额头和下颚老爱长痘痘怎么办

额头和下颚老爱长痘痘怎么办 额头和下颚老爱长痘痘怎么办 1 额头 心火旺 血液循环有问题 2 鼻子 长在鼻梁 脊椎骨可能有问题 长在鼻头处 胃火大 消化 系统异常 在鼻头两侧 可能跟内分泌有关 3 下巴 肾功能或内分泌有问题 女生则有可能是月事不顺 4 左边脸颊 肝功能不顺畅 5 右边脸颊 肺部功能失常 1 饮食注意清淡 少吃油腻 辛辣的食物 2 保证 22 00 3 00 之间的睡眠 睡觉就是美容 睡眠不足也会导致 痘痘滋生的 3 尽量不要用手去碰脸 因为手会把细菌带到脸上 4 如果留长发 尽量把长发绑起 并且不要留刘海 如果头发经常接 触到痘痘是会引起发炎什么的 5 如果皮肤油腻的话 是缺水的表现 要补水 很多人以为皮肤油腻 了就不能补水 这是一个错误的观念 因为皮肤缺水才会引起油脂分 泌的 所以要注意补水 但是不要补油 也就是说不要用油腻的乳液 要用清爽的 个人推荐 LG 的竹盐洗面奶 17 元左右 支 李医生的 补水面膜 35 元左右 盒 6 片 ZA 的酷感保湿凝露 95 元 盒 50g 这些产品在网上都是超赞的 也经过了我的亲身试验 6 珍珠粉有清热解毒的功效 可以在晚上睡觉前 把珍珠粉混合少量 乳液 乳液一定要清爽 推荐 ZA 的盈润活肤乳液 100 元左右 瓶 125ml 注意 不是盈润活肤滋养乳液 调和均匀后 敷在全脸 或着重在痘痘上 第二天起来再洗掉 除了有祛痘功效 还可以美白 的 个人推荐上药牌超细珍珠粉 25 元左右 盒 0 6 克 10 瓶 7 新鲜的纯酸奶 睡前取半吸管左右敷在脸上过夜 第二天起来洗掉 也有祛痘 美白的功效 8 如果有化妆的话 一定要用清爽 不堵塞毛孔的 因为我不知道你 有没有化妆 所以就不向你推荐化妆品 如果你有需要的话 可以留 言 如果用了化妆品的话 晚上一定要卸妆 记得要用专门的卸妆产 品 光靠洗面奶是没有用的 9 洗面奶最好在晚上洗 因为白天出门后 晚上一定要做好清洁工作 如果有化妆的话 就是先用卸妆产品 再用洗面奶 清洁脸部后记得 做保湿 白天起来最好不要用洗面奶 因为 1 洗面奶或多或少都含 有化学成分 多用不好 一般洗面奶后面说明都是早晚各一次的 不 要听它的 它当然是希望你早点用完买新的 2 睡眠时不像白天 出门有太多的污染 脸部不需要深度清洁 3 晚上睡觉时 脸部会 自动形成一种保护层 所以你会发现早上醒来皮肤是超好的 痘痘都 没那么明显了 可是洗了洗面奶以后 脸上马上就又红了 这是因为 洗面奶会破坏那层保护层 所以早上醒来只要用清水洗脸就好了 如 果油腻的话就用吸油纸吸一下 不过你要是敷了珍珠粉或酸奶过夜的 话 早上醒来脸上是不会太油腻的 哦 还有注意一点 冬天用珍珠 粉当心皮肤干燥 所以我都是在珍珠粉敷好几分钟后 再敷上一层 ZA 的酷感保湿凝露 这个在晚上还有面膜的作用 早上起来脸上滑滑的 嫩嫩的 水水的 很舒服的 10 可以去中药店买一些金银花来泡茶喝 祛火功效很好的 11 平时要保持心境开朗 凡事想开一些 心情不好也是导致痘痘泛滥 的一大原因 一时之间也想不到别的了 就先写这些吧 以上都是我看了大量的书 和网页之后 再经过亲身实践发现的 应该还是挺有用的 不过你一 定要知道 祛痘靠的是长期积累 不是一天两天就能成功的 当然也 有立杆见影的