亲子沟通技巧：学会倾听

亲子沟通技巧 学会倾听亲子沟通技巧 学会倾听 父母要学会重复 交替使用 我信息 和积极倾听的法则 随 着亲子关系越来越融洽 这些沟通技巧的效果才能越来越明显 下面小编整理了亲子沟通技巧 供你阅读参考 亲子沟通技巧 亲子沟通技巧的基本理念亲子沟通技巧 亲子沟通技巧的基本理念 一 每个孩子都听父母的话 关键是父母怎样说 每个孩子 都愿意接受父母的教育 关键是怎样教育 二 在内心深处 每个孩子都希望自己的行为得到父母的 认可 能让父母高兴是每个孩子内心深处最大的愿望 三 在每一个当下 父母都是在用他所掌握的最好的方式 与孩子沟通 没有哪一位父母会存心伤害孩子 四 父母与孩子沟通是在教孩子的沟通的方式 五 父母对孩子的爱 不是以父母付出的多少来衡量 而 是以孩子的感受来衡量 六 每一个做父母的人都渴望用更好的方式与孩子沟通 七 亲子之间有冲突 孩子反抗的不是父母本身 而父母 的教育方法 八 人生的真相是 我们每个人都会遇到各种不能解决的 问题 我们带着这些问题依然可以活得很好 我们需要做的是 学习与问题相处 九 越是强迫孩子改变 孩子越是抗拒 哪怕是正确的命令 孩子都会拒绝执行 十 每当父母利用权利和权威强迫孩子做事 他们就剥夺 了孩子学习自律能力和自我负责任的一次机会 十 父母处理好自己的情绪 才能更好地与孩子沟通 十一 接纳就是尊重 孩子因尊重而改变 十二 只有在关系和谐的状态下 父母才有对孩子实行教 育的可能 亲子沟通技巧 亲子沟通的目的亲子沟通技巧 亲子沟通的目的 一是化解冲突 二是维持和谐 父母与孩子之间的所有冲突可以概括为三类 一是行为冲突 二是需求冲突 三是价值观冲突 这三方面的冲突分别有不同的解决方案 下面我们一起来 详细解读一下 一 行为冲突 首先我们来为行为下个定义 行为就是我们看得见 听得 到的东西 不包括任何主观的评价 比如说 孩子放学回家 就看电视 一看就是三个小时 不写作业 不复习功课 这就 是行为 如果说 这孩子每天放学回家 从来都不先写作业 而 是先看电视 不把学习放在第一位 真是不知道轻重之分 这 句话就不是对行为的描述 而是对行为的评介 行为的目的 这里我们主要是对 0 到 12 岁的孩子行为目的 进行的研究 发现孩子的行为目的主要有四种 1 获得注意 2 争取权力 3 报复 4 自暴自弃 这四个行为目的是有先后 顺序的 通常是从低到高发展的 孩子的行为首先是为了获得 父母的注意 当正性的行为不能获得注意时 会采用一些负性 的行为 而负性的行为在引起家长关注的同时 也引起了家长 的反对 这样孩子行为的目的就会上升到第二阶段争取权力 通过与家长的对抗来满足自己的需要 可是 与家长的对抗通常 是以孩子的失败为结果 长此以往 孩子的心里产生了报复的 心理 当报复引来更严重的后果时 孩子会用自暴自弃的方式 来对待自己 这时做父母的已经后悔不己 在行为冲突中 我们主要采用两种方法 能很好的解决亲 子冲突 一是积极倾听 用您的真诚 接纳 同理的心去倾听 孩子心理的声音 去抚平孩子心里的积累的情绪 二是 我信息 的应用 我信息 是一种父母暴露自己情绪给孩子的一种做法 让孩子了解你的感觉 孩子的行为对你的影响 二 需求冲突 当亲子双方的需求有冲突时 我们可以采用以下的方法 1 说明邀请 首先以真诚的心去邀请您的孩子来共同商讨 事情的解决方案 2 界定问题 明确双方的需求 3 找出可行的解决方案 尽量多的提供解决方案 4 评估可行的解决方案 5 确定双方都能接受的解决方案 6 采取行动 执行方案 7 评估效果 这样的方式不仅能解决亲子冲突 还能帮助孩子掌握问题 解决的能力 培养孩子的自我价值感 提高孩子的自信心 三 价值观的冲突 通常所说的代价 就是价值观冲突的一种表现形式 家长 面对这种冲突时 不要焦急 首先要做的是调整自己的心态 不要让情绪掌控了你 这里有种方法你可以参考一下 1 给孩子自由 让孩子明白自己的权力 2 言传 身教 身教重于言传 3 做孩子的顾问 只是顾问 不是帮孩子决策 4 认清自己内心的理想化的孩子与现实中孩子的区别 自 己喜欢的到底是哪个 应该是哪个 5 不把自己的需要强加到孩子身上 自己没实现的东西 不应该让孩子去完成 还是要自己去努力 6 接受不可改变的现实 这可能需要很大的勇气 也很难 做到 需要有大智慧 正是因为难以做到 奇迹也往往发生在 你完全接纳孩子的好一刻 当亲子关系和谐的时候 你可以运用一些肯定化的语言来 赞赏孩子 可用用一些表白性的话来教导孩子一