篮球教案__滑步

篮球防守移动步伐篮球防守移动步伐 年级 八年级班级 4 班日期 2017 年 4 月 18 日教师 史小丽人数 30 人 教教 材材 内内 容容 学习防守移动步伐学习防守移动步伐 滑步 横滑步 前滑步 后滑步 滑步 横滑步 前滑步 后滑步 水平五 水平五 教教 学学 目目 标标 认知目标 通过本课的学习 使学生端正体育态度 用科学的方法使 90 的学生积极参与体育课堂中 提高学习的积 极性 技能目标 通过对本课的教与学 使学生基本掌握防守移动步伐 滑步 情感目标 加强人际交往和自身素质的培养 让学生学会互比互评 培养良好的团结合作精神 以及互相帮助的思 想品德 教教 学学 重重 难难 点点 重点重点 控制身体重心 不要随意起伏 动作要正确 双脚蹬 跨 滑三点的掌握 难点难点 保持身体的重心 滑动中双脚不要并拢 运动负荷课课 的的 结结 构构 教学内容教学内容教师指导教师指导学生学习学生学习组织教法和要求组织教法和要求 次 数 时间强 度 开开 始始 部部 分分 1 集合整队 2 清点人数 师生问好 3 宣布本课内容 4 安排见习生 1 集合队伍 检 查人数 2 教师向学生问 好 3 宣布本课内容 4 安排见习生 1 学生列队 排 好队形 2 学生向教师问 好 3 思想集中 认 真听讲 4 见习生随队见 习 组织队形 要求 1 精神饱满 2 全神贯注 1 次 2 分钟弱 准准 备备 部部 分分 游戏 游戏 螃蟹运西瓜螃蟹运西瓜 1 规则 男生和女生两 人一组 一排 6 组 两人相对 半蹲同时 抓住一只篮球 放在 胸前 横向移动 从 中线开始移动到底线 再移动回中线 最后 一组的两名同学接受 惩罚 各排依次进行 2 奖惩 最后三组的学 1 教师讲清楚游 戏规则个奖惩办法 2 教师指挥学生 规范游戏 3 通过游戏引出 本节课内容 滑步 1 有秩序的进行 游戏 2 队伍之间团结一 致 为自己的组员 加油 组织队形 1 次 7 8 分 钟 一 般 生要给大家表演节目 基基 本本 部部 分分 梯形教学法梯形教学法 在由粉 笔绘制的梯子型图形中做 移动 快速横向移动 脚 尖点地 快速移动到梯形 末端然后折回 每排学生 按次序往返一遍 做完以 后谈谈性的体会 注意点 要求学生在 到终点的时候要及时的收 住 重心失去让对手有突 破的机会 学习移动技术学习移动技术 滑步 滑步分为侧滑步 前 滑步 后滑步步三种 首先要教大家把防守 的站立姿势 1 侧滑步动作方法 侧滑步动作方法 两 脚平行站立 两膝较深弯 曲 上体略前倾 两臂侧 伸 向左侧滑步时 左脚 向左迈出同时 右脚蹬地 滑动 向左脚靠近 两脚 保持一定距离 左脚继续 跨出 动作要点动作要点 侧滑步时 要 保持屈膝低重心的姿势 身体不要上下起伏 两腿 不要交叉 重心保持在两 腿之间 两眼注视对手 1 教师示范讲 解 说明这 项练习的用 途 2 教师边上观 看指挥学生 做这项练习 3 对于这项运动 的注意点给予 适当强调 一 讲解与示范 一 讲解与示范 1 防守的站姿 2 讲解滑步技术 的概念 分类和运 用 3 讲解滑步技术 的动作方法 4 完整示范滑步 技术的动作方法 5 讲解滑步动作 要点 二 练习方法 二 练习方法 1 学生在底线 首先教学生一种移 动的练习方法 一 排为一组 教师指 挥 第一声哨 第二声哨 滑步横 向移动 第三声哨 停住 保持移动 第四声哨移动到中 线 结束 各组依 次进行 然后大家 再根据老师的手势 集体进行一次横滑 步的练习 1 学生认真听讲 确保在动作的 规范性 并注 意观察教师的 示范动作 2 在教师的带领 下认真完成这 套动作 1 思想集中 认 真听讲 提出不明 白的问题 2 认真看老师和 好的同学进行讲解 示范 及时总结 进行练习 3 听老师的口令 做动作 要求 1 动作规范 2 积极投入 3 注意动作要领 1 次 1 次 1 次 7 8 分 钟 7 8 中 较 强 2 前滑步动作方法 前滑步动作方法 两 脚前后站立 向前滑步时 前脚向前迈出一步 着地 的同时 后脚紧随着向前 滑动 保持前后开立姿势 注意屈膝降低重心 动作要点动作要点 前滑步时 保 持屈膝降低重心 身体不 要上下起伏 前脚同侧臂 上举另一臂侧下张开 3 后滑步动作方法 后滑步动作方法 做 后滑步时 用前脚的脚前 掌内侧蹬地 同时腰部用 力向后转动 后脚碾蹬地 面 前脚快速后撤 紧接 滑步调整防守位置 动作要点动作要点 前脚蹬地后撤 要快 后脚碾地扭腰转髋 要猛 后撤角度不宜过大 身体不要起伏 2 学生根据教师 摆放的标志物做前 滑步练习 8 个人 一组 一起向前滑 动 3 按照前滑步的 方法练习后滑步 注意在换步的时候 一定要转髋 把腿 甩过来 教师巡回指导 4 做动作时要注 意脚步移动的节奏 5 反复练习 加 快脚步移动的速度 6 积极的向老师 请教 7 注意易犯错误 发现错误及时纠正 1 次 分 8 10 分 钟 强 结结 束束 部部 分分 1 放松活动 2 总结本课内容 3 布置课后作业 4 安排见习生 5 师生再见 宣布下课 1 跟随音乐提示做放松瑜伽 2