小学四年级体育课《仰卧起坐》教学设计和反思_第1页
小学四年级体育课《仰卧起坐》教学设计和反思_第2页
小学四年级体育课《仰卧起坐》教学设计和反思_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

第 1 页 共 3 页 小学四年级体育课小学四年级体育课 仰卧起坐仰卧起坐 教学设计教学设计 和反思和反思 教材分析 仰卧起坐能提高学生的腰腹肌力量 是发展学生 灵敏 速度 协调的重要手段 也是培养学生克服困 难 积极进取的良好品质 展示自我 培养合作完成 任务的能力有效手段 学情分析 教学对象四年级学生 他们朝气蓬勃 富于想象 和挑战 好奇心强 爱表现自己 平时活泼好动 求 知欲强 但在与他人合作方面存在一定的困难 体质 普遍较差 运动技术能力不佳 注意力容易分散等现 象 所以本课在教学中采用分组练习 竞赛的教学方 法来吸引学生 激发学生的学习兴趣 以保证课堂教 学活动的顺利进行 教学目标 1 学习屈腿仰卧起坐的技术动作 了解仰卧起 坐的基本要领 发展协调性 提高身体韧性 2 提高学生的腰腹肌力量 激发学生练习的积 极性和培养学生吃苦耐劳的精神 3 培养学生克服困难 积极进取的良好品质 第 2 页 共 3 页 展示自我 培养合作完成任务的能力 教学重点和难点 仰卧时两脚要着垫 臀部不得离垫 起坐时要利 用收腹屈背 低头含朐力量 如双抱头后利用双臂内 收力量 动作要协调 后仰还原时 肌肉放松 臀 部不能移动或离垫付 动作要有节奏 一 准备活动 1 集合 整队 报告人数 2 宣布本课内容和任务 3 围操场跑两圈 4 整队 做广播体操 5 做专项准备活动 二 基本部分 1 教师引导学生进行仰卧举腿辅助练习 a 坐撑 屈腿 伸腿 b 坐撑 单腿交替上举 c 仰卧 举腿 2 指导学生双人辅助仰卧起坐活动 拉锯游戏 3 导入学习屈膝仰卧起坐 教师讲解示范动作 提出要点 a 预备姿势 仰卧 两腿并拢屈膝 两脚放平 第 3 页 共 3 页 两手抱头后 同伴压着脚面 两手抱头 收腹低头成 坐姿 两肘触膝 然后还原成预备姿势 继续进行 b 指导学生两人一组 尝试练习 c 教师提示 学生尝试动作要点 4 指导学生计时对抗赛 看谁做的多有好 5 提示要求 三 放松与小结
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论