接待礼仪站姿

接待礼仪站姿接待礼仪站姿 优美 典雅的站姿是发展人的不同质感美 动态美的起点 和基础 能衬托一个人美好的气质和风度 接待礼仪站姿是怎 样 下面是小编搜集整理的一些内容 希望对你有帮助 接待礼仪站姿要求接待礼仪站姿要求 身体舒展直立 重心线穿过脊柱 落在两腿中间 足弓稍 偏前处 并尽量上提 精神饱满 面带微笑 双目平视 目光柔和有神 自然亲 切 脖子伸直 头向上顶 下鄂略回收 挺胸收腹 略为收臀 双肩后张下沉 两臂于裤缝两侧自然下垂 手指自然弯曲 或双手轻松自然地在体前交叉相握 两腿肌肉收紧直立 膝部放松 女性站立时 脚跟相靠 脚尖分开约 45 呈 v 型 男性站立时 双脚可略为分开 但不 能超过肩宽 站累时 脚可向后撤半步 身体重心移至后脚 但上体必 须保持正直 基本站姿要领基本站姿要领 1 两脚跟相靠 脚尖展开 45 60 身体重心主要支撑于脚 掌 脚弓之上 2 两腿并拢直立 腿部肌肉收紧 大腿内侧夹紧 髋部上 提 3 腹肌 臀大肌微收缩并上提 臀 腹部前后相夹 髋部 两侧略向中间用力 4 脊柱 后背挺直 胸略向前上方提起 5 两肩放松下沉 气沉于胸腹之间 自然呼吸 6 两手臂放松 自然下垂于体侧 7 脖颈挺直 头向上顶 8 下颌微收 双目平视前方 站姿实例 商务人员根据场合的不同 在基本站姿的基础上可以变化 出前搭手站姿 后搭手站姿和持物站姿等不同姿态 1 女士前搭手站姿 两脚尖展开 左脚脚跟靠近右脚中部 重心平均置于两脚 上 也可置于一只脚上 通过重心的转移可减轻疲劳 双手置 于腹前 2 男士后搭手站姿 两脚平行开立 脚尖展开 挺胸立腰 下颌微收 双目平 视 两手在身后相搭 贴在臀部 3 女士持文件夹站姿 身体立直 挺胸抬头 下颌微收 提髋立腰 吸腹收臀 手持文件夹 4 男士提公文包站姿 身体立直 挺胸抬头 下颌微收 双目平视 两脚分开 一手提公文包 一手置于体侧 站立时 既要遵守规范 又要避免僵硬 所以站立时要注 意肌肉张弛的协调性 强调挺胸立腰 但两肩和手臂的肌肉不 能太紧张 要适当放松 气下沉至胸腹之间 呼吸要自然 另 外要以基本站姿为基础 善于适时地变换姿态 追求动态美 同时 站立时要面带微笑 使规范的站立姿态与微笑相结合 接待礼仪基本站姿接待礼仪基本站姿 男生站姿 身体立直 抬头挺胸 下颌微收 双目平视 嘴唇微闭 双手自然垂于身体两侧 双膝并拢 两腿绷直 脚跟靠紧 脚 尖分开呈 v 字型 身体立直 抬头挺胸 下颌微收 双目平视 嘴唇微闭 双脚平行分开 两脚之间距离不超过肩宽 一般以 20 厘米为宜 双手手指自然并拢 右手搭在左手上 轻贴于腹部 不要挺腹 或者后仰 身体立直 抬头挺胸 下颌微收 双目平视 嘴唇微闭 双脚平行分开 两脚之间距离不超过肩宽 一般以 20 厘米为宜 双手在身后交叉 右手搭在左手上 贴于臀部 女生站姿 身体立直 抬头挺胸 下颌微收 双目平视 嘴唇微闭 面带微笑 双手自然垂于身体两侧 双膝并拢 两腿绷直 脚 跟靠紧 脚尖分开呈 v 字型 身体立直 抬头挺胸 下颌微收 双目平视 嘴唇微闭 面带微笑 两脚尖略分开 右脚在前 将右脚跟靠在左脚脚弓 处 两脚尖呈 v 字型 双手自然并拢 右手搭在左手上 轻贴 于腹前 身体重心可放在两脚上 也可放在一脚上 并通过重 心的移动减轻疲劳 不雅 的站姿 东倒西歪 无精打采 懒散地依靠在墙上 桌子上 低着头 歪着脖子 含胸 端肩 驼背 将身体重心明