在他已不带眼镜 下面这个方法不但老年人可以用 年轻人 上班族长期对着电脑的人也可以用 专家 建议 出现眼睛疲劳 视物不清的情况要暂时放下手头工作 做下面三个步骤 就能马上改 善情况 立竿见影 1 1 捏手腕捏手腕 眼不花 看得清 养老穴有清头明目 舒筋活络的作用 经常按揉此穴 对缓解近视眼 老花眼都有好 处 要找准养老穴 手背朝上 以此状态观察手腕的小指侧 可以肉眼看出骨骼突出部分 手指触摸此部分 可摸到裂缝 养老穴就在裂缝中 每天早晚各指压 10 次至 20 次即可 这样反复指压 3 个月左右 穴位的疼痛感就会 精品文档 2欢迎下载 消失 眼疾也会慢慢得到缓解 2 2 捏手指捏手指 抑制白内障 这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处 明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎 还 可以抑制老人性的白内障 平时眼睛容易疲劳的人 每天要刺激这三个穴道两次 只要以稍微感觉到疼痛程度的 力气来指压即可 精品文档 3欢迎下载 在我们的拇指上有三个相邻接的穴道 分别是明眼 凤眼 大空骨 3 3 按眼眉按眼眉 头不晕 头不痛 攒竹穴具有疏肝 明目醒脑 改善头痛 头晕 眼睑跳动等功效 该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处 按揉前要将手洗干净 以免眼睛感染 此外 力度要适中 以略感酸痛为宜 以免用 力太大伤及眼球 精品文档 4欢迎下载 欢迎您的下载 欢迎您的下载 资料仅供参考 资料仅供参考 致力为
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