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经常抽烟的人牙齿要如何美白经常抽烟的人牙齿要如何美白 俗话说 貌美齿为先 齿白七分俏 迷人笑容离不开一口洁白整齐的牙齿 而洁白整 齐的牙齿离不开高科技助阵 牙齿美白古已有之 从盐水漱口 到美白牙膏 洗牙 漂白 等 牙齿美白方法不断改进 长期喝咖啡 茶 吸烟及各种食品 导致牙齿发黄 发黑 影响您牙齿美观和自信 也许您早想改变 但苦无良方 上牙科洗牙 不但麻烦 花费又很高 易反复 各种祛渍 增白牙膏及美白牙齿产品 效果又不理想 怎么办 美齿专家现就教你几种如何快速美白牙齿的健康方法 1 用 美白洁牙擦 洁白牙齿 新型洁牙方法 美白洁牙擦是一款新型环保洁牙工具 专门针对烟牙牙渍清洁只需清水轻轻擦拭即可 祛除烟牙牙渍 是 21 世纪较为流行的洁牙方法 方法如下 将产品前端白色部份 美纳米 海绵 稍微沾湿 顺同方向轻轻擦拭牙齿表面 无需太用力 即可清洁牙齿表面上的污垢 请勿使用产品侧面部位擦拭牙齿表面 以免不小心损伤牙龈 擦拭牙齿后 请及进用清水 漱口 洗掉口中的残渣 更换美纳米海绵 还可再反复使用 一般 3 分钟即可完成 2 用柠檬汁洁白牙齿方法如下 每晚在刷牙后 用纱布沾些柠檬汁 摩擦牙齿 牙 齿就会变得洁白光亮 柠檬的洗净力强 又有洁白作用 且含有维他命 C 能强固齿根 这种方法贵在坚持 一般一个月左右即可见效 类似的还有桔子皮粉 酵母粉 墨鱼骨头 粉 醋 盐水刷牙等等 3 牙线 牙线可有效清洁牙缝里面的污渍 避免污渍沉积在牙齿当中 腐蚀牙齿 4 美白牙膏美白 目前市场上有专门美白牙齿的牙膏 因为价格不高 很多牙黑牙黄 的人士也会考虑专门使用此种牙膏 但这种方法据反映难见效果 有效性太低 要想拥有一口健康美丽的牙齿 就要养成洁牙护牙的良好习惯 一定要养成以下的良 好习惯 1 每天早晚有效刷牙一次 饭后用清水漱口 2 学习正确使用牙线以清洁牙刷难以触及的牙齿缝隙 3 刷牙力度要适中 以免损伤牙龈 4 选择含氟化物的牙膏及优质的保健牙刷 5 维持均衡营养 进食含维生素及营养较丰富的食物 6 餐与餐之间尽量减少零食及避免在睡前进食甜食 7 远离烟酒及含糖零食 8 每 3 6 个月更换一次牙刷 9 定期进行口腔检查 减少
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