谈“上火”——心肝胃肺肾之火

谈谈 上火上火 心肝胃肺肾之火心肝胃肺肾之火 上火是中医的理论 西医一直没有明确支持 中医认上火是中医的理论 西医一直没有明确支持 中医认 为生命靠一股真火 真阳 来推动 它是生命的能源 借为生命靠一股真火 真阳 来推动 它是生命的能源 借 以维持五脏六腑的正常功能 不是有句俗话叫以维持五脏六腑的正常功能 不是有句俗话叫 傻小子睡傻小子睡 凉炕 全凭火力壮凉炕 全凭火力壮 吗 这就是说年轻人火力壮 相反老吗 这就是说年轻人火力壮 相反老 年人的火力就差些了 假如这个火不足 身体就虚弱 怕年人的火力就差些了 假如这个火不足 身体就虚弱 怕 冷 抵抗力弱 假若这股真火太旺 累积在体内也会出现冷 抵抗力弱 假若这股真火太旺 累积在体内也会出现 病症 换句话说 人体本身是有火的 如果没有火 生命病症 换句话说 人体本身是有火的 如果没有火 生命 也就停止了 也就是说也就停止了 也就是说 有火则生 无火则死有火则生 无火则死 火应该保持在一定的范围内 火应该保持在一定的范围内 内经内经 称正常的阳气称正常的阳气 为为 少火少火 比如体温应该在 比如体温应该在 3737 度左右 如果火过亢 度左右 如果火过亢 会出现很多红 肿 热 痛 烦等表现 超过正常范围的会出现很多红 肿 热 痛 烦等表现 超过正常范围的 就是邪火 就是邪火 内经内经 称亢烈之火为称亢烈之火为 壮火壮火 上火上火 是中医学专用名词 如果出现面红 咽喉干是中医学专用名词 如果出现面红 咽喉干 燥疼痛 嘴唇干裂 舌痛以及烂嘴角 流鼻血 牙痛 食燥疼痛 嘴唇干裂 舌痛以及烂嘴角 流鼻血 牙痛 食 欲不振 大便干燥 小便发黄等症状 中医就认为是欲不振 大便干燥 小便发黄等症状 中医就认为是 上上 火火 火火 是如何产生的呢 中医认为是如何产生的呢 中医认为 热自外受 火自内生热自外受 火自内生 邪火大部分是由内而生的 是机体内存在的 能推动生 邪火大部分是由内而生的 是机体内存在的 能推动生 命机能而看不见的命机能而看不见的 火火 失去了正常潜藏功能 而引起 失去了正常潜藏功能 而引起 上火上火 的症状 外因是一种诱因 有直接受的症状 外因是一种诱因 有直接受 火热之邪火热之邪 侵袭而引起侵袭而引起 上火上火 的 此外情绪波动 压力过大 经常的 此外情绪波动 压力过大 经常 熬夜 睡眠不足 嗜烟酒以及过食葱 姜 蒜 辣椒等辛熬夜 睡眠不足 嗜烟酒以及过食葱 姜 蒜 辣椒等辛 辣厚味之品 贪食羊肉 狗肉等肥腻之品等都会辣厚味之品 贪食羊肉 狗肉等肥腻之品等都会 上火上火 总的说来是身体的阴阳失调引起的 总的说来是身体的阴阳失调引起的 按照部位来分 中医一般把头昏 咽喉肿痛等偏上部按照部位来分 中医一般把头昏 咽喉肿痛等偏上部 位的火热症状叫位的火热症状叫 上焦火上焦火 把烦热口渴 胃脘灼痛 有 把烦热口渴 胃脘灼痛 有 嗳腐 吞酸等中间部位的火热叫嗳腐 吞酸等中间部位的火热叫 中焦火中焦火 把表现为大 把表现为大 便干 小便黄且少等偏下部位的叫便干 小便黄且少等偏下部位的叫 下焦火下焦火 若按脏腑 若按脏腑 来分 把口舌生疮称来分 把口舌生疮称 心火心火 目赤肿痛称 目赤肿痛称 肝火肝火 鼻 鼻 扇气喘称扇气喘称 肺火肺火 等等 不正常的火又分为虚火和实火两等等 不正常的火又分为虚火和实火两 大类 症状重 来势猛的属实火 症状轻 时间长并伴手大类 症状重 来势猛的属实火 症状轻 时间长并伴手 足心热 潮热盗汗等的属虚火 常见的足心热 潮热盗汗等的属虚火 常见的 上火上火 类型有以类型有以 下几种 下几种 1 1 心火 按五行分类 心为火脏 心火有虚 也有实 心火 按五行分类 心为火脏 心火有虚 也有实 临床症状不同 临床症状不同 心火亢盛常见的病因是情志抑郁不舒 气郁化火 或心火亢盛常见的病因是情志抑郁不舒 气郁化火 或 火热之邪内侵 或过食辛热 温补之品所致 如出现面赤 火热之邪内侵 或过食辛热 温补之品所致 如出现面赤 心烦易怒 失眠 口舌生疮或溃烂肿痛 反复口腔溃疡 心烦易怒 失眠 口舌生疮或溃烂肿痛 反复口腔溃疡 口渴喜饮 小便短黄 便于 舌尖红绛 脉数等症 心火口渴喜饮 小便短黄 便于 舌尖红绛 脉数等症 心火 亢盛时 可用导赤散或用莲子心泡水喝 亢盛时 可用导赤散或用莲子心泡水喝 虚证常由血虚或阴亏所致 心阴不足就会出现阴不制阳的虚证常由血虚或阴亏所致 心阴不足就会出现阴不制阳的 情况 虚热化火 亦称心火 但是为虚火 虚火表现为低情况 虚热化火 亦称心火 但是为虚火 虚火表现为低 热 盗汗 心烦 失眠等 实火 虚火治疗不同 要在实热 盗汗 心烦 失眠等 实火 虚火治疗不同 要在实 火宜清 虚宜补 酸枣仁汤 补心丹 朱砂安神丸 现火宜清 虚宜补 酸枣仁汤 补心丹 朱砂安神丸 现 在的人形容心理有很烦的事情 导致六神无主 心烦意乱 在的人形容心理有很烦的事情 导致六神无主 心烦意乱 都习惯说是都习惯说是 心火太盛心火太盛 2 2 肝火 古人云 肝火 古人云 暴怒伤肝 五志化火暴怒伤肝 五志化火 有些人心 有些人心 胸狭窄 遇事郁闷不乐 心烦易怒 从而导致肝郁气滞而胸狭窄 遇事郁闷不乐 心烦易怒 从而导致肝郁气滞而 肝火上炎 表现为面红目赤 头痛 头晕耳鸣 口苦咽干 肝火上炎 表现为面红目赤 头痛 头晕耳鸣 口苦咽干 胸闷胁疼 用龙胆泻肝丸 当归龙荟丸 胸闷胁疼 用龙胆泻肝丸 当归龙荟丸 3 3 胃火 由于饮食不节 嗜酒 过食肥甘辛辣厚味 胃火 由于饮食不节 嗜酒 过食肥甘辛辣厚味 形成形成 食积食积 化热生火 以致胃火炽盛 化热生火 以致胃火炽盛 表现为胃部灼热表现为胃部灼热 疼痛 口干口臭 牙龈肿痛 腹痛便秘等疼痛 口干口臭 牙龈肿痛 腹痛便秘等 多用清胃黄连丸多用清胃黄连丸 等 虚火表现为饮食量少 便秘 腹胀 舌红 少苔 可等 虚火表现为饮食量少 便秘 腹胀 舌红 少苔 可 用糯米 百合 玉竹各适量 用水煮粥食之 用糯米 百合 玉竹各适量 用水煮粥食之 顺便谈谈顺便谈谈 胃热胃热 可见两种情况 一种是胃炎 感 可见两种情况 一种是胃炎 感 到胃胀 时有口臭 没食欲 另一种胃热的情况则完全不到胃胀 时有口臭 没食欲 另一种胃热的情况则完全不 同 患者胃口大开 刚吃完就又饿了 原因是由于胃热过同 患者胃口大开 刚吃完就又饿了 原因是由于胃热过 盛 胃蠕动加快 所以食欲增加 中医叫盛 胃蠕动加快 所以食欲增加 中医叫 消谷善饥消谷善饥 临床检查这种病人很多都属于幽门螺杆菌感染 中医认为临床检查这种病人很多都属于幽门螺杆菌感染 中医认为 一般都是胃火过盛 有时候也表现为肝火过盛 应该注意一般都是胃火过盛 有时候也表现为肝火过盛 应该注意 饮食调理 多饮水 改变不好的生活习惯 如果是胃火可饮食调理 多饮水 改变不好的生活习惯 如果是胃火可 以吃一些清胃火的药 如果出现肝火可以用丹栀逍遥丸等 以吃一些清胃火的药 如果出现肝火可以用丹栀逍遥丸等 4 4 肺火 由于劳倦过度 烟酒过量 过食辛辣食品而 肺火 由于劳倦过度 烟酒过量 过食辛辣食品而 引发肺火 这在老年群体中是比较多见的引发肺火 这在老年群体中是比较多见的 主要症状有呼吸主要症状有呼吸 气粗 高热烦渴 咳吐黄稠痰 甚至痰中带血气粗 高热烦渴 咳吐黄稠痰 甚至痰中带血 可用清肺消可用清肺消 炎丸 兼有便秘的 可用清肺抑火化痰丸 炎丸 兼有便秘的 可用清肺抑火化痰丸 5 5 肾火 过去中医有肾无实证的说法 实际肾结石是 肾火 过去中医有肾无实证的说法 实际肾结石是 实证 多为阴虚火旺的虚证 有五心烦热 潮热盗汗 实证 多为阴虚火旺的虚证 有五心烦热 潮热盗汗 头晕目眩 耳鸣耳聋 牙疼但牙龈不肿 夜间疼的厉害 头晕目眩 耳鸣耳聋 牙疼但牙龈不肿 夜间疼的厉害 或有反复发作的口腔溃疡 尿路感染 腰膝酸软等虚火的或有反复发作的口腔溃疡 尿路感染 腰膝酸软等虚火的 症状 可用知柏地黄丸 症状 可用知柏地黄丸 夏季最常见的热症 还有中暑 通常都是在温度过高 夏季最常见的热症 还有中暑 通常都是在温度过高 缺水 闷热的环境下呆的时间过长 然后体温升高 这是缺水 闷热的环境下呆的时间过长 然后体温升高 这是 一种典型的外感火热症 一种典型的外感火热症 预防预防 上火上火 应注意 应注意 1 1 上火和心情有密不可分的关系 有句话 上火和心情有密不可分的关系 有句话 心静自然心静自然 凉凉 保持乐观豁达的心情可以少上火 其实这是最好的 保持乐观豁达的心情可以少上火 其实这是最好的 灭火剂 灭火剂 生活要有规律 注意劳逸结合 按时休息 不熬 生活要有规律 注意劳逸结合 按时休息 不熬 夜 夜 多吃蔬菜 水果 多饮水或喝绿茶 莲子心 苦 多吃蔬菜 水果 多饮水或喝绿茶 莲子心 苦 丁茶等清暑的饮料 每年夏季用金银花菊花 山查 乌梅 丁茶等清暑的饮料 每年夏季用金银花菊花 山查 乌梅 冰糖沏成酸甜可口的自制清凉饮料喝 中医有冰糖沏成酸甜可口的自制清凉饮料喝 中医有