小学体育水平三（五年级）弯道跑教案设计与课后反思_第1页
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第 1 页 共 4 页 小学体育水平三 五年级 弯道跑教案设小学体育水平三 五年级 弯道跑教案设 计与课后反思计与课后反思 教材分析 1 弯道跑是跑步项目中一项较难掌握的技术动 作 教学过程比较乏味 但在跑的过程中有较广泛的 的运用 有重要的教学地位 本课通过教学演示 十 字接力等趣味性的教学手段来提高学生的学习兴趣 让学生更好的掌握动作技术的同时形成自主 合作 探究学习的意识 2 通过学习 培养学生相互协作 积极学习进 取的精神 学情分析 1 教学时应注意学生摆臂动作弧度内小外大 身体向左倾斜 脚左侧受力 2 本课教学的对象是五年级学生 他们有一定 基础的速度 力量和灵敏素质 并具有一定的观察 分析 解决问题的能力 他们的性格活泼 好动 表 现欲和上进心比较强条件 这些特点为本课以培养学 生的弯道跑能力 提供了一个良好的基础 3 通过弯道跑练习 使学生了解弯道跑的现象 并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问 第 2 页 共 4 页 题 正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大 身 体向左倾斜 脚左侧受力技术要领 80 同学能较好 运用弯道跑中保持平衡的动作要领 教学目标 1 通过弯道跑练习 使学生了解弯道跑的现象并 用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题 2 通过弯道跑练习 使学生正确地掌握弯道跑时 摆臂动作弧度内小外大 身体向左倾斜 脚左侧受力 技术要领 80 同学能较好运用弯道跑中保持平衡的 动作要领 3 通过学习 培养学生相互协作 积极学习进取 的精神 教学重点和难点 教学重点 摆臂动作弧度内小外大 身体向左倾 斜 脚左侧受力 教学难点 克服离心力 快速跑动中学会保持身 体平衡 教学过程 一 弯道跑原理演示 学生通过观察想象 讨论怎样弯道跑时要注意什 么 第 3 页 共 4 页 二 弯道跑教学 上体 身体稍向内倾斜 摆臂 右臂后摆偏右后 前臂稍稍向左前 左臂 摆动肘靠体侧 右臂摆幅大于左臂 腿 右腿前摆膝稍向内 左腿前摆膝稍向外 脚 右脚前脚掌偏内侧 左脚前脚掌偏外侧 三 十字接力比赛 比赛规则 分四组面向圈外在十字线上站立 持接力棒沿圆 圈按逆时针方向快速跑 跑完一圈后将棒传给第二人 并站回本组排尾依次进行 先跑完的组为胜 跑进中 必须踩线上 超越别人必须从右侧绕过 四 打鸭子游戏 学生均分成两组 一组为猎人 一组为鸭子 轮 流交换 猎人站在边线上 鸭子在圆内 子弹又一颗 逐渐变四颗 在规定时间内打到的鸭子多为获胜组 五 结束 1 放松活动 教师高抛排球 学生依排球的
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