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青少年情感教育 父母如何與孩子談情說愛 關於陳寶玉宜蘭縣家庭教育中心婚姻組組長聖母護理管理專科學校兼任講師 宜蘭縣家庭教育中心親密之旅系列 宜蘭縣家庭教育中心簡介 宜蘭縣家庭教育中心 家庭教育諮詢 諮詢項目 親職教育 子職教育 性別教育 婚姻教育等 諮詢方式 電話或預約面談 諮詢專線 412 8185 手機加 02 諮詢時間 星期一至星期五 上午九時至十二時 下午二時至五時 諮詢地點 宜蘭縣家庭教育中心 宜蘭市民權路一段36號一樓 我們可以來想像一個場景 爸媽外出回家 發現家門口有兩雙鞋 一雙是兒子的 另一雙是女生的 孩子邀了異性單獨到家裡做什麼呢 會不會已經發生了什麼事 該不該信任孩子 他們真的只是在做功課嗎 我的孩子談戀愛了 哇 孩子喜歡異性之後 會進一步陷入談戀愛的狀況 導致親子衝突 功課荒廢 甚至未婚懷孕等問題 父母的難題 如果孩子真正談戀愛了 我還是擔心 擔心孩子陷得太深 尤其女孩還比男孩多一層擔心 害怕發生性關係 懷孕 一位媽媽的心聲 我是不反對孩子結交異性朋友 我們也會鼓勵她把對方帶到家裡走動走動 但有時對方的容貌或行為舉止實在讓人 一位媽媽的心聲 多數父母的擔憂 回想自己的青春少年時光 自己或同學的愛情故事 誰家少年不春風 青春期的孩子 對異性產生好奇 是正常而且自然的 所有父母都曾經是小孩 也曾經年輕 青少年就像一顆青蘋果日趨成熟 做父母的除了擔心 是否還能有更積極的 作為 該用什麼方式來面對和處理孩子的兩性互動 才能達到父母安心 孩子開心的境界 當我的孩子談戀愛了 先靜下心 來想一想 當您知道孩子有情感交往的對象 您的想法是 想法vs價值價值vs行為 父母的態度是決定孩子能否順利 健康的度過這一個成長階段的關鍵 當孩子談戀愛了 你會如何作決定 1 接納 連結情緒 2 反對 禁止交往 3 父母的態度是決定 反對 禁止交往 學生念書為第一 交什麼男 女朋友 可能的後果 1 當個乖孩子 IQ第一 EQ缺乏學習 2 羅密歐與茱麗葉效應 愛情其實是一種情緒 所有的研究顯示 當人的身心是在緊繃時 所有的情緒感受是比較強烈的 父母反對就愛的越強烈 3 父母的想法 父母的態度是決定 接納 連結情緒 這段期間 正是孩子了解異性 學習兩性相處的重要時機 孩子需要父母陪著他一起建立健康自然的兩性關係 可能的後果 1 在親子間情緒連結 能夠掌握知道孩子狀況 2 父母的想法 一 以溝通代替禁止1 接受異性交往是自然的 這是身體的變化 時代開放 同儕的影響 2 避免激烈責罵 禁止 因為越禁止 會越反彈 會引致 地下情 製造革命情感 3 先以平靜的態度與孩子溝通 幫助孩子發展做決定的生活技能 跟他一起討論 分析這麼早交異性朋友的得失 讓孩子自己歸納出一個合理的結論 父母基本態度與原則 可以是 當面臨是否要發生性行為時 如果我選擇 會 拒絕發生性行為 選擇發生性行為 獲得對方諒解與進一步溝通機會 吵架或冷戰 未做好安全保護措施 全程使用保險套 感情更好 彼此更成熟 分手 進一步溝通 染上性病或愛滋病 懷孕 沒懷孕或得性病但交往重肉體溝通 阻礙真愛發展 沒懷孕或得性病 但交往重肉體溝 阻礙真愛發展 做決定的生活技能 父母基本態度與原則 可以是 二 以接納代替責罵 1 聽到青少年孩子交異性朋友時 不要先一口拒絕 禁止 甚至責罵 按耐住自己的脾氣 傾聽孩子的心聲 也許在他心裡也有許多的迷惑 痛苦 甚至不知所措 2 細心聆聽 可跟孩子溝通的問題感覺如何 親密程度 他是誰 你怎樣看這段感情 3 接納孩子真實的感受和感情 幫助他 引導他 扶持他 也陪伴他走這段成長路 關懷 管教 很多父母遇到這種情形 有時會以 關懷 之名 行 管教 之實 關懷 是從孩子的立場出發 了解孩子的感受 解決孩子的苦惱 分享孩子的快樂 管教 則是盯著孩子 深怕他一旦脫離父母的視線 談起戀愛 功課會退步 生活作息會受影響 等等 如何陪伴孩子走一段青春路 父母預備 可以努力的方向 父母預備 可以努力的方向 一 多吸收相關知識 認識常發生青少年兩性交往的問題 幫助孩子釐清兩性相處的態度價值觀 二 了解過去與現在在性教育的差異 幫助孩子發展適合的兩性交往的原則 三 要鞏固親情 營造可對話的空間 一 多吸收相關知識 認識常發生青少年兩性交往的問題 幫助孩子釐清兩性相處的態度價值觀 常發生青少年兩性交往的問題 1 對異性的不了解 性別差異 2 期待有異性交往的機會 如何交友 3 缺乏婉拒他人好感或邀約的技巧4 喜歡 與愛 不清楚自己對愛的感受5 不知如何清楚的告訴對方自己的想法 表達技巧 6 缺乏和異性交往和互動的技巧 溝通技巧 7 不知如何讓親密關係的發展符合自己的期待8 缺乏處理分手的技巧和走出分手情緒 幫助孩子釐清兩性相處的態度價值觀 性不等於愛 未能充分 解親密情誼的真義 以致 乏以 性 證驗愛 的情況誤以為愛就是 計一 後果 將自己完全給予對方 誤以為 去拒絕對方過分的要求是尊重對方 真心愛對方的保證愛值得等待 愛和 婚前的自制 都是必須學習的情操與一個值得你愛的 子在婚前發生肉體關係 你 損害 她 如果她是 值得你愛的 你 損害 自己 法國 大仲馬 愛和尊重 愛自己愛對方 尊敬自己尊敬對方 學習自我約制情慾和衝動 二 了解過去與現在在性教育的差異 幫助孩子發展適合的兩性交往的原則 從目前結婚的年齡及生涯發展 人際發展的觀點談適宜的兩性交往 按我 友誼型的愛情是慢慢由淡轉濃 這樣的愛情基礎是由友誼 慢慢分享 自我揭露而成 有深厚的感情基礎 也比較溫心 平和且溫暖 愛情是人生中相當重要的價值 應以生涯規劃的角度去準備 尋求 用時間來醞釀一份屬於自己的真摯愛情 由相 相知進而相愛 愛情進行式 情感關係發展經歷哪些階段 適宜的兩性交往過程是如何 約會戀愛 固定對象 結婚 高中職兩性交往適合階段為何呢 從生涯發展的觀點是 單獨約會 較不適合進入 固定男女朋友 的 戀愛 階段 約會 戀愛 三 要鞏固親情 營造可對話的空間 父母最好在孩子對異性好奇 但尚未陷入戀愛情境之前 先和孩子建立共識 經由開放 充分的討論 規範出哪些行為是現階段年齡可以接受 哪些範圍不能踰越 如果等到孩子談戀愛了 才去禁止他不可以跟誰交往 規範他不可以有哪些行為 那麼就像亡羊補牢 雖然為時未晚 但不只相對地比較困難 而且可能必須付出一些代價 與孩子一起討論設定交異性朋友的規範 可以結交異性朋友的年齡 每家的標準不同 你可以就你自己的經驗和理解 跟孩子討論出一個大家都能接受的年齡 學業成績須保持在某一個水平 通常青少年時期的孩子 心智和個性都還不成熟 情緒也不易穩定 太早結交異性朋友會讓他在學習方面分心 愛和 婚前的自制 都是必須學習的情操 真愛值得等待 保持距離 以策安全 如何防止 性 的誘惑和突破底線 a 單獨約會的危險 b 社交公開 注意約會得地點 避免去幽暗隱密的樹叢 杳無人煙的沙灘 這些隱密 人少 光線又不足的地方 c 不兩人單獨進入臥室 或是坐在床上 d 朋友家中大人 父母親 不在家 我就不去他家 e 不可有親密的肌膚接觸 如擁抱時兩人緊貼不放 f 絕不在約會時寬衣解帶 g 不看色情網站 光碟 或春宮相片 h 不參與不認識的人的Party 說明酒精與毒品的危害與可能的迷藥強暴危險 營造可對話的空間 作法 一 建立存款豐厚情感銀行 二 愛要投其所好 而非給己所要 三 有效的溝通技巧 四 要善用客觀的資料理性的溝通 有效的溝通技巧按我 一 建立存款豐厚情感銀行 WillardHarley感情銀行觀念 每個人的心靈裡都有一個情感帳戶 存款 讓對方開心 覺得被欣賞 肯定或感受到愛 提款 讓對方痛苦 覺得被批評 誤解或傷害 存款豐厚 愛能遮掩許多的罪 使大事化小 小事化無 債臺高築 任何小錯都可變大罪 如何智慧存款LoveLanguages byGaryChapman 精心的時刻QualityTime精心的禮物Gifts服務的行動ActsofService身體的接觸PhysicalTouch肯定的言詞WordsofAffirmation 二 愛要投其所好 而非給己所要 溝通一定要建立在孩子能感受到的愛當愛的感受沒有被感受到時 什麼課題都談不通 所以不要等到孩子真正談戀愛的時候 才要邀請孩子坐下來跟你談 愛要被感受到 才有用 三 有效的溝通技巧 我訊息I Message 我訊息I Message VS 你訊息YOU Message 你訊息YOU Message 使用 你訊息 的溝通內容著重以第二人稱 你 的形式表達自己的想法 如 你知道 你不應該 你知道你每天花在上網的時間多長嗎 如果你把這個時間拿來讀書 成績怎麼會不好 你以為我喜歡嘮叨嗎 我念你是愛你 關心你 你再不好好讀書 成績這麼濫 以後畢業能找到好工作嗎 這麼簡單的事情都做不好 我不知道你還能做什麼 我訊息I Message 句型 具體事件 感受 影響 是一種具體的陳述 讓人感受到對事不對人的 就事論事 的溝通方式 例如 我喜歡你很細心 注意小細節 讓我們的計畫能夠很順利 比 你真是個好員工 容易讓人清楚你的意見 我訊息 的三個步驟 第一步驟 把困擾你的行為描述出來 anevent 第二步驟 說出你對這件行為可能導致的結果有什麼感受 toexperience tofeel 第三步驟 把後果或是對你所造成的影響說出來 ps 在說完對你的影響之後 你還可以把你的期待說出來 我訊息 溝通方式練習 練習 試一試下列的情境 你該如何使用 我訊息I Message 來表達呢 句型 具體事件 感受 影響 期待 我的訊息 當你和小莉兩人一直窩在房間裡時 讓我很擔心 因為 四 要善用客觀的資料理性的溝通 研究指出 過早的戀情負面多 適度的戀愛有益處 也就是 微戀愛 的觀念鼓勵青少年談符合年齡的 微戀愛 親子專家 陳美儒老師 青春 微戀愛 原則 親子專家 陳美儒老師 原則一 不超速 不要超越界限 讓孩子知道在18歲成年之前 你要談怎麼樣的一個戀愛 原則二 不超載原則 不讓愛情占生命中太大的負擔 跟孩子聊一聊 在生命的這一個階段還有什麼事情是你想做的 青春 微戀愛 原則 原則三 保持距離以策安全 孩子告訴你 爸媽你放心啦 告訴孩子 我完全相信你 但是青少年本身就像一頭動物 擔心賀爾蒙來時很難把持 原則四 勿太快進入兩人親密關係 應多觀察當進入親密關係才發現不適合的時候 要處理兩性關係那時候的難度就高很多了 青春 微戀愛 原則 原則五 禁止到不該去的場所注意約會得地點 避免去幽暗隱密的樹叢 杳無人煙的沙灘 這些隱密 人少 光線又不足的地方 青春 微戀愛 原則 原則六 發出求救訊號父母的關懷和包容 是孩子跌倒時最大的扶持 讓孩子知道父母永遠是支持力量 假設不小心跨線了 不知道該怎麼辦時 一定要求救父母親 例如 孩子一談戀愛 功課退步了 甚至發生性關係 懷孕了 即使表現在外的是一副不在乎的態度 內心一定是充滿後悔 害怕 承受著許多壓力 作父母的當然也會傷心難過 但這時孩子最需要的其實是父母的原諒與包容 但許多父母往往卻是以苛責與埋怨代替溫暖的懷抱 結語 高中 職 時期是我們學習愛人與被愛的重要關鍵期 孩子與 性交往 應該是完全被否定 應做正確的引導 而 要只是一味的禁止 要避免青少年超速跟超載 方法就是父母以開放跟接納的態度來傾聽孩子的愛情觀當孩子在情感的層面沒那麼壓抑 得到滿足的時候反而孩子比較不容易超速跟超載 愛要稀釋均勻 研究發現 當家庭有愛時 孩子比較不容易談戀愛 愛情不是人生的全部 當家庭的愛飽滿時或者是孩子在其他地方面能得到肯定或者是他在學校的人際關係是很好的孩子比較不容易到外面去尋找愛情 就算有愛情也不會是他的全部而可能只是佔了她生活的小部份家庭也是兩性相處的好教室 父母的背影是孩子前進的方向 如果說 青少年談戀愛 是無可避免 正視孩子在情感上的需要 正視他們毫無經驗卻又躍躍欲試的渴望 正視他們一不小心摔倒 最盼望的是父母雙手扶持的事實 正視孩子正面臨人生一個重要的關卡與考驗 那麼就陪孩子一段 練習放心與放手 其實就算父母再擔心 再想盡力 也無法替代兒女們走過任何一段人生路 因此還不如積極的看待青少年的感情 因為路終究是他們自己的 作父母唯一能做 乃是陪伴他們 不論快樂或憂傷 都和孩子一起品嚐分享 父母成長 父母除了調整心態外 要逐漸學會放手 鼓勵自己去看放手之後孩子做得不錯的地方 慢慢地學會了放手 同時也會學會了放心 當你能夠放手放心之後 孩子也學會了應該扛起的責任 親密之旅課程介紹 親密之旅課程是一套 愛情博士 黃維仁博士整合了三十年臨床和科研經驗結晶 融合了全球前十位婚姻治療和培訓課程之精華 研發和創立的提高婚戀情商的課程 內容深入淺出 實用性很強 研發和創立者 黃

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