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文档简介

生的干咸鱼怎样烧才好吃生的干咸鱼怎样烧才好吃 食用前 用加醋的温水 一盆水 二两至半斤醋 浸泡两小时至半天 视鱼的咸度而定 可 以去除腥味和咸度 回复新鲜 咸鱼最原味的吃法 1 蒸 咸鱼切块 厚度小指头粗细 想吃吃多少切多少 洗净装盘 生姜切成丝 撒在咸鱼上 再淋点花生油在上面 其他食用油也可以 以花生油味道最佳 水开后上锅蒸8 10分钟就 行了 2 煎 咸鱼切块 洗净 姜切成丝 先下油 再下姜丝 再放咸鱼上去煎 煎至两面金黄即可 剩下的咸鱼 可以把它们全部切好 装在玻璃容器里 倒进食用油 最好是花生油 浸泡 这就是驰名的 油浸咸鱼 是保存咸鱼较好是方法 要吃时随时可以拿出来蒸或煎 先泡 等泡出咸味在做菜 也可以蒸 咸鱼茄子煲 材料 咸鱼二两 切粒 茄子二条 去皮 滚刀切块或切长条 蒜末 姜片适量 豆豉数粒切碎 做法 1 茄子在七成热的油中过油 图省事节俭可选择 热锅不放油煸干茄子 主要是先控干 茄子中多余的水分 2 起油锅炒香姜片 蒜末 豆豉粒后放入咸鱼粒翻炒 下料酒 把茄子加入后 放少许 盐 糖 生抽 五香粉调味 爆炒一二分钟至各材料均匀 换入沙煲后加入一小杯高汤或 水 焖煮五分钟后 勾芡收汁 下几滴麻油 加点葱花或蒜段即可 咸鱼蒸五花肉 材 料 生晒咸鱼 如马胶 黄长 腊鱼 鲳鱼等 约100克 上好五花肉150克 调 料 姜15克 葱段15克 精盐5克 辣椒圈约20克 糖5克 蒸鱼酱油1茶匙 生粉15克 做 法 1 将咸鱼用清水洗净 切成块 待用 2 将五花肉切好 用酱油 糖 盐 油 生粉腌肉 3 将主料放入蒸碟 加入葱段 姜丝 辣椒圈 蒸鱼酱油 糖 调和好后上屉蒸熟 大 约10 15分钟 将主料放入蒸碟 加入葱段 姜丝 辣椒圈 蒸鱼酱油 糖 调和好后上屉蒸熟 大约10 15分钟 起锅加上浓香芝麻油 上碟即可 咸鱼鸡粒炒饭 用料 咸鱼 鸡胸肉或鸡腿肉 米饭 葱花 少量姜丝 做法 1 将咸鱼和鸡肉切小 咸鱼切细点为好 2 放油 姜丝 将咸鱼和鸡肉炒熟 3 炒米饭 其实用剩饭放过冰箱的最好口感 炒到米饭是一颗颗分散了 再将咸鱼和鸡 肉放进去翻炒 均匀了 将葱花撒进去 翻炒到有香味了 即可盛起 咸鱼原锅饭 咸鱼丁 1 2杯 米 2杯 水 2杯 鸡肉丁 1 4杯 蒜末 1大匙 红萝卜丁 1 3杯 香菇丁 1 4杯 玉米粒 1 8杯 青豆仁 1 8杯 盐 1 2小匙 酱油 1 3大匙 姜汁 1 3大匙 麻油 1 2大匙 白胡 椒粉 2小匙 辣油 1 3大匙 糖 1 3大匙 制作流程 1 将米洗净加入2杯水 放入锅中浸泡 另起油锅将切丁的咸鱼放入爆炒1分钟备用 2 咸鱼丁稍沥干后 连同其余材料与所有调味料一起加入浸泡米的锅中混合均匀 3 电饭锅外锅加水1 2杯 份量外 将作法 2 材料置于电饭锅内锅中蒸熟 取出后略拌匀 即可盛起食用 若使用的蔬菜丁含水量较多者 煮饭所添加的水量则要略减 煮好的原锅 饭才会香 q 不软黏 西芹咸鱼饭 材料 西芹丁1杯 咸鱼丁2大匙 白米2杯 水2杯调味料 a 盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙调味 料 b 红酒醋 大匙 糖2大匙 做法 1 将米洗净沥干水分 加入2杯水浸泡15 20分钟备用 其它材料分别准备好 2 将咸鱼丁与调味料 a 加入米中 稍微拌匀 放入电饭锅中煮熟 开关跳起后 再焖15分 钟左右 3 将盖子打开 放入西芹丁 用饭匙稍微拌一下 再盖上盖子 焖约3 5分钟后 再将调 味料 b 均匀洒入 用饭匙拌匀后即可盛起食用 咸 鱼 烧 肉 咸鱼背肉500克 猪腿肉500克 酱油 白糖 葱花 姜各适量 1 咸鱼洗净 切成长方块 猪肉也切成类似的块 用酱油腌约15分钟待用 2 炒锅放油烧热 加姜块 把肉溜红 再放入鱼块 加水用旺火烧开 改用文火焖40分 钟 加适量白糖 并撒葱花 继续焖5分钟即可 咸鱼蒸豆腐 材 料 嫩豆腐1盒 咸鱼1条 五花肉40克 辣椒丝1根 姜2片 调味料 酱油2大匙 米酒1大匙 制 作 1 咸鱼去头 尾 片下两面鱼肉 切成8块备用 2 豆腐切1厘

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