你真的知道选防晒霜的原则吗

你真的知道选防晒霜的原则吗你真的知道选防晒霜的原则吗 提起防晒霜 很多人都会被 SPF UVA UVB 等指标弄得不知所措 我们该如何挑选合 适的防晒霜来达到最佳的防晒效果呢 接下来就来看看今年夏天防晒如何做到更到位吧 防晒霜不是唯一的防晒武器 防晒霜铺天盖地的广告常常让人们忘记那些最安全 最 有效的防晒方式 如待在室内 打遮阳伞或穿上防晒的衣物 其次才是在裸露的皮肤上涂 防晒霜 避开有毒成分 防晒霜的成分中 大部分存在潜在危害 我们应尽量避开有毒的成分 专家经过大量分析后建议 应慎选含氧苯酮 维生素 A 棕榈酸视黄酯 等成分的防晒霜 此外 锌和二氧化钛粒子等会透过皮肤进入血液 危害大脑和结肠健康 也应慎重选择 选防晒霜一定要掌握六大原则 广谱防晒品要当心 购买同时具备防护 UVA 造成皮肤癌的紫外线 和 UVB 导致皮肤 晒伤的紫外线 等多种功能的防晒产品要多留意 如果两种紫外线都要防护 可选含阿伏 苯宗 麦素宁滤光环 Mexoryl SX 等成分的产品 它们都具有广谱防晒效果 少选喷雾或粉状防晒剂 这类防晒剂可能会被吸入体内 影响肺部健康 此外 这两 种产品不易涂抹均匀 易造成防晒不均 SPF 值高不一定就好 SPF15 的防晒霜能阻挡 93 的紫外线 SPF30 的防晒霜可阻挡 97 的紫外线 但数值越高 产品质地越厚重 更容易堵塞毛孔 因此 在选择防晒霜时应 根据自己的外出时间来决定 若时间较短就不必追求高 SPF 值 儿童防晒霜不一定适合敏感皮肤 很多人会认为儿童防晒霜对皮肤刺激小 很多儿童 防晒霜的成分与成人的基本相同 因此 在购买前最好查看成分表和产品说明 专家特别 提醒 如果只在每天早晨涂一次防晒霜 防晒效果将远远达不到标准 一次性的涂抹并不 能让皮肤得到一整天的防护 只有每隔 2 小时涂抹一次 才能达到更好的防晒目的 护肤理念各有不同 但是你知道吗 护肤有不等号哦 如果把这不等号变成了等号的 话 护肤效果可能会打上 50 哦 下面来为自己查漏补缺吧 防晒 涂防晒霜 夏天第一时间就是要提起防晒 在爱美的你的心目中相信已经习惯了一系列的防晒工 作了 例如每天都要涂抹防晒霜 不管是晴天还是阴天下雨 每隔 2 个小时就要涂抹一次 防晒 确保防晒的质量 出门前提前 10 分钟涂抹防晒霜 防晒霜的量一定要足够等等 但 有没有发现呢 其实所有的都是论讨了一个中心问题 防晒霜 然而真正的有效防晒原则 称为 ABC A Avoid 躲晒 避免被阳光照射到 在外尽量要走荫凉的地方 不要在 10 点到 16 点 间进行较多的户外活动 B BloCK 遮挡 也就是硬防晒 随便一把不透光的伞 防晒力都比最棒的防晒霜要好 戴帽子 戴墨镜 穿长袖衣物 都是对肌肤无负担又安全而且极为有效的防晒方法 C Cream 防晒霜 所以在以后说起防晒 请别就以为只是涂抹防晒霜而已 修复 用修复精华 敏感肌肤的 MM 越来越多 抗敏变成了护肤首要地位 于是一听到说肌肤受损 需要修 复的时候 就会想到买一堆修复精华来为肌肤修复 其实这样是错的 如果是肌肤受损的 话 应该找出肌肤受损的根源是在哪里 是不是清洁过度 是不是频密的去角质 有没有 使用刺激性比较高的产品 等等 如果一边进行修复肌肤 一边还继续伤害肌肤的话 肌 肤是怎么都不会修复好的 做的是没用功 保湿 喷雾做面膜 肌肤感觉干燥 脱皮是否肌肤缺水呢 需要补水 天天做面膜等等做法 其实都是闲 扯 如果觉得表皮干燥的话 是因为肌肤屏障受损了 或者是肌肤的天然保湿成分流失 导致自身的保湿能力下降 水分流失快 如果一天喷几十次保湿喷雾 再用化妆棉蘸一蘸 的话 那么肌肤的表面水溶性保湿的成分也会从化妆棉的手上吸走哦 应该用一些含有油 分的 具有修复作用的产品 注意提升环境的湿度 防止损伤刺激肌肤 让肌肤的屏障恢 复后 这些情况自自然然就会消失的了 美白 用果酸 美白方法有很多 不一定是果酸 别被误导了 不过不要一看到果酸 就说伤害肌肤 如果成分是维生素 C B3 甘草提取物 熊果苷都是比较温和的 也不会损伤肌肤 当然 如果一定要推荐一款适合任何人的 而且是一定有效的方法的话 就是防晒了 去痘 去角质 很多人都认为 长痘痘都是因为毛孔被角质堵塞了 所以印发起痘痘 其实痘痘的印 发大概有 20 多种的原因哦 而且绝大多数都是跟角质过厚没关系的 所以说 去角质无法 改善 可以说有的时候去角质还会把问题严重化 例如因为敏感而起的肌肤问题 正确的 做法是分清楚类型 根据不同的原因去处理 不是什么都要怪去角质 找清方向便可得到 良好的效果哦 康知皮肤医生 是国内首个支持皮肤疾病和皮肤美容拍照自动识别 的皮肤专业 APP 通过康知签约的 3000 多位国内三甲皮肤科和皮肤美容专家团队 向用户 提供免费咨询 预约挂号 专家会诊 美容特卖等专业服务 目前 康知皮肤医生已成为 皮肤领域最大的专业医疗应用 每天向数万名用户提供专业的皮肤问诊和预约诊疗服务 我们将致力于用专业的医疗技术帮