口吃说话紧张怎么克服_第1页
口吃说话紧张怎么克服_第2页
口吃说话紧张怎么克服_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

口吃说话紧张怎么克服口吃说话紧张怎么克服 紧张的情绪让你说话磕磕巴巴 而且有日渐变成本能的说 话方式 怎么办 下面小编整理了口吃说话紧张怎么克服 供你 参考 口吃说话紧张怎么克服口吃说话紧张怎么克服 对于口吃问题的原因和症状 人们取得了很大的共识 但 是 对于口吃矫正方法 人们却没有统一的共识 因为迄今为 止 人们还没有找到行之有效的矫正口吃的方法 口吃的矫正 虽然还处在探索阶段 但是也诞生了许多有 一定效果的矫正方法 其中影响力比较大的是发音法 呼吸法 森田疗法 突破法 药物治疗方法 发音法 就是要在每句话的开始轻柔地发音 改变口吃者 首字发音经常很急很重的特点 说话的速度要降到很慢的程度 一开始时一分钟 60 100 字 而人们平时说话的速度要达到每分 钟 200 字 这样有两个效果 一是慢速让人心态平静 二是有 一种节奏感 这两点都能有效地减少口吃 口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃 就是因为有一种稳定 的节奏感在里面 大家式发音法 山东刘孝水先生首先提出 所有的口吃症 状都在于第一个字 在发第一个字的时候 只需要轻声吐气 稍微拖长一点尾音 只要能发出第一个字 后面的句子就可以 有节奏的连贯发出来 呼吸法 提倡腹式呼吸法 由于深呼吸能使肌肉获得适当 的运动和协调 能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态 能逐渐消除伴随运动 深呼吸能影响人的情绪 能使激动的情 感得以缓和以致平息 突破法 口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去 演讲 唱歌 逐步克服说话的恐惧心理 另外重要的一点是要大胆说话 许多名人如日本首相田中 角荣就是通过大胆说话战胜了口吃 有兴趣的网友可看看一位 口吃患者当上记者的成功故事 森田疗法 森田疗法是治疗精神病症的方法 核心思想是 顺其自然 为所当为 放弃口吃的治疗 接受口吃 做自己 应该做的事情 这种思想类似于不治而愈 该方法能有效的缓 解口吃患者的心理压力 药物治疗方法 每天或需要说话之前 服一定当量的镇静 剂 缓解紧张情绪 可以达到一定程度的预言流利 在方法在 西方国家较为流行 有一定影响力的有 xanax celexa prozac paxil zyprexa 等药物 注意 药物治疗方 法必须要在医生监督下使用 长期使用可能会对身体造成损害 沉默疗法 用英语表达就是 silencetherapy 在你紧张或 有口吃预期的时候 少说或不说 口吃是一种条件反射 长年 的口吃 会强化你的条件反射 但是在紧张的环境下 少说或 不说 使口吃的发生几率降低 口吃的条件反射就会逐渐淡化 最后消失 需要强调的是 利用该方法 并不是要你不说话 少说话 恰恰相反 你需要经常跟人交流 多倾听 只是偶尔 紧张或预期口吃的时候 适当少说而已 口
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 工作计划

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论